வாய்புண்ணிற்கு சிறந்த மருந்ததாகும் காய் எது தெரியுமா?

கோவைக்காய் எளிதில் கிடைக்கக் கூடியது. புதரில் வளரக் கூடியது. காய், கனிகள், இலைகள், தண்டு, வேர் போன்றவை மருத்துவ பயன் உடையவை.

வெள்ளரிக்காய் குடும்பத்தை சேர்ந்த இந்த எளிமையான காய்கறி கொடியினத்தை சேர்ந்தது இந்தியாவில் எங்கும் கிடைக்கும்.

கோவைக்காயை உணவில் சேர்ப்பதால் உண்டாகும் நன்மைகள் கிடைப்பதை பார்ப்போம்.