Home  » Topic

உடல்நலம்

இரவு தூங்குவதற்கு முன்பு இந்த பானங்களை மட்டும் குடிச்சிங்கினா...15 நாளில் உங்க உடல் எடை குறையுமாம்.!
இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு முக்கிய பிரச்சனை உடல் பருமன். பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு முயற்...
Nighttime Drinks To Help You Detox And Lose Weight Quicker

அமெரிக்க ஆராய்ச்சியில் தெரிய வந்துள்ள கொரோனாவின் புதிய அறிகுறி... ஜாக்கிரதையா இருங்க...!
உலகம் முழுவதும் கொரோனா வைரஸ் தன்னுடைய கோரத்தாண்டவத்தை காட்டி வருகிறது. இதுவரை உலகம் முழுவதும் சுமார் 19 மில்லியன் மக்கள் இந்த வைரஸால் பாதிக்கப்பட்...
கொரோனாவிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்க உதவும் வைட்டமின் சி சத்தை அதிகளவு எப்படி பெறலாம் தெரியுமா?
கொரோனா வைரஸ் உலகத்தையே உலுக்கி கொண்டிருக்கிறது. அனைவரும் இந்த வைரஸ் குறித்து அச்சத்தில் உள்ளனர். கொரோனா வைரஸ் தொற்று நம் உடல்நலம் குறித்து கூடுதல்...
The Easiest Diet Trick To Boost Your Vitamin C Levels
நீங்க அதிகம் பயன்படுத்தும் இந்த பொருள் இரத்த அழுத்தத்தை குறைத்து உயிருக்கே ஆபத்தை ஏற்படுத்துமாம்..!
திரிபலா நீண்ட காலமாக பண்டைய ஆயுர்வேத கலாச்சாரத்தின் ஒரு அங்கமாக ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் ஊக்குவிக்கும் ஒரு மருந்து ஆகும். எண்ணற்ற சுகாதார ...
பாலில் தேன் கலந்து குடிப்பது உண்மையில் நல்லதா? அப்படி குடிச்சா என்ன நடக்கும் தெரியுமா?
பண்டைய காலங்களில் இருந்து பால் மற்றும் தேனை நாம் பயன்படுத்தி வருகிறோம். தேன் மற்றும் பால் இரண்டும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளன. ...
Health Benefits Of Consuming Honey And Milk Together
ஆயுர்வேதத்தின் படி பழங்களை இந்த பொருட்களுடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாதாம்... காரணம் என்ன தெரியுமா?
உலகின் ஆரோக்கியமான உணவுகளில் பழங்களும் அடங்கும். பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நம் உணவின் முக்கிய கூறுகள். அவை ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியானவை மற்றும் பல வ...
இரத்த சோகை போன்ற இரத்தம் தெடர்பான பிரச்சனைகளிலிருந்து உங்களை பாதுகாக்க இந்த காயை சாப்பிடுங்கள்...!
மாம்பழங்கள் மிகவும் சுவையானது மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பழங்களில் ஒன்றாக இது கருதப்படுகின்றன. முக்கனிகளில் ஒன்றான மாம்பழம் சுவை, நறுமணம் மற்று...
Health Benefits Of Raw Mangoes And Health Recipes
உடற்பயிற்சி செய்யாமலே இந்த உணவுகளை வைத்தே உங்க உடல் எடையை வேகமாக குறைக்கலாம் தெரியுமா?
நமது அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் மன அழுத்த நிலைகளை மனதில் வைத்துக்கொண்டு, மிக முக்கியமான விஷயத்தில் நாம் அடிக்கடி கவனம் செலுத்தத் தவறிவிடுகிறோம். அது ...
ஒரு நாளைக்கு இத்தனை வேகவைத்த முட்டையை சாப்பிட்டால் உங்க உடல் எடை வேகமாக குறையுமாம்...!
சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் ஒரு உணவு முட்டை. முட்டைகள் எந்த வடிவத்திலும் சூப்பர் சத்தானவை. வேகவைத்த முட்டைகள், அ...
Weight Loss With Boiled Egg Diet
வார இறுதி நாட்களில் நீங்க செய்யும் இந்த சிறு தவறுகள்தான் உங்க எடையை அதிகரிக்கிறதாம்...!
உடல் எடையை குறைப்பது கடினமான காரியம் என்று அனைவருக்கும் தெரியும். ஏனெனில் அதற்கு நிறைய உறுதியும் விடாமுயற்சியும் தேவை. உடல் எடையை குறைப்பதற்கான மி...
உங்க மார்பகத்தில் ஏற்படும் எல்லா பிரச்சனைகளிலிருந்து உங்கள பாதுகாக்க இந்த விஷயங்களை செய்யுங்க...!
மற்ற உடல்நலக் கவலைகளைப் போலவே, ஒருவரின் மார்பக ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக்கொள்வது ஒவ்வொரு பெண்ணின் பொறுப்பாகும். உங்கள் 20 களின் முற்பகுதியில் அல்...
Ways To Boost Your Breast Health
நீங்க இத கண்ட்ரோல் பண்ணனும்னா ஒரு வாரத்துக்கு எத்தனை வாழைப்பழம் சாப்பிடனும் தெரியுமா?
உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம், உங்கள் தமனி சுவர்களுக்கு எதிரான இரத்த அழுத்தத்தைக் குறிக்கிறது. காலப்போக்கில், உயர் இரத்த அழுத்...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more