யாரெல்லாம் இஞ்சியை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள கூடாது என்று தெரியுமா?

அன்றாட உணவில் தினமும் சிறிதளவு சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவு தான் இஞ்சி. ஏனெனில், இது செரிமானத்தை சீராக்க சீரிய முறையில் உதவுகிறது. மேலும் இது வயிறு சார்ந்த கோளாறுகள், உடல் எடை குறைக்க, வயிற்றில் உள்ள கொழுப்பை கரைக்க என பல வகைகளில் நமக்கு நன்மை அளிக்கிறது.

தொடர்ந்து 40 நாட்கள் இஞ்சி சாற்றில் தேன் கலந்து குடித்தால் நிகழும் மாற்றம் என்ன தெரியுமா!

ஆனால், சில உடல்நல பிரச்சனைகள் கொண்டுள்ளவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் போன்றவர்கள் இஞ்சியை தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம் என்று கூறப்படுகிறது. அது ஏன்? அதற்கான காரணம் என்ன? அதனால் ஏற்படும் பின்விளைவுகள் என்ன என்பதை பற்றி இனிக் காண்போம்...

இஞ்சி டீயை அளவுக்கு அதிகமாக குடிப்பதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்!!!