Just In
- 4 hrs ago வக்ர நிவர்த்தி அடையும் புதன்: ஏப்ரல் 25 முதல் இந்த 3 ராசிக்கு சூப்பரா இருக்கப்போகுது...
- 6 hrs ago மணமணக்கும்.. ருசியான... கையேந்தி பவன் பரோட்டா சால்னாவை எப்படி செய்யணும் தெரியுமா?
- 7 hrs ago இந்த படத்துல உங்களுக்கு எது முதல்ல தெரியுதுன்னு சொல்லுங்க.. உங்கள பத்தின ரகசியத்தை சொல்றோம்..
- 9 hrs ago உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் அதிகம் தெரியுதா? அப்ப உடம்புல தண்ணீர் ரொம்ப கம்மியா இருக்கு-ன்னு அர்த்தம்... உஷார்.
Don't Miss
- News நேரு பேரனா ராகுல் காந்தி? எனக்கு சந்தேகம் இருக்கு.. டிஎன்ஏ டெஸ்ட் செய்யணும்.. கேரள எம்எல்ஏ சர்ச்சை
- Sports ஆட்டம் எங்கள் கையில் தான் இருந்தது.. ஸ்டோனிஸ் பிண்ணிட்டாரு.. சிஎஸ்கே கேப்டன் ருதுராஜ் கருத்து
- Automobiles இந்த ஒரு காருக்கு மட்டும் எப்படி இவ்வளவு சேல்ஸ் குவியுது? நிஸான் இப்போதைக்கு இந்தியாவை விட்டு போகாது!!
- Finance இந்தியா சிமெண்ட்ஸ் தொழிற்சாலையை வாங்கிய அல்ட்ராடெக் சிமெண்ட்.. அதானி உடன் போட்டி..!!
- Movies Actor Vijay: ஐ லவ் விஜய்.. கில்லி படத்தின் ரீ ரிலீசை கொண்டாடும் சீன ரசிகர்!
- Technology வெறும் 2000 ரூபாயில்.. புது Xiaomi கையடக்க கார்மெண்ட் Steamer.. பழைய ஐயன் பாக்ஸை தூக்கி போடுங்க..என்ன ஸ்பெஷல்?
- Education புதுச்சேரியில் பிஎஸ்சி நர்சிங் படிப்பதற்கு நுழைவுத் தேர்வு...!
- Travel இந்துக்களுக்கும் கூட தெரியாத ரகசியங்கள் இவை தான் – உங்களுக்கு இவற்றில் எந்த உண்மை தெரியும்?
உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் உள்ளது என்பதை சுட்டிக் காட்டும் அறிகுறிகள்!!!
இந்திய மக்கள் மன அழுத்தத்திற்கு அடுத்தப்படியாக நீரிழிவு என்னும் சர்க்கரை நோயினால் தான் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். மேலும் உலகிலேயே சர்க்கரை நோயினால் தான் அதிக மக்கள் கஷ்டப்படுகின்றனர். இந்த சர்க்கரை நோய் வருவதற்கு பரம்பரை, மன அழுத்தம், உணவுப் பழக்கம், நார்ச்சத்து குறைபாடு போன்ற பல காரணமாக இருக்கின்றன.
நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய மற்றும் சாப்பிடக் கூடாதவைகள்!!!
நீரிழிவு என்பது ஒரு இரத்த சர்க்கரை அளவில் ஏற்படும் ஏற்றத்தாழ்வுகள் தான். பொதுவாக கணையம் இன்சுலினை சுரந்து, இரத்த சர்க்கரையின் அளவை குறைக்கும். ஆனால் நீரிழிவு பிரச்சனை ஏற்பட்டால், போதிய அளவில் இன்சுலின் சுரக்காமல், இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை அதிகமாகும்.
சர்க்கரையை நோயை வீட்டிலேயே கட்டுப்படுத்த உதவும் சில வீட்டு சிகிச்சைகள்!!!
