Home  » Topic

செரிமானம்

செரிமான பிரச்சினை என்று நீங்க நினைக்கும் இந்த பிரச்சினைகள் உண்மையில் கல்லீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளாம்...!
கல்லீரல் என்பது வயிற்றின் மேல்-வலது பகுதியில் உள்ள நமது உடலின் மிகப்பெரிய உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். கல்லீரல் புற்றுநோய் கல்லீரல் செல்களில் தொடங்கு...

பானி பூரி சாப்பிட உங்களுக்கு பிடிக்குமா? அப்ப இந்த சந்தோஷமான செய்தி உங்களுக்குத்தான்...!
இந்தியாவில் அதிகளவு மக்களால் விரும்பி சாப்பிடப்படும் மிகவும் பிரபலமான சாலையோர உணவு என்றால் அது பானி பூரிதான். மொறுமொறுப்பான பூரிக்குள் பிசைந்த உ...
சப்பாத்தியில் எண்ணெய்க்கு பதிலாக நெய் சேர்த்து சுட்டால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்குமாம் தெரியுமா?
பல இந்திய வீடுகளில், குறிப்பாக வட இந்திய வீடுகளில், சப்பாத்திகளுக்கு நெய்யைப் பயன்படுத்துவது கிட்டத்தட்ட தவிர்க்க முடியாத ஒன்றாகும். தற்போது இது த...
மழைக்காலத்துல உங்க குடலில் பிரச்சனை ஏற்படாமல் இருக்க... ஆயுர்வேதம் 'இத' உங்க உணவில் சேர்க்க சொல்லுது!
கோடை வெயில் தாக்கம் நிறைவடைந்து, பருவமழை வந்துவிட்டது. பொதுவாக மழைக்காலம் நமது நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி, முடி மற்றும் சரும ஆரோக்கியம் போன்றவற்றில் அ...
தினமும் வெறும் வயித்துல இந்த விதை கலந்த நீரை குடிச்சா போதுமாம்... உங்க சர்க்கரை அளவும் எடையும் குறையுமாம்!
பொதுவாக விதைகள் உங்களுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. அந்த வகையில், சியா விதைகள் உங்கள் உடலுக்கு பல அதிசயங்களை செய்கின்றன. இந்த விதைய...
தினமும் பலாக்கொட்டை சாப்பிட்டால் உங்கள் உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நடக்குமாம் தெரியுமா?
முக்கனிகளில் ஒன்றான பலாப்பழத்தை பல வழிகளில் உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். இதில் நார்ச்சத்து, புரதம், வைட்டமின் ஏ, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம் மற...
உங்கள் குடலில் இருக்கும் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கணுமா? இத சாப்பிடுங்க...!
குடலில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் அளவை சீராக வைத்திருப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. இது குடல் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது ம...
பெண்கள் ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கு இந்த ஒரு விதையை தினமும் சாப்பிட்டால் போதுமாம்...!
சணல் விதைகள் ஒரு சத்தான தாவர அடிப்படையிலான புரத மூலமாகும், இது லேசானது, சத்தான சுவை கொண்டது மற்றும் பெரும்பாலும் சணல் இதயங்கள் என்று குறிப்பிடப்பட...
இஞ்சியை நீங்க தினமும் இப்படி சாப்பிட்டா போதுமாம்...'10 நாளில்' உங்க உடல் எடை குறைஞ்சிடுமாம்..!
Weight Loss In Tamil : 'உணவே மருந்து, மருந்தே உணவு' என்பது இந்தியர்களின் உணவு முறைக்கான பழமொழியாக கூறப்படுகிறது. இது நிச்சயம் உண்மை என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். ந...
உங்க குழந்தைங்க சரியா தண்ணி குடிக்க மாட்டேங்குறாங்களா? அப்ப இந்த ஐடியாஸை ஃபாலோ பண்ணுங்க!
ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் நீரேற்றம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, குறிப்பாக வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான மாதங்களில், நாம் ஒவ்வொருவரும் நீர...
தினமும் இந்த 'ஒரு' காயை நீங்க சாப்பிட்டா போதுமாம்... உங்களுக்கு இதய நோய் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் வராதாம்!
பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வது உகந்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க அவசியம். பல ஊட்டச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகளில், ப்ரோக்கோ...
ஆயுர்வேதத்தின் படி நீங்க காலையில குளிர்ச்சியான உணவுகள சாப்பிடவே கூடாதாம்...அதுக்கு என்ன காரணம் தெரியுமா?
நமது குடலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்ற நெருப்பு சூரியனின் சுழற்சிக்கு ஏற்ப செயல்படுமாம். காலையில், சூரியன் உதிக்கும் போது, குடல் நெருப்பு குறைவாக இருக்க...
ரவா சாப்பிடுவதில் இவ்வளவு அற்புத நன்மைகள் இருக்கா? இனிமே ரவா உப்புமாவை பார்த்து பயந்து ஓடாதீங்க...!
இந்தியாவின் அனைத்து சம்யலறைகளிலும் நாம் ரவையை பார்க்கலாம். கரடுமுரடான இந்த பொருள் சமைத்தப் பிறகு பஞ்சு போல மிருதுவாக மாறும். நம்மில் பலர் ரவை என்ற...
சீதாப்பழம் சாப்பிடும் பழக்கம் உங்களுக்கு இருக்கா? அப்ப இந்த விஷயங்களை முதலில் தெரிஞ்சிக்கோங்க...!
சீதாப்பழம் என்பது அதிக உயரமான வெப்பமண்டல பகுதிகளில் காணப்படும் பச்சை நிற பழமாகும். இது செதில்கள் போல தோற்றமளிக்கும் தோல் மற்றும் ஒரு கிரீம் போன்ற ...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion