Just In
- 1 hr ago தளர்ந்து போன சருமத்தை இறுக்கமாக்கி ஜொலிக்கிற மாதிரி மாத்த ஆசைப்படுறீங்களா? இந்த இயற்கை பொருட்களை யூஸ் பண்ணுங்க
- 1 hr ago திருமணம் ஆக இருக்கும் இளம்பெண்கள் இந்த ஜூஸை குடியுங்கள்.. முகம் பொலிவுறும்..!
- 2 hrs ago சப்பாத்திக்கு ஒருடைம் உருளைக்கிழங்கு வெச்சு இப்படி கிரேவி செஞ்சு பாருங்க.. டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்...
- 3 hrs ago நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு செர்லாக் உணவளிக்கிறீர்களா? இனி கவனமாக இருங்கள்..!
Don't Miss
- Sports "மிஸ்டர் 360 தோனி".. அரண்டு போன கே எல் ராகுல்.. இதுவரை இப்படி ஒரு ஷாட்டை ஆடியதே இல்லை
- Automobiles இந்தியாவில் விவசாயம் பார்ப்பவர்கள் அதிகமாகி விட்டார்களா என்ன? மஹிந்திரா டிராக்டர்ஸ் சேல்ஸ் டாப் கியரில்!!
- News "இப்போது தான் இந்திய குடிமகளாக உணர்கிறேன்.." முதல்முறையாக வாக்களித்த ஈழத்தமிழச்சி ஆனந்த கண்ணீர்
- Technology சுந்தர் பிச்சையின் இன்னொரு முகம்.. Ad Blocker ஆப்களுக்கு ஆப்பு அடிச்ச Google.. யூசர்களுக்கு Warning.. இனிமேல்?
- Finance 9 GB டேட்டா ரூ. 1.20 கோடியா.. அதிர்ச்சியில் புளோரிடா தம்பதி!
- Movies Actor Vijay Sethupathi: மூதாட்டியுடன் செல்ஃபி எடுத்து மகிழ்ந்த விஜய் சேதுபதி.. க்யூட்!
- Travel வெறும் ரூ.150 இருந்தால் போதும் – நீங்கள் விமானத்தில் பயணம் செய்யலாம்!
- Education திறந்தநிலை படிப்புகளில் சேரும் மாணவர்களே உஷார்....ஏஐசிடிஇ எச்சரிக்கை...!
மிளகாய் அதிகமாக சாப்பிட்டால், இது எல்லாம் தான் நடக்கும்!
மிளகாய் அதிகமாக சாப்பிட்டால் உண்டாகும் விளைவுகள்
காரசாரமாக சாப்பிட வேண்டும் என்பது அனைவரது விருப்பமாகவும் இருக்கும். அதுவும் நமது ஊர்ப்பகுதியினர் காரசாரமாகவே சாப்பிட்டு பழக்கப்பட்டவர்களாக இருப்பார்கள். மிளகாய் உங்களது மெட்டபாலிசத்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது. அதற்காக இதனை அதிகமாக எடுத்துக்கொண்டால் பின்விளைவுகளை அனுபவிக்க வேண்டியிருக்கும். இந்த பகுதியில் மிளகாயை அதிகமாக எடுத்துக்கொள்வதால் உண்டாகும் தீமைகள் பற்றி காணலாம்.
நெஞ்செரிச்சல்
உங்களுக்கு நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வயிற்று அல்சர் போன்றவை இருந்தும் கூட, நீங்கள் மிளகாயை அதிகளவில் எடுத்துக்கொண்டால், அது பிரச்சனையை மிக மோசமான நிலைக்கு கொண்டு சென்றுவிடும். நீங்கள் புளிப்பு ஏப்பம் போன்றவற்றை உணர்ந்தால், மிளகாய் சாப்பிடுவதை கைவிட்டுவிட்டு, தயிர் மற்றும் மோரை அதிகமாக உங்களது உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.
வயிற்றுப்போக்கு
மிகவும் காரணமான மிளகாய் உங்களது வயிற்றில் படும்போது அது மற்ற உணவுகளை வேகமாக நகர்த்தி செல்கிறது. மிளகாயில் உள்ள கேப்சசைன் ஒரு மலமிளக்கியாகவும் செயல்படுகிறது. இதனால் உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது.
உதடுகளில் எரிச்சல்
மிளகாய் உங்களது கண்களில் பட்டால் எப்படி எரியுமோ அதே போல உதடுகளில் படும் போதும் எரிச்சலை உண்டாக்கும். நீங்கள் சாப்பிடும் போது மிளகாய் உங்களது உதடுகளில் பட்டு கடும் எரிச்சலை உண்டாக்க கூடும். எனவே காரணமான பொருட்களை சாப்பிடும் முன்னர் லிப் பாம் போட்டுக்கொள்ளலாம்.
வியர்வை அதிகரிக்கும்
மிளகாய் அதிகமாக சாப்பிட்டால், உங்களுக்கு அதிகளவில் வியர்வை வெளியேறும். கேப்சசைன் உங்களது உடலின் வெப்பத்தை அதிகரிக்கும். இதனால் உங்களது உடலில் அதிக வியற்வை வெளியேறும். இதன் காரணமாக உடல் தூர்நாற்றமும் ஏற்படும்.
சுவை உணர்தல்
காரமாக சாப்பிடும் போது நாக்கில் உள்ள சுவை உணர் திறன் குறைந்துவிடுகிறது. எனவே அதிகமாக மிளகாயை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதை முடிந்த வரை குறைத்துக்கொள்ளுங்கள்.