உங்கள் துணையுடன் மீண்டும் சுவாரஸ்யமாக உடலுறவில் ஈடுபட என்ன செய்யணும் தெரியுமா?

அவர்களை கட்டி அரவணைக்கவும்

நெருக்கம் பற்றாக்குறையாக இருக்கும்போது முற்றிலும் திருப்திகரமான பாலியல் தொடர்புக்கு நேரடியாக செல்ல முடியாது. பாலியல் தொடர்பு இல்லாததால் நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், பகலில் சிறிது நேரம் உங்கள் மனைவியுடன் பழகுவதன் மூலம் கவலையைப் போக்க முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் படுக்கையில் கட்டிப்பிடித்து ஒன்றாக டிவி பார்ப்பதையும் முயற்சிக்கலாம்.

ஒருவருக்கொருவர் பேசுங்கள்

திருமணத்தில் மீண்டும் நெருக்கம் வர உங்கள் துணையுடன் பேசுவது அவசியம். அவர்களுடன் நேர்மையான கலந்துரையாடலை மேற்கொள்வது உங்கள் தற்போதைய நிலைக்கு என்ன வழிவகுத்தது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் பேசுவது தெளிவைப் பெற உதவும். உங்களில் ஒருவர் மன அழுத்தத்தில் இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் பாலியல் உந்துதலை பாதித்திருக்கும் தொடர்ச்சியான மோதல் இருக்கலாம்.

உங்கள் சொந்த உடலுடன் இணைந்திருக்கவும்

உங்கள் உடலை உடல்ரீதியாக தூண்டுவதற்கு நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய நேரம் ஒதுக்க வேண்டும். இத்தகைய செயல்பாடுகள் உங்களை உடல்ரீதியாக மீண்டும் இணைக்கவும், உடலுறவுக்கான உங்கள் விருப்பத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும். இது உறவில் ஆர்வத்தை மீண்டும் கொண்டு வர உதவும்.

ஒருவருக்கொருவர் முத்தமிடுங்கள்

ஒவ்வொரு இரவும் நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளும் மனநிலையில் இருக்கக்கூடாது, ஆனால் அது உங்களை ஒருவருக்கொருவர் இணைப்பதைத் தடுக்க வேண்டியதில்லை. நெருக்கம் என்பது உடலுறவை விட அதிகம் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் முத்தமிடத் தொடங்கினால், அது உடலுறவுக்கு வழிவகுக்கும்.

மசாஜ் செய்து கொள்ளுங்கள்

ஒவ்வொரு வார இறுதியிலும் ஒருவர் மற்றவரின் விருப்பங்களை நிறைவேற்ற வேண்டிய நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். உதாரணமாக, ஒரு மணிநேரத்திற்கு, உங்கள் முதுகில் மசாஜ் செய்தாலும் அல்லது முத்தமிட்டாலும் சரி, நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்யும்படி உங்கள் கூட்டாளரிடம் கேட்கலாம். பின்னர், உங்கள் துணைக்கு நீங்கள் ஆதரவை வழங்கும் நேரத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்யுங்கள்.

நட்பை உருவாக்குங்கள்

உங்கள் துணையுடன் மீண்டும் இணைய விரும்பினால் ஒருவருக்கொருவர் நெருங்கிய நட்பு கொள்வது முக்கியம். இவ்வாறு, ஒருவருக்கொருவர் ஆழமான தொடர்பை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஆழ்ந்த உரையாடலுக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள், உங்கள் துணைக்கு நண்பராக இருங்கள். நம்பிக்கைகள், கனவுகள் மற்றும் அச்சங்களை ஒன்றாக விவாதிக்கவும், புரிந்துகொள்ளுதல் மற்றும் நியாயமற்றதாக இருக்கவும்.