உடல் சூட்டை தணிக்கும் இயற்கை உணவுகள்!!!

வெங்காயம், வெந்தயம்

வெங்காயம், வெந்தயம், தக்காளி ஆகிய மூன்றையும் உணவில் அதிகம் சேர்த்து வந்தால் உடல் சூடு குறைந்து உடல் குளிர்ச்சியடையும்.

தாமரை இதழ்கள்

தாமரை பூ இதழ்களை நீரில் போட்டு காய்ச்சி வடிகட்டி, கொஞ்சம் சர்க்கரை கலந்து சாப்பிட்டு வந்தால் உடல்சூடு குறைந்துவிடும்.

ஆட்டுப் பால்

ஆட்டுப்பாலை தினமும் பருகி வந்தால் உடல் சூட்டை விரைவாக குறைத்து விடலாம்.

ரோஜாப் பூ

ரோஜாப்பூ இதழ்களை நீரில் ஊறவைத்து, சாறு எடுத்து சர்க்கரை சேர்த்து குடித்து வந்தால் உடல் சூடு குறையும் என இயற்கை மருத்துவ முறைகளில் கூறப்பட்டுள்ளது.

நெல்லிக்காய் சாறு

நெல்லிக்காய் சாற்றை தினமும் குடித்து வந்தால் உடல் சூடு குறையும்.