பல் வீக்கமா? ஆரோக்கியமா இருக்க இதெல்லாம் ட்ரை பண்ணுங்க!!

பல் வீக்கத்திற்கு :

கிராம்பு, ஓமம், கற்பூரம்ஆகியவற்றைஎடுத்து நன்றாகத் தட்டி வீக்கம் உள்ளபல் ஈறுகளில் வைத்து சிறிது நேரத்திற்குப்பின் வாய் கொப்பளிக்க பல் ஈறுவீக்கம்தீரும்.

பல் வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு :

புதினா இலைகளை வெயிலில் காயவைத்துப் பொடி செய்து, இதில் கால்பங்கு உப்பு சேர்த்து பல் துலக்கி வந்தால் பல் வலி தீரும்.

பற்கள் வலுப்பெற :

அடிக்கடி முருங்கைக்காயை சமைத்து சாப்பிட்டு வந்தால் பற்கள் வலுவடையும். தினமும் சாப்பிட்டால் வயோதிகத்திலும் பற்கள்நன்கு உறுதியாக இருக்கும்.

பல் சம்பந்த நோய்கள் தடுக்க :

பச்சை வெங்காயத்தை தினமும் நன்றாக மென்று சாப்பிட்டுவர பல் சம்பந்தமானநோய்கள் நம்மை அணுகாது.

நெல்லிக்காயை நன்றாக மென்று சாப்பிட்டுவர பற்களும்ஈறுகளும் உறுதியாகும்.

கிராம்பு :

கிராம்பை பொடி செய்து வைத்துக்கொண்டு, இதனை பற்பொடியுடன் கலந்து பயன்படுத்தி வர, வாய்நாற்றம், ஈறு வீக்கம், பல்வலி ஆகியவை குணமாகும். மற்றும் கிராம்பு எண்ணெயை பாதிக்கப்பட்டஈறுகளில் தடவிவர குணம் கிடைக்கும்.