For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

பூமிக்கடியில் விளையும் காய்கறிகளின் மருத்துவ நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?

மண்ணிற்கு அடியில் விளையும் கிழங்கு வகைகள் பற்றியும் அவற்றின் நன்மைகள் பற்றியும் இங்கே விளக்கமாக கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. படித்து பயன் பெறுங்கள்.

|

பொதுவாக மண்ணிற்கு அடியில் விளையும் காய்களை நாம் தவிர்ப்போம். உடல் எடை கூடும் என்று ஒரே காரணத்திற்காக அதனை தவிர்ப்பது நல்லதல்ல. காரணம் அவற்றில் மற்ற பல முக்கிய சத்துக்கள் உள்ளன.

Health benefits of roots and tubers

அவை உடல் எடையை அதிகரிக்கச் செய்யாது. சத்தில்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு போஷாக்கு மட்டுமே அவை தருகின்றது. அவ்வாறு விளையும் காய்களும் அதன் பலன்களையும் காண்போம்

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Health benefits of roots and tubers

Health benefits of roots and tubers
Desktop Bottom Promotion