Home  » Topic

உடல்நலன்

மருத்துவர்கள் சப்பாத்தியை டயட்டில் சேர்க்க சொல்ல இது தான் காரணமாம்!
நமக்கு சப்பாத்தியின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி முழுதாக தெரியவில்லை. கோதுமை நமது உடலுக்கு நல்லது என்பதை மட்டுமே பெரும்பாலோனர் தெரிந்து வைத்திருக்கி...
Health Benefits Chapati

சிசேரியன் முறையில் குழந்தை பெற்றுக்கொள்வதால் உண்டாகும் பின்விளைவுகள்!
மருத்துவ வளர்ச்சி அதிகம் இல்லாத காலங்களில் கூட சுகப்பிரசவங்கள் அதிகமாக தான் இருந்தன. ஆனால் மருத்துவம் மற்றும் தொழில்நுட்ப வளர்ச்சி அதிகரித்துள்ள...
லஸ்ஸி குடிச்சா இவ்ளோ நன்மைகளா? ஆச்சரியப்படுத்தும் பலன்கள்
அன்றாட உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளும் பால், தயிர்,மோர் போன்றவற்றினால் மட்டுமல்ல தயிரின் மூலம் தயாரிக்கப்படும் லஸ்ஸியை குடிப்பதாலும் உடலுக்கு அதிகப்ப...
Health Benefits Lassi
தினசரி ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளுக்கான சில பாட்டி வைத்திய குறிப்புகள்
நீங்கள் உங்களது பாட்டியுடன் சிறிது நேரம் பேசினாலே, அவரிடம் இருந்து ஏராளமான பாட்டி வைத்திய குறிப்புகளை பெற்றுவிடலாம். அவர்கள் நீண்ட காலம் ஆரோக்கிய...
பாதாமை அதிகமாக சாப்பிட்டால் வரும் அதிர்ச்சிகரமான பின்விளைவுகள்!
பாதாம் நமது ஆரோக்கியத்தை பாதுகாப்பதில் நமக்கு உற்ற நண்பன் தான். அதன் சுவையும் நன்றாக தான் இருக்கும். பாதாமில் அதிகளவு விட்டமின் ஏ உள்ளது. இது உடலின்...
What Happen If You Take Too Many Almonds
தினமும் வெறும் பதினைந்து நிமிடங்கள் மட்டும் நடப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?
ஆரோக்கியமாக வாழ ஜீம் போக வேண்டும் என்று இல்லை. நீங்கள் மிகவும் எளிதான முறையான நடைபயிற்சி மேற்கொண்டாலே போதுமானது. இது நீங்கள் ஆரோக்கியமாக வாழ மிகவு...
தினமும் நீங்கள் எத்தனை புஷ் அப் பயிற்சி செய்யலாம் என்று தெரியுமா?
புஷ் அப் உடற்பயிற்சி செய்வது மிகவும் ஆரோக்கியமானதாகும். இதனை செய்வதால் உடல் மிகவும் வலிமையாகிறது. தினசரி வேலைகளை செய்வதற்கு தேவையான சத்துக்கள் கி...
How Many Push Ups You Need Every Day
ஆரோக்கியமான முறையில் விரைவாக உடல் எடையை அதிகரிப்பது எப்படி?
உடல் எடை அதிகமாக இருப்பவர்கள் ஒரு புறம் உடல் எடையை எப்படி குறைப்பது என்று அல்லாடிக்கொண்டிருக்க, ஒரு சிலரோ உடல் எடையை எப்படி அதிகரிப்பது என்று போரா...
உடல் வலி தாங்க முடியலையா? இத சாப்பிட்டா உடனே உடல்வலி பறந்து போகும்!
உடல் வலி என்பது அனைவருக்கும் பொதுவானது தான். குறிப்பாக அதிம வேலைப்பழு உள்ளவர்கள், நிம்மதியான உறக்கம் இல்லாதவர்கள், ஒட்டப்பந்தய அல்லது விளையாட்டு வ...
Foods Body Pain
ஆண்களின் விந்தணு திறன் 50% குறைந்துள்ளது! காரணம் என்ன தெரியுமா?
இந்த உலகில் மனித இனம் அழியாமல் மிக நீண்ட காலம் வாழ முக்கியமானது கருவுறும் திறனாகும். இந்த கருவுறும் திறன் மட்டும் இல்லை என்றால் மனித இனம் வெகு விரைவ...
ஒயின் குடிப்பதால் சர்க்கரை நோய் பாதிப்பிலிருந்து தப்பிக்கலாமா?
சில பொருள்கள் உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பவையாக இருப்பதற்கு காரணம், அதை நாம் அதிகளவு உபயோகப்படுத்துவது தான். அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தமும் நஞ்...
Drinking Wine Is Linked A Lower Risk Diabetes
கணினி வேலையா ? உங்களுக்கு சீக்கிரம் வயசாயிடும் ! – எச்சரிக்கை ரிப்போர்ட்
தகவல் தொழில் நுட்பத்துறையின் வளர்ச்சியினால் இன்றைக்கு அனைத்து துறைகளிலுமே கணினி பயன்பாடு என்பது இன்றியமையாததாகிவிட்டது. இதில் தகவல் தொழில்நுட்...
 
உடனடி நியூஸ் அப்டேட்டுகள்
Enable
x
Notification Settings X
Time Settings
Done
Clear Notification X
Do you want to clear all the notifications from your inbox?
Settings X
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more