வயதான காலத்திலும் உங்க செக்ஸ் வாழ்க்கை மகிழ்ச்சியாக இருக்க இத ஃபாலோ பண்ணுங்க…!

உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி பேசுங்கள்

நீங்களும் உங்கள் துணையும் நேர்மையான மற்றும் பயனுள்ள தகவல்தொடர்புகளைக் கொண்டிருந்தால் சிக்கல்களை எளிதில் தீர்க்க முடியும். முதுமை காரணமாக, உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் செவிப்புலன் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம், இது சில தவறான புரிதல்களுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, நீங்கள் இருவரும் ஒன்றாக அமர்ந்து சில பயனுள்ள தகவல்தொடர்புகளைக் கொண்டிருப்பது நல்லது. உங்கள் கற்பனைகளையும் பாலியல் ஆசைகளையும் வெளிப்படுத்தலாம். இந்த வழியில் நீங்கள் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் விருப்பு வெறுப்புகளைக் கண்டறிய முடியும்.

MOST READ: உங்க லவ்வர் ‘அந்த' விஷயத்தில் மிகவும் கைதேர்ந்தவர் என்பதற்கான அறிகுறிகள் இதுதானாம்...!

உடல் பயிற்சிகளில் ஈடுபடுங்கள்

முதுமையே பல சிக்கல்களைக் கொண்டுவருவதால், வழக்கமான உடற்பயிற்சிகளால் நீங்கள் உங்களைப் பொருத்தமாக வைத்திருக்க முடியும். உங்கள் உடலுக்கு வேலை கொடுப்பதுடன் மூலம் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை ஆரோக்கியமாகவும் திருப்திகரமாகவும் வைத்திருக்க முடியும். உடல் செயல்பாடு மற்றும் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் உடலுறவு மிகவும் மகிழ்ச்சிகரமானதாக மாறும். பல உடற்பயிற்சிகள் உள்ளன. இதன் மூலம் உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் ஆற்றலை உணரலாம்.

உணர்ச்சி பிணைப்பை வலுப்படுத்துங்கள்

பாலியல் நெருக்கம் குறித்து வேலை செய்வதற்கு முன், உங்கள் உணர்ச்சி ரீதியான நெருக்கம் குறித்து நீங்கள் பணியாற்றுவது மிகவும் முக்கியம். ஏனென்றால், உங்களுக்குள் இருக்கும் நெருக்கம் உங்கள் காதல் வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாக மாற்றும். உங்கள் கூட்டாளர் வசதியாகவும் சிறப்பாகவும் உணர உணர்ச்சி ரீதியாக இணைந்திருப்பது அவசியம். இதற்காக, நீங்கள் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் கட்டிப்பிடித்து முத்தமிட முயற்சி செய்யலாம். முடிந்தால், நீங்கள் ஒன்றாக குளிக்கவும். அப்போது, ரொமாண்ஸ் தருணங்களை அனுபவிக்கவும் முடியும். இது தவிர, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் வசதியான மற்றும் நிதானமான மசாஜ் கொடுக்கலாம்.

அதிக காதலை கொடுங்கள்

உங்கள் தேனிலவை நினைவில் வைத்து மீண்டும் உருவாக்கவும். இது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கைக்கு ஒரு சிறந்த ஊக்கமாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு தேனிலவுக்குச் செல்லவில்லை என்றாலும், இப்போது நீங்கள் அதைப் பற்றி யோசிக்க முடியும் காதல் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை அற்புதமாக்கும் திறன் கொண்டது. எனவே, உங்கள் துணை மீது காதல் மழையை எப்போதும் பொழிவீர்கள் என அறிவுறுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் இனிமையான குறிப்புகளைப் பேசலாம் அல்லது ஒருவருக்கொருவர் கடிதங்களை எழுதலாம். மேலும், நீங்கள் மலர்களைக் கொண்டு வந்து ஒருவருக்கொருவர் இதயப்பூர்வமான பரிசுகள் கொடுத்து ஆச்சரியப்படுத்தலாம்.

