Home  » Topic

உடல்நலம்

உங்க தொப்பையை வேகமாக குறைக்க இந்த ஈஸியான வழிகள ஃபாலோ பண்ணுங்க போதும்...!
உடல் எடையை குறைக்கும்போது, ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதி மிகவும் பிடிவாதமாக குறையாமல் இருக்கும். அதற்கு கூடுதல் கவனிப்பு தேவை. சரி, நீங்கள் ஏற்கனவே யூகித்த...
Easy Hacks To Reduce Excess Belly Fat

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு பூசணிக்காய் பாதுகாப்பானதா? இல்லையா?
நீரிழிவு என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும். இது இன்சுலின் பற்றாக்குறை அல்லது இன்சுலின் எதிர்ப்பு காரணமாக இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாகிறது. இது உடல...
பொதுவா உடலுறவுக்கு பிறகு பெண்களுக்கு ஏன் இந்த பிரச்சனை ஏற்படுதுனு தெரியுமா? அதுக்கு காரணம் இதுதானாம்...!
ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபடும்போது பிறப்புறுப்பு பகுதி எரியும் அல்லது சங்கடமான உணர்வை ஏற்படுத்துகிறதா? ஆம் எனில், இதுகுறித்து கவனமா...
Reasons Why Women Feel Nauseated After Having Sex
உங்க இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க இத பண்ணுங்க போதும்...!
இரவில் அமைதியான தூக்கத்திற்குப் பிறகும் நீங்கள் அடிக்கடி மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? அல்லது நீங்கள் திடீரென பகல் நேரத்தில் மயக்கம் மற்றும் சோ...
பெண்களே! உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் அதை கவனிக்காம இருக்காதீங்க... அது எய்ட்ஸ் நோய் அறிகுறியாம்...!
ஒவ்வொரு ஆண்டும், டிசம்பர் 1 எச்.ஐ.வி மற்றும் எய்ட்ஸ் நோய் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த உலக எய்ட்ஸ் தினம் அனுசரிக்கப்படுகிறது. 'உலக எய்ட்ஸ் தினம்' 1988 ...
World Aids Day Common Hiv Symptoms In Women
எச்சரிக்கை! இந்த நான்கு பழங்களை சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடவே கூடாதாம்...!
சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான ஊட்டச்சத்து குறிக்கோள்கள் ஆரோக்கியமான நபர்களிடமிருந்து முற்றிலும் மாறுபட்டவை. ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது கண்ட...
தினமும் காலையில வெறும் வயித்துல எலுமிச்சை கலந்த தண்ணீரை குடிச்சா என்ன அதிசயம் நடக்கும் தெரியுமா?
தற்போது குளிர்காலம் நிகழ்ந்துவருகிறது. குளிர்ந்த காலநிலையை எழுப்புவது எளிதானது அல்ல. நம்மில் பெரும்பாலோர் நாள் தொடங்குவதற்கு சுகாதார பானங்கள், க...
Drinking Lemon Water On An Empty Stomach Good Or Bad
சர்க்கரை நோயாளிகள் ஏன் தினமும் கிரீன் டீ குடிக்கணும் தெரியுமா? ஆய்வு முடிவு என்ன சொல்கிறது தெரியுமா?
நீரிழிவு நோயாளியின் வாழ்க்கை என்பது அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவை நிர்வகிப்பதாகும். நீரிழிவு அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ...
உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் வராம தடுக்க இந்த ஈஸியான வழிகள மட்டும் ஃபாலோ பண்ணா போதும்..!
நீரிழிவு ஒரு வளர்சிதை மாற்றமாகும் மற்றும் உலகளவில் மிகவும் பொதுவான நாள்பட்ட நோயாகும். இது மரபணு மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுத் தேர்வு...
Simple And Effective Health Tips To Prevent Diabetes
குளிர்காலத்தில் உங்களுக்கு ஏற்படும் ஹைப்போ தைராய்டிசத்திலிருந்து எப்படி பாதுகாக்கணும் தெரியுமா?
குளிர்காலத்தில் குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற பொதுவான வியாதிகளால் மக்கள் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இதனால், இந்த வியாதிகள் மீது மக்கள் பெரும்பாலும்...
தினமும் இந்த நேரத்தில் நீங்க தண்ணீர் குடிச்சீங்கனா...இரத்த அழுத்தம் குறைவதோட உங்க எடையும் குறையுமாம்
ஆரோக்கியமான உடலுக்கு தண்ணீர் குடிப்பதும் நீரேற்றமடைவதும் மிக முக்கியம். உடலின் சீரான செயல்பாட்டை உறுதி செய்வதிலும், தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்களில...
Best Times To Drink Water
உங்க இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கவும் சர்க்கரை அளவை குறைக்கவும் இந்த ஒரு தேநீர் போதுமாம்...!
யெர்பா மேட்டின் இலைகள் துணையை எனப்படும் பானம் தயாரிக்கப் பயன்படுகின்றன. தென் அமெரிக்காவில் காபி அல்லது தேநீர் போன்ற பாரம்பரியமாக யெர்பா துணையை உட...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X