ஆண்களே! 30 வயசாகிருச்சா? உடலில் இந்த மாற்றங்கள் இருந்தா நீங்க ஆபத்தில் இருக்கீங்கனு அர்த்தமாம்... ஜாக்கிரதை...

High Cholesterol Symptoms: கொலஸ்ட்ரால் என்பது ஒரு கொழுப்பு-மெழுகுப் பொருளாகும், இது நம் உடல் சரியாக செயல்பட ஒரு அவசியமான பொருளாகும், ஆனால் எல்டிஎல் கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருந்தால் இதய நோய்கள் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

முப்பது வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர், எனவே வழக்கமான பரிசோதனை மற்றும் அதன் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது முக்கியம். இந்த பதிவில் 30 வயதுக்கு மேல், எல்டிஎல் கட்டுப்பாடில்லாமல் உயரும்போது உடலுக்குள் என்ன நடக்கும் என்று தெரிந்து கொள்ளலாம்.

அதிக கொழுப்பு, குறிப்பாக 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு, பரவலான சுகாதார ஆபத்தாக உள்ளது. உயர் எல்டிஎல் அல்லது 'கெட்ட' கொழுப்பின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வதும் கண்டறிவதும் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறுவதற்கு முக்கியமானதாகும். கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகமாகவோ அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிகமாகவோ இருக்கும் போது, உடலில் உள்ள அசாதாரண அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தும், அவை என்னென்ன என்று மேற்கொண்டு தெரிந்து கொள்ளலாம்.

30 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களிடம் அதிக கொலஸ்ட்ரால் இருப்பதன் அறிகுறிகள்

அதிக கொலஸ்ட்ரால் என்பது ஒரு பொதுவான உடல்நலக் கவலையாகும், குறிப்பாக 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு. நிர்வகிக்கப்படாத எல்.டி.எல் கொழுப்பு அளவுகள் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் உள்ளிட்ட பல ஆபத்தான நோய்களை ஏற்படுத்தலாம். உடலில் அதிக கொலஸ்ட்ரால் இருக்கும்போது 30 வயதிற்குப் பிறகு ஆண்களுக்கு இரவில் கால்களில் சில அசாதாரண அறிகுறிகள் வெளிப்படும்.

கால்களில் வலி மற்றும் அசௌகரியம்

அதிக எல்டிஎல் கொழுப்பு அடிக்கடி கால் வலி மற்றும் அசௌகரியம் மூலம் வெளிப்படுகிறது, குறிப்பாக இரவு நேரங்களில். தமனிகளை அடைக்கும் கொழுப்புகளால் ஏற்படும் இரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதால், தசைப்பிடிப்பு அல்லது வலி போன்ற உணர்வு நிம்மதியான தூக்கத்தை பாதிக்கலாம்.

தீவிர உணர்திறன் மற்றும் மரத்துப்போவது

உங்கள் கால்களில் உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு இருந்தால் முக்கியமாக இரவில் இருந்தால், அது அதிகரித்த கொலஸ்ட்ரால் காரணமாக இரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதால் ஏற்படும் நரம்பு சேதத்தை குறிக்கலாம். இந்த அறிகுறி இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

கால்கள் ஜில்லென மாறுவது

அதிக எல்டிஎல் கொலஸ்ட்ரால் உள்ள ஆண்களுக்கு அறையின் சூடாகவே இருந்தாலும் அடிக்கடி கால்கள் ஜில்லென்று மாறும். அடைபட்ட தமனிகள் காரணமாக உடலின் கீழ் பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதால், பாதங்களில் அசௌகரியம் மற்றும் குளிர்ந்த உணர்வு ஏற்படலாம்.

கால்கள் வீங்குவது

அதிக கொலஸ்ட்ராலின் மற்றொரு அறிகுறி, கால்கள், பாதங்கள் அல்லது கணுக்கால்களில் வீக்கம் ஏற்படுவது. அதிக கொலஸ்ட்ரால் காரணமாக தமனிகள் இரத்தத்தை திறமையாக உடலுக்குள் சுழற்சி செய்யவில்லை என்றால், அது திசுக்களில் திரவத்தை உருவாக்க வழிவகுக்கும், இது எடிமா எனப்படும் நிலையாகும். உங்கள் கால்களில் வீக்கம் தொடர்ந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

கால்களின் சரும நிறம் மாறுவது

காலின் தோலின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் அதிக கொலஸ்ட்ரால் காரணமாக ஏற்படும் மோசமான இரத்த ஓட்டத்தை வெளிப்படுத்தலாம். நீலம் அல்லது சிவப்பு நிறம் போன்ற இந்த நிற மாற்றங்கள் இரவில் இரத்தம் மெதுவாகப் பாயும் போது தோன்றலாம், அறிகுறிகள் தீவிரமடையும் போது இது தெளிவாகத் தெரியலாம்.

கால்களில் துடிப்பு குறைவது

கால்களில் துடிப்பு குறைவது அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறிக்கும். பலவீனமான துடிப்பு தமனிகள் சுருக்கப்பட்டதன் காரணமாக இருக்கலாம், இதனால் கீழ் முனைகளுக்கு குறைந்த இரத்த ஓட்டம் ஏற்படுகிறது. உங்கள் நாடித்துடிப்பைக் கண்காணிப்பது உங்கள் இரத்த ஓட்ட ஆரோக்கியம் பற்றிய அத்தியாவசிய விவரங்களை வெளிப்படுத்தும்.

ரெஸ்ட்லெஸ் லெக் சிண்ட்ரோம்

ரெஸ்ட்லெஸ் லெக் சிண்ட்ரோம் என குறிப்பிடப்படும் கால்களை நகர்த்துவதற்கான கட்டுப்பாடற்ற உந்துதல், இரவில் அடிக்கடித் தோன்றும், அதிக எல்டிஎல் கொழுப்புடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இந்த அசௌகரியத்தின் காரணமாக தூக்கக் கோளாறுகள் வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்கலாம், இது கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சினைகளை சரியான நேரத்தில் தீர்க்க வேண்டியதன் அவசியத்தை வலியுறுத்துகிறது.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.