Page 3 Apple In Tamil | Apple Tips, Benefits, Uses, Side Effects, Remedies In Tamil

உங்க குழந்தைக்கு சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுக்க நீங்க என்னென்ன உணவுகளை கொடுக்கணும் தெரியுமா?

நீரிழிவு நோய் பெரியவர்களிடையே மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகும். ஆனால் குழந்தைகளிடையே அதன் பாதிப்பு சமீப காலமாக அதிகரித்து வருகிறது. வாழ்க்கை முறை த...

இந்த 5 பானங்களை குடிச்சா... உங்க சருமம் தங்கம் மாதிரி சும்மா பளபளன்னு ஜொலிக்குமாம் தெரியுமா?

நாம் என்னவாக ஆக வேண்டும் என்பதை நமது உணவுதான் தீர்மானிக்கிறது என்ற சொற்றொடரை நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். சத்தான உணவோடு, நாம் எந்த பானங்களைக...

எடையை வேகமாக குறைக்க விரும்புபவர்கள் சமையலறையில் இந்த 5 பொருட்கள் அவசியம் இருக்கணுமாம்...!

உடல் எடையை குறைக்க திட்டமிடுகிறீர்களா? உங்கள் பயணத்தில் பல சவால்கள் இருக்கலாம். அதில் முக்கியமானது தொடர்ந்து துரித உணவுகளை சாப்பிடுவது. இந்த துரித...

டெய்லி காபிக்கு பதிலா...இந்த பழத்தை சாப்பிடுவது..உங்க உடலுக்குள் பல அற்புதங்களை செய்யுமாம் தெரியுமா?

தினமும் காலை எழுத்தவுடன் காபி அல்லது டீ குடிக்கும் பழக்கம் பெரும்பாலும் அனைவருக்கும் இருக்கும். டீ அல்லது காபி குடித்துதான் அன்றைய நாளை தொடங்குகி...

7 நாட்களில் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க இந்த டயட்டை ஃபாலோ பண்ணினால் போதும்...!

நீங்கள் சரியான உணவுத் திட்டத்தைப் பின்பற்றினால், உங்கள் சர்க்கரை அளவைப் பராமரிப்பது சிக்கலானது அல்ல. ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவு உயர் இரத்த சர்...

ஒரே மாதத்தில் 8 கிலோ எடையைக் குறைக்க இந்த எளிய வழிகளை ஃபாலோ பண்ணுனா போதுமாம்... ட்ரை பண்ணுங்க!

எடை அதிகரிப்பு என்பது இன்று பெரும்பாலான மக்கள் சந்திக்கும் மிகப்பெரிய பிரச்சினையாக உருவெடுத்துள்ளது. எடையைக் குறைப்பதற்கு நம்மைச் சுற்றியுள்ள அ...

தம் அடிப்பவர்கள் இந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது அவங்க நுரையீரலை சிகரெட்டின் ஆபத்திலிருந்து காப்பாற்றுமாம்!

சிகரெட் புகைப்பவர்கள் ஏரோசல் துகள்கள் மற்றும் நிகோடின் கலந்த புகையிலையை சுவாசிக்கிறார்கள். இந்தக் கலவை நுரையீரலுக்குள் ஆழமாகச் செல்லும். நுரையீர...

இந்த பழங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவுமாம்... சர்க்கரை நோயாளிகள் இவற்றை தாராளமாக சாப்பிடலாம்...!

எந்தவொரு நீரிழிவு நோயாளிக்கும், அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது என்பது மிகப்பெரிய சவாலாகும். நோய் கண்டறியப்பட்டவுடன், அவர்களின...

இந்த உணவுகள நீங்க பச்சையாவே சாப்பிட கூடாதாம்... மீறி சாப்பிட்டா உங்க உயிருக்கு ஆபத்தாம் தெரியுமா?

நாம் சாப்பிடும் உணவு நமது உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆரோக்கியமான காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் போன்ற உணவுகளை சாப்பிடுவது நமக்கு ப...

இந்த பானங்கள் உங்க உடலில் இருக்கும் நச்சுக்களை வெளியேற்றி எடையை வேகமாக குறைக்க உதவுமாம் தெரியுமா?

எடை குறைப்பு என்பது மிகவும் விரும்பப்படும் செயல்முறையாக இருப்பதால் அதற்காக பல வழிமுறைகள், உணவு முறைகள் மற்றும் ஹேக்குகள் வந்துள்ளன. உடற்பயிற்சி ந...

வரப்போற வெயில் காலத்தில் இதில் ஒன்றையாவது தினமும் சாப்பிடுங்க... இல்லனா பிரச்சினைதான்...!

நமது உடல் சீராக இயங்குவதற்குத் தேவைப்படும் மிக முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்று தண்ணீர். இது பல உடல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும்...

உங்க இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்றி சுத்தமான இரத்தத்தை பெற இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டாலே போதும்!

ஆக்ஸிஜன், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஹார்மோன்களை திசுக்களுக்கு கொண்டு செல்வதில் இருந்து, நம் உடலின் அனைத்து செயல்பாடுகளிலும் இரத்தம் மிகவும் முக்க...

காலையில் இந்த பிரச்சினை இருந்தால் உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருக்க வாய்ப்பிருக்காம்... ஜாக்கிரதையா இருங்க!

புற்றுநோய் என்பது உலகின் மிகவும் கொடிய நோய்களில் ஒன்றாகும், இது துரதிர்ஷ்டவசமாக ஆரம்பத்தில் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாது. பிப்ரவரி 3, 2022 அன்று வெளிய...

இயற்கையாகவே உங்க இரத்த அழுத்தத்தை குறைத்து இதயத்தை பாதுகாக்க இந்த உணவுகள சாப்பிட்டா போதுமாம்!

இன்றைய காலகட்டத்தில் சர்க்கரை நோய் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படும் மக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துக்கொண்டே இருக்கிறது. பெரும்பாலும் இந...