For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

உங்களுக்கு முடி அதிகம் கொட்டுதா? அப்ப 'இந்த' ஐந்து விஷயங்கள மட்டும் செஞ்சா... முடி வேகமாக வளருமாம்!

அதோ முக ஸ்வனாசனா இரத்த ஓட்டம் மற்றும் உச்சந்தலையில் ஆக்ஸிஜன் சுழற்சியை மேம்படுத்துவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது முடி வளர்ச்சியை நன்கு ஊக்குவிக்க உதவுகிறது.

|

முடி உதிர்தல் என்பது மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு வாழ்க்கை முறைப் பிரச்சனையாகும். இது மழைகாலம், கோடைகாலம், நோயுற்ற நிலைமைகள் மற்றும் குளிர்காலத்தில் பொடுகுத் தொல்லைக்கு வழிவகுக்கும். இந்த காரணிகளுக்கு மேலதிகமாக, கோவிட்-19 தொற்றுநோய் தற்போதைய காலங்களில் அனைத்து வயதினருக்கும் முடி உதிர்தலின் அளவை அதிகரிக்க வழிவகுத்தது. பிந்தைய கோவிட் விளைவுகளில் அதிகப்படியான முடி உதிர்தல் மற்றும் முடியின் தரம் குறைதல் பிரச்சனைகள் உள்ளன. வைட்டமின் ஏ, புரதம், துத்தநாகம், இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளை உள்ளடக்கிய ஒரு நல்ல உணவு ஆரோக்கியமான முடிக்கான முதல் படியாகும்.

Try These Asanas To Get Strong Hair in tamil

இது தவிர, சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம், ஆரோக்கியமான முடியையும் சருமத்தையும் பெறலாம். யோகா ஒரு சக்திவாய்ந்த செயலாகும். இது முடி ஆரோக்கியம் உட்பட பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தினசரி அடிப்படையில் பயிற்சி செய்வது முடி மற்றும் தோலுக்கு அதிசயங்களைச் செய்யும். முடி உதிர்வைக் குறைத்து ஆரோக்கியமான முடியைப் பெற உதவும் ஐந்து யோகா ஆசனங்கள் பற்றி இக்கட்டுரையில் காணலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Try These Asanas To Get Strong Hair in tamil

Here we are talking about Try These Asanas To Get Strong Hair in tamil.
Story first published: Thursday, March 17, 2022, 15:53 [IST]
Desktop Bottom Promotion