Latest Updates
-
30 ஆண்டுக்கு பின் சனியும்-செவ்வாயும் மீனத்தில் இணைவதால் இந்த 3 ராசிக்காரங்க டபுள் ஜாக்பாட் அடிக்கப்போறாங்களாம் -
No Oil Noi Boil Recipe: அடுப்பே தேவைப்படாத ஆரோக்கியமான, சுவையான இட்லி மற்றும் சட்னி ரெசிபி...ட்ரை பண்ணுங்க...! -
1 வருடத்துக்கு பின் மேஷம் செல்லும் சுக்கிரன்: இந்த 3 ராசிக்காரங்க ஜெயிக்கிற குதிரையா ஜொலிக்கப் போறாங்களாம்...! -
336 ஆண்டுகளுக்கு முன் சத்ரபதி சாம்பாஜி மகாராஜாக்கு 11 மார்ச் 'இதே' நாளில் என்ன நடந்தது தெரியுமா? -
4 பிரெட், 1 கப் தயிர் இருந்தா 10 நிமிஷத்துல இந்த மாதிரி வடை சுடுங்க... மொறுமொறுனு டேஸ்ட் பிரமாதமா இருக்கும்... -
இந்த 4 ராசி ஆண்கள் ரொம்ப பொஸசிவான கணவர்களாக இருப்பார்களாம்...இவங்க மனைவிகள்தான் பாவம்..உங்க ராசி இதுல இருக்கா? -
LPG Gas: தலைவிரித்தாடும் சிலிண்டர் தட்டுப்பாடு... சிலிண்டர் சீக்கிரம் தீராம இருக்க இப்படி சமையல் பண்ணுங்க...! -
கோதுமை ரவா தோசையும்.. புதினா சட்னியும்..- 10 நிமிடத்தில் எப்படி செய்றது-ன்னு பாத்து ட்ரை பண்ணுங்க.. -
இன்றைய ராசிபலன் 11 மார்ச் 2026: இன்று இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு மனஉளைச்சலான நாளாக இருக்குமாம்...! -
குரு-புதன் உருவாக்கும் சக்தி வாய்ந்த ராஜயோகம்: இந்த 3 ராசிக்கு டபுள் ஜாக்பாட் அடிக்கப்போகுது...
முகப்பருவிலிருந்து காத்து, சருமம் மின்னிட வால்நட் ஸ்க்ரப் தயாரிக்கும் முறை !!
முகப்பருவிலிருந்து காத்து, சருமம் மின்னிட வால்நட் ஸ்க்ரப் தயாரிக்கும் முறையை இந்த கட்டுரையில் காணலாம்.
அக்ரூட் பருப்புகள் எல்லா பருப்புகளையும் விட அளவிலும் ஊட்டச்சத்திலும் பெரியது. பல நன்மைகள் இந்த அக்ரூட் பருப்பில் இருக்கின்றன. புரதம், நல்ல கொழுப்பு, ஆன்டிஆக்ஸிடென்ட் , நார்ச்சத்து, மினெரல் என்று எல்லாவற்றையும் ஒரே உணவில் பெறுவதற்கு அக்ருட் தவிர வேறு எந்த பொருளையும் உண்ணுவது தீர்வாகாது. உடல் ஆரோக்கியத்தில் மட்டும் அல்ல, சரும பொலிவிற்கும் இதன் பங்கு இன்றியமையாதது.

அக்ரூட் பருப்பில் உள்ள நார்ச்சத்து இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி சருமத்திற்கு உள்ளிருந்து ஊட்டமளிக்கிறது. அக்ருட்டில் உள்ள ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம் சருமத்தை ஆரோக்கியத்துடன் மற்றும் இளமையுடன் வைக்க உதவுகிறது. ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்து , நச்சுக்கள் சருமத்திற்குள் வராமல் தடுக்கிறது.
புரதம் என்பது சருமத்தின் கட்டுமான தொகுதியாகும். அக்ரூட்டை தொடர்ந்து சாப்பிடுவதால் புரதம் அதிக அளவில் சேர்ந்து, காயங்களை சரிசெய்து அதன் வடுக்களை விரைவாக மறைய செய்கிறது. அதனை சருமத்திற்கு உபயோகிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை இங்கு காணலாம்.

சரும சேதத்தை தடுக்கிறது :
சருமத்தின் எதிரியான தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளை எதிர்த்து போராடும் தன்மை அக்ரூட் பருப்பிற்கு இருக்கிறது. சருமம் வலிமையாக இருக்கும்போது, வெளியில் இருக்கும் தூசு, மாசு, மற்றும் புற ஊதா கதிர்கள் சருமத்தை பாதிக்கா

சருமத்தை திடமாக்குகிறது:
உங்கள் இளமையான தோற்றத்தை நிரந்தரமாக்க அக்ரூட் பருப்பை தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம். இந்த பருப்பில் உள்ள பொட்டாசியம் உடலில் உள்ள அதிக நீரை வெளியேற்றுகிறது. சருமம் தளர்ச்சி இல்லாமல் திடமாக இருக்க அக்ரூட்டை தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம்.
அக்ரூட்டை உண்பதால் மட்டும் அல்ல ஸ்கரப்பாகவும் இதனை பயன்படுத்தி முக பொலிவை உண்டாக்கலாம். இங்கே அக்ரூட் பருப்பை பயன்படுத்தி முகத்திற்கு பொலிவை ஏற்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. அவற்றை இப்போது காணலாம்.

சர்க்கரை மற்றும் அக்ரூட் ஸ்க்ரப் :
அக்ரூட்டை தூளாக்கி அதனுடன் சிறிதளவு சர்க்கரை மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
இந்த கலவையை உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் நன்றாக தேய்க்கவும். சில நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை கழுவவும்.

தயிர் மற்றும் அக்ரூட் பேக் :
அக்ரூட் துகளுடன் சிறிது தயிர் சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். இதனை முகத்தில் நன்றாக தடவவும்.15 நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தை கழுவவும். இதனை தொடர்ந்து செய்வதால் முகத்தில் இருக்கும் இறந்த செல்கள் வெளியேறி முகம் பளிச்சிடும்.

தேன் , எண்ணெய் மற்றும் அக்ரூட் ஸ்க்ரப்:
இதற்கு தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் என்னை அல்லது பாதாம் எண்ணெய் - எதை வேண்டுமானாலும் பயன்படுத்தலாம்.
ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு ஸ்பூன் தேன், ஒரு ஸ்பூன் எண்ணெய், சிறிது அக்ரூட் துகள்கள் ஆகியவற்றை சேர்த்து நன்றாக கலக்கவும். பின்பு அந்த கலவையை முகத்தில் மசாஜ் செய்யவும்.. இதனால் மென்மையான மற்றும் பிரகாசமான சருமம் வெளிப்படும்
முக பொலிவிற்கு பயன்படுத்தும் எந்த ஒரு மூல பொருளோடும் அக்ரூட்டை சேர்த்து பயன்படுத்தி முக அழகை மீட்டெடுக்கலாம்.



Click it and Unblock the Notifications











