Home  » Topic

Banana

உடல் எடையை குறைக்கும்போது... எந்தெந்த உணவுகளோடு எந்த உணவை சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா?
நாம் உட்கொள்ளும் உணவுகள் நம் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உடல் எடையை குறைப்பதிலும் உணவு முறை மிக முக்கியம். உடல் எடையை குறைப்பது என்பத...
Weight Loss Food Combinations You Should Avoid In Tamil

இந்த விஷயம் செய்யுறதுக்கு முன்னும் பின்னும் இத சாப்பிட்டாதான்... நல்லா செயல்பட முடியுமாம்...!
கோடை காலத்தில் சுட்டெரிக்கும் வெயிலால் நாம் அவதியடைகிறோம். இந்த நேரத்தில் நம் உடல் குளிர்சியான காலநிலைக்கு ஏங்கும். பொதுவாக கோடை காலத்தில் ஒரு நாள...
ஒரே மாதத்தில் 8 கிலோ எடையைக் குறைக்க இந்த எளிய வழிகளை ஃபாலோ பண்ணுனா போதுமாம்... ட்ரை பண்ணுங்க!
எடை அதிகரிப்பு என்பது இன்று பெரும்பாலான மக்கள் சந்திக்கும் மிகப்பெரிய பிரச்சினையாக உருவெடுத்துள்ளது. எடையைக் குறைப்பதற்கு நம்மைச் சுற்றியுள்ள அ...
Easy Ways To Reduce 8 Kilos In A Month In Tamil
டெய்லி காலையில் இத செஞ்சத்துக்கு அப்புறம் இந்த உணவுகளை கண்டிப்பா சாப்பிடணுமாம்... ஏன் தெரியுமா?
நம்முடைய வாழ்க்கை முறை தான் நம் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கிறது. நாம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைபிடிக்கும்போது, அவை நமது ஆரோக்கியத்தில் குறிப்...
Right Foods To Eat After Morning Run In Tamil
பாலுடன் இந்த பழங்களை சேர்த்து சாப்பிடுவது உங்களை பல ஆபத்துகளுக்கு ஆளாக்குமாம்... ஜாக்கிரதையா இருங்க!
உணவு சேர்க்கை என்பது உண்ணும் ஆரோக்கியம் சார்ந்த அணுகுமுறையாகும், ஒவ்வொரு உணவிற்கும் வெவ்வேறு விதமான செரிமான சூழல்கள் தேவைப்படுகின்றன. அடிப்படையி...
எடையை குறைக்க ஆசைப்படுறீங்களா? அப்படினா இந்த 5 பழங்களை தெரியாமகூட சாப்பிடாதீங்க...!
உடல் எடையை குறைக்க பொறுமை மற்றும் விரும்பிய இலக்கை அடைய நிறைய கடின உழைப்பு தேவை. இதற்கு நீங்கள் உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட வேண்டும், மிக முக்கியமாக ஆ...
Fruits You Should Avoid When You Are Trying To Lose Weight In Tamil
வயிறு வலி மற்றும் வயிற்று பிரச்சினைகளை உடனடியாக குணப்படுத்த சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் என்ன தெரியுமா?
வயிற்று வலி அல்லது வயிறு அசௌகரியம் நமக்கு எப்போதும் மோசமான அனுபவத்தை ஏற்படுத்தும். வயிறு உபாதைகளைத் தவிர்க்க மக்கள் நிறைய விஷயங்களைச் செய்கிறார்...
பளபளப்பான மற்றும் வலிமையான கூந்தலை பெற இந்த பழ ஹேர் மாஸ்க்குகளை யூஸ் பண்ணுங்க போதும்!
முடி உதிர்தல், வலுவிழந்த முடி, பிளவு முனைகள், குறைந்த முடி வளர்ச்சி மற்றும் வழுக்கை போன்றவை பொதுவாக எல்லா மக்களும் பாதிக்கப்படும் முடி பிரச்சனைகள். ...
Fruit Hair Masks For Lustrous Hair In Tamil
தினமும் காலையில் மலம் கழிக்க ரொம்ப சிரமப்படுறீங்களா? அப்ப இந்த உணவுகளை தெரியாமகூட தொட்றாதீங்க...!
மலச்சிக்கல் என்பது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும், இதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு குடல் இயக்கம் மோசமாக இருக்கும். மருத்துவரீதியாக மலச்சிக்கல் என்பத...
Foods To Avoid When Constipated In Tamil
வயிறு உப்பசமாகி தொல்லை பண்ணுதா? இதுல எதாவது ஒன்ன ட்ரை பண்ணுங்க... உடனடியா குணமாகிரும்...!
நாள் முழுவதும் வயிறு நிரம்பியதாகவோ அல்லது வீங்கியதாகவோ உணருவது ஒரு சிறந்த அனுபவமாக இருக்காது. நீங்கள் வெளியே செல்ல வேண்டியிருந்தால் அல்லது முக்க...
இதயத்தை பாதிக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க மருந்துகள் வேணாம்... இதில் ஒன்றை சாப்பிட்டாலே போதும்!
உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட வயதிற்குப் பிறகு காணப்படும் பொதுவான உடல்நலச் சிக்கல்களில் ஒன்றாகும். உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கண்ட...
Foods That Will Help Alleviate High Blood Pressure In Tamil
முட்டையை இப்படி சாப்பிடுவது உங்களுக்கு பல ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்துமாம்... பார்த்து சாப்பிடுங்க...!
தூய்மை என்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். மேலும் சமையலறை மற்றும் உணவுகள் பற்றி பேசும்போது, பொருட்களை சுத்தமாகவும் சு...
வலிமையான இரும்பு போன்ற உடலை பெற புரோட்டின் பவுடருக்கு பதில் இந்த பொருட்களை கூட சாப்பிடலாமாம்...!
புரோட்டீன் பவுடர் அனைத்து ஜிம் ஆர்வலர்களுக்கும் புரதத்தின் ஆதாரமாக உள்ளது. புரோட்டீன் பவுடரை தண்ணீர் அல்லது பாலில் கலந்து ஸ்மூத்தி செய்யும் போது, ...
Foods That Are Great Substitutes For Protein Powder In Tamil
எப்பவும் உங்க முகத்துல எண்ணெய் வழியுதா?அப்ப முகம் மின்னுவதற்கு இந்த ஃபேஸ் மாஸ்க்குகளை யூஸ் பண்ணுங்க!
எண்ணெய் பசை சருமம் என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள மக்களிடையே உள்ள பொதுவான சரும பிரச்சனையாகும். இது அதிகப்படியான செபாசியஸ் சுரப்பிகளால் ஏற்படுகிறது. இது ...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
Desktop Bottom Promotion