Page 3 ரத்த அழுத்தம் டிப்ஸ், நன்மைகள், பயன்கள், பக்க விளைவுகள், வைத்தியம்

ஆண்களே, நீங்கள் பிறந்த மாதத்தை வைத்தே உங்களுக்கு என்ன நோய் வரும்னு கண்டுபிடிச்சிடலாம்...!

நம் எல்லோருக்கு மற்ற நாட்களை விட நமது பிறந்த நாள் மிகவும் சிறப்பு பெற்றதாக இருக்கும். பிறந்த நாள் என்றாலே யாருக்கு தான் மகிழ்ச்சியாக இருக்காது. ஒவ்...

அடிக்கடி ஓவரா டென்ஷன் ஆவீங்களா? இதுல ஒன்னு குடிங்க டக்குனு டென்ஷன் குறைஞ்சிடும்...

இந்தியாவின் கார்டியோலாஜிகல் சொசைட்டி (சி.எஸ்.ஐ.) யின் 2017 அறிக்கையின் படி, ஒவ்வொரு மூன்று இந்தியர்களில் ஒருவர் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய்களா...

இந்த செடி வெறும் அழகுக்காக மட்டுமில்ல... இதுல இவ்ளோ மருத்துவ சக்தி இருக்கு... விட்றாதீங்க...

பெரும்பாலான வீடுகளில் அழகுக்கான வைக்கப்பட்டிருக்கும் செடி தான் இந்த நந்தியாவட்டம். இது எல்லா பகுதிகளிலும் காணப்படுகின்ற ஒரு மூலிகை இனம்மூன்று வக...

ஆச்சரியமான தகவல்... தினமும் பீச்சுக்கு செல்பவர்களுக்கு எந்த நோயும் வராதாம்..!

"கடல்" - பூமித்தாயின் ஒரு அழகிய பிள்ளை. பூமித்தாய்க்கு பல செல்வங்கள் இருந்தாலும் மிக முக்கிய செல்வம் இந்த கடல்தான். எத்தனையோ சிறப்புகளை தனக்குள்ளே வ...

அன்னாசிப் பழம் சாப்பிட்டா இப்படியொரு பலனா?

உடலின் இயக்கத்திற்கு அத்தியாவசியமான ஒன்று ரத்தம். உடலின் எல்லா பாகங்களுக்கும் போதுமான அளவு ரத்தம் சென்று வர வேண்டும். அப்போது தான் உடலில் ஒவ்வொரு ...

ரத்த அழுத்தத்திற்கும் தைராய்டுக்கும் ஒரு சேர மாத்திரை எடுக்கிறீர்களா?

நாம் சாப்பிடும் உணவை சுவையறிய நாக்கில் இருக்கும் நுண்ணிய துகள்கள் பயன் தருகின்றன. உடலில் ஏற்படுகிற சில மாற்றங்கள், உடலில் இருக்கிற ரசாயனங்கள் அதிக...

டைப் 2 சர்க்கரை நோய் இருப்பவர்கள் ஒரு கப் முளைகட்டிய பச்சைப்பயிறு சாப்பிடுங்கள்!

உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரக்கூடிய காய்கறி பழங்களை நீங்கள் எந்த அளவுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுத்து எடுத்துக் கொள்கிறீர்களா அதேயளவு நீங்கள் முக்கியத்த...

ஆபத்தான நோயான ரத்த அழுத்தத்தை தடுக்கும் நெல்லிக்காய் வத்தல்! இப்படித்தான் சாப்பிடனும்!!

ரத்தக் கொதிப்பு! இதய நோயைக் காட்டிலும் ஆபத்தான நோய் இது. ரத்தக் குழாய் சுருங்குவதால், ரத்தக் குழாய்களில் கொழுப்பு படிவதால் , மரபியல் ஈதியாக என உயர் ர...

தேனில் ஊறிய பூண்டு வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதால் இத்தனை பலன்களா!!

உடல் நலனுக்கு அஞ்சுவோர் இன்று அதிகம். எங்கே தன்னை நோய் பாதித்து விடுமோ என்கிற பயத்திலேயே பல்வேறு உணவுகளை தவிர்ப்பதும் பிடிக்கவில்லை என்றாலும் வலு...

இந்த ஏழு சைலண்ட் கில்லர்களை பற்றி அவசியம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!

உள்ளுறுப்பில் ஏற்படும் சில மாற்றங்களை எல்லாம் அறிகுறிகளாக வெளிப்படும். அப்போதே அதனைக் கண்டறிந்து உரிய சிகிச்சைமுறைகளை எடுத்துக் கொள்வது அவசியமா...

ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் சர்க்கரை வள்ளிக் கிழங்கின் அற்புத நன்மைகள்!!

சர்க்கரை வள்ளி கிழங்கு நாம் அனைவரும் அறிந்த ஒரு கிழங்கு வகை ஆகும். இளம் சிவப்பு நிறம் அல்லது ஊதா நிறம் மற்றும் வெளிர் நிறத்தில் இருக்கும் இந்த கிழங்...

மாத்திரைகள் உதவியின்றி ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த சில குறிப்புகள்!

வாழ்க்கை முறை,பணிச்சூழல் காரணமாக பலருக்கும் பல விதமான உடல் உபாதைகள் ஏற்படுகின்றன. இதில் மிகவும் முக்கியமானது இரத்த அழுத்தம். ரத்த அழுத்தம் ஏற்ப்பட...

நோய் சீராகிவிட்டதென்று மாத்திரைகளை நிறுத்தியவர்களா நீங்கள்? அப்போ இது உங்களுக்குத்தான்

வாழ்க்கை முறை மாற்றம் நோய்த்தொற்று போன்றவற்றால் ஒருபக்கம் நோய்கள் அதிகரித்து வந்தால், அலட்சியமான அணுகுமுறையால் அதற்கான விளைவுகள் அதிகரிப்பதும் ...

அதிகமாக நிலக்கடலை எடுத்துக்கொண்டால் மாரடைப்பு ஏற்படும் தெரியுமா?

நமக்கு எளிதாக கிடைத்திடும் உணவுப்பொருள் நிலக்கடலை. இதில் பல்வேறு சத்துக்கள் நிரம்பியிருக்கின்றன என்பதால் கர்பிணிகள் சாப்பிடலாம்,சர்க்கரை நோயைத...