Home  » Topic

Keto Diet

உடல் எடையை குறைக்க நீங்க ஃபாலோ பண்ணும் இந்த டயட் இதய நோய் ஆபத்தை அதிகரிக்குமாம்... ஜாக்கிரதை!
உடல் எடையை குறைக்க நாம் பல்வேறு உணவுத் திட்டங்களை பின்பற்றி வருகிறோம். சில உணவுத் திட்டங்கள் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மையையும் மற்றும் சில உணவுத் த...

'இந்த' டயட்டை நீங்க ஃபாலோ பண்ணும்போது செய்யும் சில தவறால தான் உங்க உடல் எடை குறையலையாம்...!
உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க உணவு திட்டம் மிக முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது. பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை தவிர்த்து ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்க...
ஆண்களே! 'இந்த' டயட் உங்க எடையை குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் விந்தணுக்களின் தரத்தையும் அதிகரிக்குதாம்!
மக்கள் பலரால் அதிகமாக பின்பற்றப்பட்டும் டயட் கீட்டோ டயட். இது கடந்த சில ஆண்டுகளில் பெரும் புகழ் பெற்றது. இந்த டயட்டை முயற்சித்தவர்கள், உடல் எடையை கு...
நல்லது என நீங்க நினைக்கும் இந்த உணவு முறை உங்க தூக்கத்தை சீர்குலைக்குமாம்...!
உங்கள் வாழ்க்கை முறையின் மிகச்சிறிய மாற்றத்தால் உங்கள் தூக்கத்தின் தரம் எளிதில் பாதிக்கப்படும். பெரும்பாலான விளைவுகள் குறுகிய காலத்திற்கு நீடிக...
இந்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் இந்த டயட்டை ஃபாலோ பண்ணா.. பெரிய ஆபத்தை ஏற்படுத்துமாம்...ஜாக்கிரதை!
கீட்டோ அல்லது கீட்டோஜெனிக் உணவு தற்போது எடை குறைக்க முயல்பவர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமான உணவு திட்டமாகும். கீட...
டயட் இருக்கும்போது நீங்க செய்யற ஆபத்தான 10 விஷயங்கள் என்ன தெரியுமா?
எடை குறைப்பு முயற்சிக்காக பின்பற்றப்பட வேண்டிய வழிகள் இன்று பலவிதமாக உள்ளன. பலரும் பல வழிகளைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். தேநீர் மட்டும் பருகும் டயட், உ...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion