For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

உங்க உடம்புக்கேற்ற சரியான டயட்டை தேர்வு செய்வது எப்படி?... இது தெரிஞ்சா ஈஸியா வெயிட் குறையும்...

அனைவரும் பார்க்க அழகாக தெரியவேண்டும் என நினைப்போம். ஆனால் உலகில் உள்ள பெரும்பாலானோர் அழகாக தெரிய ஒல்லியாக இருக்க வேண்டும் என நினைக்கின்றனர்.

By Vivek Sivanandam
|

அனைவரும் பார்க்க அழகாக தெரியவேண்டும் என நினைப்போம். ஆனால் உலகில் உள்ள பெரும்பாலானோர் அழகாக தெரிய ஒல்லியாக இருக்க வேண்டும் என நினைக்கின்றனர். நமக்கு தொல்லையாக இருப்பது எப்படி இந்த 'கச்சிதமான உடலை' பெறுவது என்பது தான். கச்சிதமாக இருப்பது என்ற ஒற்றை வரையறை, கடந்த பல ஆண்டுகளாக உத்வேகம் பெற்று, தற்போது பல மில்லியன் டாலர் சந்தையாக உருவெடுத்து நிற்கிறது. ஒல்லியாக வேண்டும் என்ற ஆர்வம் உருவாகி அதிகரிக்க அதிகரிக்க மக்கள் தீடீரென டயட் எனப்படும் பத்தியத்தை துவங்கவும் நிறுத்தவும் செய்கின்றனர்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

How To Select A Diet That Will Work? 4 Tips To Help You Succeed

Everyone wants to look good, but for many people around the world this means looking wafer-thin.
Story first published: Sunday, July 29, 2018, 12:19 [IST]
Desktop Bottom Promotion