For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

உடலின் இந்த பாகங்களில் வலி ஏற்படுவது மாரடைப்பு வரப்போவதன் அறிகுறியாம்... எந்தெந்த பாகங்கள் தெரியுமா?

|

மாரடைப்பு உலகம் முழுவதும் பெரும் உடல்நலக் கவலையாக மாறியுள்ளது. இறப்புக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றான உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) 2019 ஆம் ஆண்டில் 17.9 மில்லியன் மக்கள் இதயப் பிரச்சினைகளால் இறந்ததாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, இது உலகளாவிய இறப்புகளில் 32% ஆகும்.

கோவிட்-19 தொடங்கியவுடன், நிலைமை மோசமாகி, இளம் இதய நோயாளிகளின் எண்ணிக்கையில் கணிசமான உயர்வு ஏற்பட்டுள்ளது. மோசமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள், ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி போன்ற காரணிகளின் எண்ணிக்கை மாரடைப்பு நிகழ்வுகளின் அதிகரிப்புக்கு காரணமாக மாறியுள்ளது. மாரடைப்பு எப்போது ஏற்படும் என்று சரியாகச் சொல்ல முடியாது என்றாலும், உங்கள் உடலின் சில பாகங்கள் வரவிருக்கும் மாரடைப்பை முன்கூட்டியே தெரிவிக்கலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
மார்பு

மார்பு

வரவிருக்கும் மாரடைப்பு அசௌகரியம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். மார்பு அசௌகரியம் நிச்சயமாக மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (AHA) படி, ஒருவர் மார்பின் மையத்தில் சங்கடமான அழுத்தம், அழுத்துதல், முழுமை அல்லது வலியை அனுபவிக்கலாம். வலி மற்றும் அழுத்தம் சில நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும். அப்படியானால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

முதுகு

முதுகு

மார்பு வலி மாரடைப்புக்கான அறிகுறியாக இருந்தாலும், உங்கள் முதுகில், குறிப்பாக பெண்களுக்கு தோன்றக்கூடிய எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை ஒருவர் கவனிக்காமல் விடக்கூடாது. மாரடைப்புக்கு முன்னும் பின்னும் ஏற்படும் முதுகுவலியால் ஆண்களை விட பெண்களே அதிகம்பாதிக்கப்படுவதாக அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் கூறுகிறது.

தாடை

தாடை

உங்கள் தாடையில் பரவும் தாடை வலி என்பது தசைக் கோளாறு அல்லது பல்வலியைக் காட்டிலும் அதிகம். குறிப்பாக பெண்களில், முகத்தின் இடது பக்கத்தில் உள்ள தாடை வலி மாரடைப்புக்கான பொதுவான அறிகுறியாக இருக்கலாம். மார்பில் அசௌகரியம், மூச்சுத் திணறல், வியர்த்தல், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றுடன் தாடை வலியை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

MOST READ: இந்த 5 ராசிக்காரங்க ரொம்ப பழைய ஸ்டைலில் காதலிப்பாங்களாம்... இவங்கள காதலிக்கிறது ரொம்ப போரான விஷயம்!

கழுத்து

கழுத்து

இதய தசையில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கும் இரத்த உறைவு காரணமாக மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. உங்கள் மார்பில் இருந்து அசௌகரியம் தொடங்கும் போது, வலி காலப்போக்கில் உங்கள் கழுத்தில் பரவுகிறது. கடினமான கழுத்து சோர்வு, தசை அழுத்தம் மற்றும் திரிபு அல்லது பிற குணப்படுத்தக்கூடிய நோய்களின் அறிகுறியாக இருந்தாலும், இது மாரடைப்பு காரணமாகவும் ஏற்படலாம்.

தோள்பட்டை

தோள்பட்டை

உங்கள் மார்பில் இருந்து கழுத்து, தாடை மற்றும் தோள்பட்டை வரை அசௌகரியமான வலி தொடங்கும் போது, அது மாரடைப்புக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் தோள்பட்டையில் நசுக்கும் வலி ஏற்பட்டால், குறிப்பாக உங்கள் மார்பிலிருந்து இடது தாடை, கை அல்லது கழுத்து வரை பரவினால், மருத்துவ சிகிச்சையை நாடவும்.

இடது கை

இடது கை

இதய தசைக்கு இரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதால் மாரடைப்பு ஏற்படுவதாகக் கருதினால், அது உங்கள் இடது கையில் வலியை ஏற்படுத்தும். இடது கையில் லேசான வலிகள் மற்றும் வலி வயதானதன் அறிகுறியாக இருக்கலாம், திடீர், அசாதாரண வலி மாரடைப்பின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

MOST READ: இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்னு இருந்தாலும் உங்கள் உடலில் ஏதோ பிரச்சினை இருக்குனு அர்த்தமாம்... ஜாக்கிரதை!

உடனடியாக செயல்பட நினைவில் கொள்ளுங்கள்

உடனடியாக செயல்பட நினைவில் கொள்ளுங்கள்

ஒரு நபர் மாரடைப்பு அல்லது மாரடைப்பால் பாதிக்கப்படும்போது, உடனடி பதிலில் கார்டியோபுல்மோனரி புத்துயிர் (CPR) சேர்க்கப்பட வேண்டும். அருகில் உள்ள மருத்துவ மனைக்கு தகவல் தெரிவித்து உங்கள் மருத்துவரை உடனே தொடர்பு கொள்ளவும்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
English summary

Body Parts That Can Signal a Heart Attack in Tamil

Check out the early warning signs of heart attack.
Desktop Bottom Promotion