முதலிரவின் போது ஏன் பால் கொண்டு போறாங்கனு தெரியுமா? தெரிஞ்சா ஆச்சரியப்படுவீங்க..!

இயற்கை என்னும் அரண்!

இந்திய கலாச்சாரங்கள் பலவற்றில் இயற்கை மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மனிதனின் வாழ்வை மேம்படுத்தவே இவை முற்காலத்தில் கொண்டு வரப்பட்டன.

பாரம்பரிய முறையில் இவை இந்தியாவின் ஒவ்வொரு மாநிலத்திற்கும் ஏற்ப வேறுபடும். உணவு முறை முதல் உடலுறவு வரை எல்லாவற்றிற்கும் தனி சிறப்புகள் இந்திய கலாச்சாரத்தில் உள்ளது.

வாழை இலை

இந்திய உணவு முறையில் வாழை இலையில் உணவு பரிமாறுதல் மிக முக்கிய அங்கமாக உள்ளது. வாழை இலையில் உள்ள ஆன்டி ஆக்சிடன்ட்ஸ் புற்றுநோய், சர்க்கரை நோய், நரம்பு சார்ந்த பிரச்சினைகள், இதய நோய்கள் போன்றவற்றை தடுக்கும் ஆற்றல் கொண்டவை.

வாழை இலையில் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் இது போன்ற பல நன்மைகள் உடலுக்கு நேரடியாக கிடைக்குமாம். மேலும், செரிமான கோளாறுகளை உண்டாக்காமல் பார்த்து கொள்ளும்.

MOST READ: ஒரு இரவில் இந்த பெண் செய்த காரியத்தால் இரட்டை குழந்தைகளுக்கு 2 அப்பா..! இப்படியுமா நடக்கும்!

கைகளால் சாப்பிடுதல்

இந்திய கலாச்சாரத்தின் படி கைகளால் சாப்பிட்டு வந்தால் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் கிடைக்கும். ஒவ்வொரு விரல்களும் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு சக்கரத்தை சீராக வைத்து கொள்ளும்.

இரத்த ஓட்டம் முதல் செரிமான கோளாறுக்ள வரை கைகளால் சாப்பிட்டால் குணமாகும். இந்தியா மட்டுமன்றி ஆப்பிரிக்கா போன்ற நாடுகளில் இந்த பழக்கம் பின்பற்றப்படுகிறது.

ஒற்றுமை

இந்தியாவில் உள்ள முஸ்லிம்கள் ஒரே தட்டில் எல்லோருக்குமான சாப்பாட்டை பரிமாறுவார்கள். இந்த உணவு முறை அவர்களுக்குள் ஒற்றுமையை அதிகரிக்கும் என்பதை உணர்த்துகிறது.

மேலும், இறைச்சி போன்ற உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு அவர்கள் ஏதேனும் இனிப்பு உணவுகளை சாப்பிடுவார்களாம். இது செரிமானத்திற்கு உதவும் என கூறப்படுகிறது.

முதலிரவு

பொதுவாகவே இந்திய கலாசாரத்தின் படி திருமணமான நாளின், முதல் இரவில் தான் தங்களது தம்பாத்திய வாழ்வை தொடங்குவார்கள்.

அப்போது பெண்ணின் கையில் பால் சொம்பை கொடுத்து விடுவது வழக்கம். இதற்கு பின்னால் நம் முன்னோர்கள் ஒரு முக்கிய இரகசியத்தை ஒளித்து வைத்துள்ளனர்.

MOST READ: துபாயில் இடது கையினால் சாப்பிட கூடாது! மீறி சாப்பிட்டால் அவ்வளவு தான்!

காரணம்?

அவ்வாறு முதலிரவின் போது இருவரும் பால் குடித்தால் இனப்பெருக்க உறுப்புகளளின் திசுக்கள் இலகுவாகி புத்துணர்வுடன் வைத்து கொள்ளும். இந்த அற்புத தன்மை பாலிற்கு உண்டாம்.

மேலும், உடலுக்கு அதிக ஆற்றலை தந்து நீண்ட நேரம் தாம்பத்திய உறவை ஏற்படுத்தி கொள்ள இது உதவுமாம். மேலும், மன அழுத்தத்தையும் இது குறைக்கும்.

தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுதல்

இந்திய கலாசாரத்தில் தரையில் உட்கார்ந்து சாப்பிடுதல் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை உண்டாக்குமாம். முக்கியமாக முதுகு எலும்பின் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக வைத்து கொள்ள இந்த கலாசாரம் உதவுகிறது. கூடவே இது ஒரு சிறந்த உடற்பயிற்சி முறையாகவும் பார்க்கப்படுகிறது.

உணவு

பொதுவாகவே இந்திய உணவு முறை மற்ற நாட்டினரை வெகுவாக கவர்ந்துள்ளது. காரணம், பலவிதமான உணவு வகைகள் தான். சாதம், கூட்டு, பொரியல், குழம்பு, அப்பளம், ரசம், மோர் இப்படி ஏரளமான உணவுகள் அதிக ஆரோக்கியம் கொண்டவையாக உள்ளது தான் இதற்கு காரணம்.

இந்திய கலாசாரம்

இந்தியாவின் ஒவ்வொரு மாநிலத்திலும் பல தரப்பட்ட கலாசாரங்கள் உள்ளது. இவை ஒவ்வொன்றும் மக்களின் அன்றாட வாழ்வில் முக்கிய அங்கமாக உள்ளது.

கால மாற்றத்திற்கு ஏற்ப கலாசாரத்திலும் மாறுபாடுகள் ஏற்பட வாய்ப்புகள் உள்ளது. எதுவாக இருந்தாலும் இந்தியா என்று வந்து விட்டால் ஒற்றுமையாக நாம் எல்லோரும் இருப்பதே சிறந்தது.

MOST READ: சிக்கன், மட்டனை விட இந்த 6 உணவுகள சாப்பிட்டா என்னென்ன பலன்கள் கிடைக்கும் தெரியுமா?

இந்திய கலாசாரத்தில் உங்களுக்கு பிடித்தது எது என்பதை கமெண்ட்டில் பதிவு செய்யுங்கள்...