ஆயுர்வேதத்தில் வெங்காயம், பூண்டு சாப்பிடக்கூடாது ஏன் சொல்றாங்க தெரியுமா?

வெங்காயம் மற்றும் பூண்டின் பயன்பாடு இந்திய சமையலறையில் இன்றியமையாதது. கறி, வேர்க்கடலை, சூப் மற்றும் இன்னும் சில உணவுகளில் இவை அற்புதமான சுவையாய் தருகிறது.

இவை இரண்டும் சுவை சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல் பல சுகாதார நலன்களும் தருகிறது. இருப்பினும், அதிக அளவு வெங்காயம், பூண்டு ஆகியவற்றை சாப்பிடக் கூடாது என்று ஆயுர்வேத அறிவுறுத்துகிறது.