செக்ஸின் போது பெண்களின் பிறப்புறுப்பில் ஈரப்பதம் குறைந்து உடலுறவு கடினமாக மாற காரணம் என்ன தெரியுமா?

போதுமான முன்விளையாட்டுகள் இன்மை

நீங்கள் ஆபாசப்படங்களில் பார்த்தால் அவர்கள் முழுமையான முன்விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுவதை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். ஏனெனில் முழுமையான உடலுறவிற்கு முன்விளையாட்டுகள் என்பது முக்கியமான படியாகும். எனவே உடலுறவிற்கு தயாராக முன்விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டால் பிறப்புறுப்பில் ஈரப்பதம் ஏற்படும். எனவே நீங்கள் உடலுறவின் போது போதுமான அளவு ஈரமாக உணராவிட்டால், அது உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் போதுமான முன்விளையாட்டுகள் இல்லாததால் இருக்கலாம்.

பாலூட்டுவது

பெண்களின் உடல் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவ கட்டங்களைச் சுற்றியுள்ள ஹார்மோன்களில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை அனுபவிக்கிறது. உங்கள் உடலில் ஏற்படும் இந்த மாற்றங்களில் ஒன்று தாய்ப்பால் காரணமாக இருக்கலாம். புரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோன் பாலூட்டலைத் தூண்டுகிறது, எனவே தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு இந்த ஹார்மோனின் அளவு அதிகமாக உள்ளது. வறட்சியைப் பொருத்தவரை, இந்த ஹார்மோன் உங்கள் ஈஸ்ட்ரோஜனைக் குறைக்கக்கூடும், இது நீங்கள் பிறப்புறுப்பில் வறட்சியாக உணர்வதற்கு முக்கிய காரணமாகும்.

புகைப்பிடிப்பது

பிறப்புறுப்பிற்கு அதிக இரத்த ஓட்டம் செல்வது ஆரோக்கியமான உடலுறவிற்கு அவசியமாகும். யோனி உயவு பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிப்பது ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும். புகைபிடிப்பதால் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. இடுப்பு பகுதியில் குறைந்த இரத்த ஓட்டம் என்றால் யோனி உயவு குறைவாக இருக்கும். இதற்கு மேலும் புகைப்பிடிப்பதை தவிர்க்க வேறு காரணம் வேண்டுமா?

மனஅழுத்தம்

நீங்கள் பதட்டமாகவும், கோபமாகவும், ஓய்வற்றவராகவும் இருந்தால், அது தூண்டப்பட்டு உயவூட்டுவதற்கு கடினமான சூழலை ஏற்படுத்தும். உங்கள் மனம் பல இடங்களில் இருக்கலாம், ஆனால் உடலுறவு சமயத்தில் பிறப்புறுப்பில் ஈரமாக உணர இது சிறந்த நேரமாக இருக்காது. அமைதியாக உணர நீங்கள் சில பயிற்சிகள் அல்லது தியானத்தை முயற்சி செய்யலாம், பின்னர் அது படுக்கையறையில் உங்கள் உறவை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைக் காணலாம்.

சில மருந்துகள்

இது உங்களுக்கு பிடிக்குமோ இல்லையோ, ஆனால் சில ஒவ்வாமை மற்றும் காய்ச்சல் மருந்துகள் உங்கள் உடலைக் குழப்பக்கூடும், மேலும் வழக்கத்தை விட பிறப்புறுப்பை உலர்த்தக்கூடும். எனவே நீங்கள் நரம்புத் திணறல் சிக்கலைக் கண்டறிந்தால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.

ஹார்மோன் கோளாறுகள்

வறண்ட யோனிக்கு ஹார்மோன் பிரச்சினைகள் மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். இது பிரசவத்திற்குப் பிறகும், தாய்ப்பால், மாதவிடாய், மாதவிடாய் நின்ற காலத்திலும் செயல்படுகிறது, மேலும் கீமோதெரபி அல்லது குறைந்த உடல் கதிர்வீச்சு போன்ற புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் காரணமாக உங்கள் ஹார்மோன்கள் பாதிக்கப்படும்போது ஏற்படலாம்.

உங்கள் துணைமீது ஆர்வமின்மை

உண்மைதான், செக்ஸ் என்பது கிளிட்டோரல் செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கூட்டாளருடன் நீங்கள் எவ்வாறு இணைகிறீர்கள் என்பதையும் பொறுத்தது. உங்கள் உறவு கீழ்நோக்கிச் சென்றால் அல்லது அவர் உங்களை படுக்கையில் திருப்திப்படுத்த முடியாவிட்டால், செயலின் போது நீங்கள் அங்கே உலர்ந்து போவது இயற்கையானது. எனவே விஷயங்கள் சிறப்பாக இருக்க வேண்டுமென்றால் உங்கள் உறவில் சுவாரஸ்யத்தைக் கூட்டுங்கள்.