உங்களோட அந்த பகுதி கருப்பா அசிங்கமா இருக்கா?அப்ப இந்த வீட்டு வைத்தியங்கள ட்ரை பண்ணி கலராக்கிக்கோங்க!

தேங்காய், பாதாம், அல்லது எள் எண்ணெய்

உங்களின் முழங்கை மற்றும் முழங்கால் கருமையாக இருந்தால், மூட்டுகளில் ஊட்டச்சத்து இல்லை என்று அர்த்தம். இயற்கையான தேங்காய், பாதாம் அல்லது எள் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சரியான பராமரிப்பை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அந்த இடங்களில் எண்ணெயைத் தடவி, நன்றாக மசாஜ் செய்யவும். இந்த எண்ணெய்களில் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. அவை ஊட்டச்சத்தை அளிக்கின்றன மற்றும் கடினத்தன்மையையும் குறைக்கின்றன.

அலோ வேரா ஜெல்

பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள். இயற்கையான கற்றாழை ஜெல்லை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம், முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களைச் சுற்றியுள்ள கருமை நீங்குவதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். நீங்கள் ஒரு புதிய கற்றாழை பேஸ்ட்டையும் பயன்படுத்தலாம். பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்தினால், 30-35 நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.

மஞ்சள், பால் மற்றும் தேன்

மஞ்சள் கருமையான அல்லது கரடுமுரடான முழங்கை மற்றும் முழங்கால் பிரச்சனைகளிலும் நன்றாக வேலை செய்யும் குணப்படுத்தும் பண்புகளை கொண்ட ஒரு மந்திர சமையலறை மூலப்பொருள் ஆகும். ஒரு டீஸ்பூன் மஞ்சள், தேன் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி பால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதை நன்றாக பேஸ்ட் செய்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். பேஸ்ட்டை குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே வைக்க அனுமதிக்கவும். பின்னர், குளிர்ந்த நீரில் கழுவி உலர வைக்கவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது இதைப் பயன்படுத்தவும்.

தயிர் மற்றும் வினிகர்

ஒரு தேக்கரண்டி தயிர் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி வினிகர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த இரண்டு பொருட்களையும் நன்கு கலந்து நன்றாக பேஸ்ட்டை உருவாக்கவும். முழங்கை மற்றும் முழங்கால் பகுதியில் இந்த இயற்கை ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தவும். ஸ்க்ரப் 30 நிமிடங்கள் அப்படியே இருக்கட்டும். பின்னர், குளிர்ந்த நீரில் கழுவி உலர வைக்கவும்.

சர்க்கரை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஸ்க்ரப்

சர்க்கரை ஒரு சிறந்த இயற்கையான தோல் உரிப்பாக செயல்படுகிறது மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் அனைத்து ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. 1 தேக்கரண்டி சர்க்கரை மற்றும் 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த இரண்டு இயற்கை பொருட்களையும் ஒன்றாக கலந்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவி, குறைந்தது 30-35 நிமிடங்களுக்கு ஸ்க்ரப் வேலை செய்யட்டும். பின்னர், லேசான சோப்பு மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.

சர்க்கரை, எலுமிச்சை மற்றும் தேன் ஸ்க்ரப்

ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரை, 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை மற்றும் 1 தேக்கரண்டி இயற்கை தேன் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலக்கவும். முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களில் பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த பொருட்கள் இயற்கையான ப்ளீச்சிங் முகவர்களாகவும் செயல்படுகின்றன மற்றும் இந்த பகுதிகளில் கருமை குறைக்க உதவுகின்றன.