Home  » Topic

மனநலம்

மனோ திடம் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம் அதிகரிக்க தினமும் இந்த 5 விஷயங்களை கட்டாயம் செய்யனும்!!
வேலை செல்பவர். வியாபாரிகள், தொழில் அதிபர் என இவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு பிரச்சனைகளை சந்தித்து அவற்றை எதிர்நோக்கும் திறனையும்,பக்குவத்தையும் பெறுகவது அவசியம். தங்களை கவர்ச்சியாக வைத்துக் கொள்ள ஆண்கள் செய்ய வேண்டிய 16 குட்டி, குட்டி விஷயங்கள்! கு...
Habits That Improve Your Mental Ability Health

உங்க குழந்தைங்க எதுக்கெடுத்தாலும் பயப்படறாங்களா? இந்த ஒரு நாட்டு வைத்தியம் செஞ்சு பாருங்க!
சிறுவயதில் சில குழந்தைகள் எத்ற்கெடுத்தாலும் பயப்படுவார்கள். அவர்களுக்கு தைரியம் கற்றுக் கொடுத்தே பெரியவர்கள் மாய்ந்து போவார்கள். அடிக்கடி பயப்படுதலுக்கும் , குழந்தைகளின் ...
தூங்கி எழும்போது ஏன் திடீரென உடலை அசைக்க முடியாமல் திணறுகிறோம்? அந்த நோய்க்கு பேரென்ன?
நாம் தூங்கும்பொழுது பல வினோதமான சூழ்நிலைகளை பெரும்பாலும் உணர்வதுண்டு. இதற்கான காரணத்தை நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள கொஞ்சம் முயற்சித்தாலே போதுமானது என்கின்றனர். நிறைய பேர் தூங்க...
Why You Cannot Move Your Body When You Wake Up 114358 H
நீங்கள் அதிகமான பயத்தினால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறிகள்!!
பயம் என்பது ஒரு சாதாரண உணர்வு ஆனால் இந்த உணர்வு அதிகமாகும்போது பதட்ட உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும்.இந்த கவலை நோய் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கையை வாழ விடாமல் பாதித்து பல்வேறு சிரமங்களான அதிக...
பெண்களுக்கு எதனால் மன அழுத்தம் எதனால் உண்டாகிறது? அதனை எப்படி தடுக்கலாம்?
ஒவ்வொரு பெண்களுக்கும் அழுத்தத்தை பொருத்துக் கொள்ளும் தன்மை வெவ்வேறு அளவில் உள்ளது. சிலருக்கு சிறு எரிச்சல் காரணமாக மன அழுத்தம் குறைவாகவும்,சிலருக்கு பெரிய பிரச்சனைகள் காரண...
Waging War Against Stress Pcod That Facing Every Woman
நீங்கள் அடிமையாகிவிட்ட 7 தீய பழக்கங்களிருந்து எப்படி விடுபடலாம்??
இன்றைய கால கட்டத்தில் அனைவராலும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மேற்கொள்ள முடிவதில்லை. சில நேரங்களில் நாம் கடுமையாக முயன்றாலும் சில கேடு தரும் பழக்க வழக்கங்களை நம்மால் மாற்றி...
உங்க உடலில் தட்டுவதால் உண்டாகும் நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?
உடம்பின் சில பகுதிகளில் தட்டுவது மூலம் வலி, மன அழுத்தம் மற்றும் உளைச்சலை போக்க முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆமாங்க.. எங்கும் எப்போது வேண்டுமானாலும் வலி, மன அழுத்தத்த...
Tapping Relieve Stress Pain
நீங்கள் இடது கைப்பழக்கம் உள்ளவரா? உங்களைப் பற்றி சில உடல் நல விஷயங்கள்!!
ஒட்டு மொத்த மக்கள் தொகையில் இடது கைப்பழக்கம் உள்ளவர்கள் 10 சதவீதம் இருக்கின்றனர். பில் கிளிண்டன் முதல் ஒபாமா வரை பலரும் இடது கைப்பழக்கம் உள்ளவர்கள்தான். {image-lefties-15-1481794419.jpg tamil.boldsky.com} இட...
அமாவாசை, பௌர்ணமி நாட்களில் மனிதர்களுக்கு கிறுக்கு பிடிப்பது ஏன் என்று தெரியுமா?
பழைய திரைப்படங்களில், பல முறை நாம் பார்த்த காட்சி தான் இது, "ஒவ்வொரு பௌர்ணமி அன்னிக்கும் இவளுக்கு அடிக்கடி இப்படி தான் கிறுக்கு புடிச்சுக்கும், திடீர்'ன்னு ஒரு மாதிரி ஆயிடுவா.."...
Does Full Moon Really Make People Crazy
மனதை மகிழ்ச்சியாய் வைத்திருக்கும் நேர்மறை எண்ணங்கள்!
நம் ஒவ்வொருவருக்குள்ளும் நேர்மறை எண்ணங்களை நிரப்பினால் ஒவ்வொரு நொடிப்பொழுதும் மகிழ்ச்சியாக வாழலாம் என்று உலகின் மகிழ்ச்சியான மனிதர் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ள புத்த மதத் து...
பாலியல் வாழ்க்கையை பாதிக்கும் நரம்பியல் மாத்திரை: எச்சரிக்கை ரிப்போர்ட்
நரம்பியல் கோளாறுகளுக்காக உட்கொள்ளப்படும் கபாபென்டின் மாத்திரைகள் மனிதர்களின் பாலியல் உணர்வுகளை பாதிக்கும் என்று நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். இந்த மாத்திரைகளின் அளவு கூட...
Side Effects Gabapentin
படுக்கைக்குப் போகும் முன் சுடுநீரில் குளிக்காதீங்க!
உறக்கம் என்பது உடலுக்கு கிடைக்கும் ஓய்வு. உறங்கும் நேரத்தில் தெரியாமல் செய்யும் சில தவறுகளால் இரவில் உறக்கம் வராமல் தவிக்க வேண்டியிருக்கும். எனவே படுக்கைக்கு போகும் முன் என...
More Headlines