MOST READ: இந்த புதிய ஐடியாக்கள் உங்க உடலுறவின் சுவாரஸ்யத்தை இருமடங்காக அதிகரிக்குமாம்...!

நேரம் செலவிடுங்கள்

உங்கள் துணைக்கு நீங்கள் எப்போதும் வழங்கக்கூடிய சிறந்த விஷயம் உங்கள் நேரமும் கவனமும் ஆகும். பொறுப்புகள் மற்றும் ஒருபோதும் முடிவடையாத வேலை ஆகியவற்றால் உங்கள் கூட்டாளருடன் அதிக நேரம் செலவிட உங்களால் முடியவில்லை. ஆனால், வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தில், உங்கள் கூட்டாளருடன் அதிக நேரம் செலவிட ஆரம்பிக்கலாம்.

நேசிக்கப்படுவதை உணருங்கள்

நீங்கள் இருவரும் ஏதாவது ஒரு இடத்திற்கு செல்லலாம் அல்லது சில யோகா வகுப்புகளில் சேர்ந்து தியானம் கற்றுக்கொள்ளலாம். உங்கள் வாழ்க்கையில் அவர் அல்லது அவள் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை உங்கள் துணைக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். மேலும், ஒவ்வொரு தருணத்தையும் உங்கள் கூட்டாளருடன் செலவழிக்கவும், அவர்கள் நேசிக்கப்படுவதை உணரவும் நீங்கள் நினைக்கலாம்.

புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும்

முதுமை வயதில், நீங்கள் பல உடல் பாகங்களில் வலியை அனுபவிப்பீர்கள். நீங்கள் இனி புதிய பாலியல் நிலைகளை அனுபவிக்க முடியாத சூழ்நிலைக்கு இது வழிவகுக்கும். ஆதலால், நீங்கள் சில ஈஸியான வசதியான செக்ஸ் நிலைகளை முயற்சி செய்யலாம். இதற்காக, நீங்கள் இருவருக்கும் எந்த நிலை வசதியானது மற்றும் இன்பமானது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இது தவிர, டிக்லர் போன்ற பாலியல் பொம்மைகளையும் சேர்ப்பது பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கலாம். இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் உடலுறவை மகிழ்ச்சியாக அனுபவிக்கலாம்.

MOST READ: உடலுறவில் இருமடங்கு இன்பம் வேண்டுமா? அப்ப இந்த பண்டைய கால செக்ஸ் முறையை பின்பற்றுங்க...!

ஃபோர்ப்ளேயில் அடிக்கடி ஈடுபடுங்கள்

ஒரு சுவாரஸ்யமான மற்றும் உற்சாகமான பாலியல் வாழ்க்கையை பெறுவதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஃபோர்ப்ளே ஒன்றாகும். நீங்கள் ஃபோர்ப்ளேவில் ஈடுபடும்போது, உங்கள் கூட்டாளியின் ஆசைகளையும் கற்பனைகளையும் அறிய முடியும். உங்கள் இருவரையும் திருப்திப்படுத்தும் வகையில் உங்கள் கூட்டாளரைத் தொட்டு, முத்தமிட்டு, கவர்ந்திழுக்க முயற்சி செய்யலாம்.

காலையில் உடலுறவை முயற்சிக்கவும்

இரவில் மட்டுமே நீங்கள் காதலுடன் உடலுறவில் ஈடுபட முடியும் என்று யார் சொன்னார்கள்? நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் உங்கள் கூட்டாளரிடம் அன்பு செலுத்துங்கள். பகலாகவோ அல்லது இரவாகவோ அது முக்கியமல்ல. நீங்கள் காதலுடன் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதுதான் முக்கியம். அதிகாலையில், உடலுறவை முயற்சி செய்யுங்கள். இது உங்களுக்கு புதிய அனுபவத்தை தரலாம். உடலுக்கு மட்டுமே வயதாகிறது. உங்கள் உணர்வுகளுக்கும், காதலுக்கும் என்றுமே வயதாவதில்லை. ஆதாலால், அன்பு செலுத்தி வாழ்க்கையை மகிழ்ச்சியாக வாழுங்கள்.