சரி, உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் உள்ளதா? எப்படி கண்டுபிடிப்பது என்று தெரியுமா? இல்லையெனில் தொடர்ந்து படியுங்கள். ஏனெனில் இங்கு சர்க்கரை நோய் இருந்தால் தென்படும் அறிகுறிகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது
சர்க்கரை நோய் இருந்தால் தென்படும் அறிகுறிகளில் ஒன்று, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க நேரிடும். ஏனெனில் குளுக்கோஸானது உறிஞ்சப்படாமல், சிறுநீரின் வழியே அடிக்கடி வெளியேற்றப்படுகிறது. இதனால் உடலில் விரைவில் வறட்சி ஏற்படும். எனவே அந்த அறிகுறி தென்பட்டால், இரத்த பரிசோதனையை மேற்கொண்டு பாருங்கள்.
தண்ணீர் தாகம்
தண்ணீர் தாகம் அதிகம் ஏற்பட்டால், குறிப்பாக சிறுநீர் கழித்த உடனேயே தாகம் ஏற்பட்டால், மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது என்று அர்த்தம். ஏனெனில் இது சர்க்கரை நோய்க்கான அறிகுறிகளுள் ஒன்று.
திடீர் எடை குறைவு
உடற்பயிற்சி, டயட் போன்ற எதுவும் மேற்கொள்ளாமல், திடீரென்று உங்கள் உடலின் எடை குறைந்தால், அதுவும் சர்ச்சரை நோய் இருப்பதற்கான அறிகுறிகளுள் ஒன்று.
சோர்வு
உடலின் சீரான செயல்பாட்டிற்கு எனர்ஜி மிகவும் முக்கியமானது. ஆனால் நீங்கள் பல நாட்களாக மிகுந்த சோர்வை உணர்ந்தால், மருத்துவரை உடனே சந்தித்து, உடலை பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள்.
பார்வை கோளாறு
நீரிழிவு இருந்தால், பார்வை கோளாறு ஏற்படும். ஏனெனில் சர்க்கரை நோயானது வந்தால், அது கண்களை பாதித்து கண் அழுத்த நோய், கண்புரை போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். எனவே உடனே மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.
சரும பிரச்சனைகள்
சர்க்கரை நோய் வந்தால், சரும பிரச்சனைகளை அதிகம் சந்திக்க நேரிடும். எனவே நீங்கள் அடிக்கடி ஏதேனும் ஒரு சரும பிரச்சனையால் அவஸ்தைப்பட்டால், மருத்துவரை சந்திக்கவும்.
அதிகமாக சாப்பிடுவது
உங்களுக்கு ஒன்று தெரியுமா? சர்க்கரை நோய் இருந்தால், எதையாவது சாப்பிட்டுக் கொண்டே இருக்க வேண்டுமென்று தோன்றும். மேலும் அடிக்கடி அதிகம் பசிக்க ஆரம்பிக்கும்.
சிறுநீர் பாதை தொற்றுகள்
அடிக்கடி சிறுநீர் பாதை தொற்றுகளை சந்தித்து வந்தால், அதுவும் நீரிழிவிற்கான அறிகுறிகளுள் ஒன்று. எனவே இந்த மாதிரியான பிரச்சனையை சந்தித்தால், அதைப் புறக்கணிக்காமல், உடனே மருத்துவரை சந்தித்து சோதனை செய்து கொள்ளுங்கள்.
40 வயதை எட்டியவரா?
உங்களுக்கு 40 வயதாகிவிட்டதா? உங்கள் குடும்பத்தினர் யாருக்கேனும் நீரிழிவு இருந்திருக்கிறதா? அப்படியெனில் தவறாமல் இரத்த பரிசோதனை செய்து பாருங்கள். ஏனெனில் நீரிழிவானது எந்த வயதிலும் ஒருவருக்கு வரலாம்.