For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 19 min ago கருவுறுதல் பிரச்சினையை குணப்படுத்தணுமா? இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் உணவில் சேர்த்துக்கோங்க...!
- 47 min ago 1 1/2 கப் கோதுமை மாவும், 2 உருளைக்கிழங்கும் இருந்தா ஈவ்னிங் இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்டியா இருக்கும்..
- 3 hrs ago இந்தியாவிலிருந்து ஆங்கிலேயர்கள் திருடிட்டு போன விலைமதிப்பில்லாத பொக்கிஷங்கள்... இதோட மதிப்பு என்ன தெரியுமா?
- 3 hrs ago April Horoscope 2024: ஏப்ரல் மாதம் இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு பண மழை பொழியப் போகுது...
Don't Miss
- Automobiles பைக் வாங்குவதற்கு பதில் இப்படியொரு காரை வாங்கிடலாம்!! மைலேஜை வாரி வழங்குது... 2024 ஸ்விஃப்ட்!
- News ஒருத்தரை ஏமாற்றனும்னா ஆசையை தூண்டனும்.. சதுரங்க வேட்டை "பஞ்ச்" பேசி திமுகவை அட்டாக் செய்த எடப்பாடி
- Travel தமிழ்நாட்டிலேயே பாதுகாப்பான சுற்றுலாத் தலங்கள் இவை தான் – பெண்களாக, குடும்பங்களாக செல்ல ஏற்ற இடங்கள்!
- Movies Actor Suriya: புறநானூறு படம் தள்ளிப்போக இதுதான் காரணமா.. இப்படி ஆகிடுச்சே!
- Finance பிரேசில் சந்தையில் ரூ.40 கோடிக்கு ஏலம் போன இந்திய பசு.. அடேங்கப்பா, அப்படி என்ன ஸ்பெஷல்..!
- Sports "கப் ஜெயிக்கலை ஆனா தெனாவெட்டு மட்டும்.." கோலி, ஆர்சிபிக்கு எதிராக பொங்கிய கவுதம் கம்பீர்
- Technology iPhone SE 4 இல் OLED டிஸ்பிளே.. Samsung-கிற்கு டேக்கா கொடுத்த ஆப்பிள்.. OLED டிஸ்பிளேவை தயாரிக்க போவது யார்?
- Education நெட் தேர்வு மதிப்பெண் அடிப்படையில் பிஎச்.டி. படிப்பில் சேரலாம்: யுஜிசியின் புதிய அறிவுறுத்தல
இரவில் இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் எப்படிப்பட்ட மாற்றங்கள் உடலில் உண்டாகும்..?
Food
oi-Hari Priya
By Hari Priya
|
எந்த வகையான உணவாக இருந்தாலும் அதை சாப்பிட கூடிய நேர காலம் என்று ஒன்றுள்ளது. கண்ட நேரத்தில் கண்ட உணவுகளை சாப்பிட்டால் அதனால் பக்க விளைவுகள் நீங்கள் நினைப்பதை விடவும் அதிகமாக வர கூடும். உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் எண்ணற்ற பாதிப்புகளை இவை உண்டாக்கும்.
குறிப்பாக காலை நேரத்தில் சாப்பிட கூடிய உணவும், இரவு நேரத்தில் சாப்பிட கூடிய உணவும் மிக முக்கியமானதாகவும். இந்நேரத்தில் பல வகையான உணவுகளை நாம் சாப்பிட கூடாது. இதனால் நேரடியாக உள் உறுப்புகள் பாதிக்கப்படும். எந்தெந்த உணவுகள் இரவு நேரத்தில் நாம் சாப்பிட்டாலும் எந்தவித பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தாது என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary
Foods That Are Safe to Eat Even at Night
Story first published: Thursday, April 11, 2019, 17:23 [IST]
Apr 11, 2019
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க