உங்க குழந்தைங்க நடந்தையில் இந்த மாற்றம் இருந்தா.. அவங்க இந்த மோசமான நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம்.!

தலைவலி மற்றும் வயிற்று வலி

தசை வலி, பதற்றம், வலி, தலைவலி, தூக்கமின்மை, அமைதியின்மை போன்ற உடல் அறிகுறிகள் கூட மனநல பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். வயிற்று வலி, மூளை மூடுபனி, செறிவு நிலை என உடல் நலம் மோசமாக இருக்கும். இந்த உடல் அறிகுறிகள் உங்கள் மனநிலையால் ஏற்படும்போது அல்லது மோசமடையும்போது, அது மனோவியல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. எனவே, இந்த சிக்கல்களைப் பற்றி உங்கள் குழந்தை அடிக்கடி புகார் செய்தால், அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும்.

காதலர் தினத்தில் உங்க லவ்வரோட இந்த விஷயங்கள எல்லாம் ட்ரை பண்ணி பாருங்க.. அப்புறம் ஜாலி தான்...!

அதிகப்படியான பயம் அல்லது அழுகை

பயம் அல்லது பதட்டம் போன்ற பல காரணங்களாலும், கோபம், சோகம், சங்கடம் அல்லது வெறுப்பு போன்ற பிற உணர்ச்சிகளாலும் அதிகப்படியான பயம் அல்லது கனவு ஏற்படலாம். அதிர்ச்சிகரமான சம்பவங்களை அனுபவித்த குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி கனவுகள் வரலாம். அவை நீண்ட காலத்திற்கு அவர்களின் மன ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். மேலும் அவை வளரும்போது கூட தொந்தரவு செய்யலாம். குழந்தை பருவத்திலேயே பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பது முக்கியம்.

தீவிர ஒத்துழையாமை அல்லது நடத்தைகளில் மாற்றம்

சில சமயங்களில் குழந்தைகளிடம் அவர்கள் விரும்பாத ஒன்றைச் செய்யும்படி நீங்கள் கேட்கும்போது கீழ்ப்படியாமல் அல்லது தந்திரங்களைக் காண்பிப்பது என்பது பொதுவானது. ஆனால் அது ஒரு வழக்கமான விஷயமாக மாறினால், அவர்களின் நடத்தையில் கடுமையான மாற்றத்தை நீங்கள் கண்டால், அது சாதாரணமானது அல்ல. அதற்கான மூல காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இல்லையெனில் நிபுணரின் உதவியை நாடுங்கள். குழந்தையுடன் நெருக்கமாக இருக்கும் உங்கள் குடும்பத்தின் மற்ற உறுப்பினர்களிடம் அவர்களுடன் பேசும்படி கூட நீங்கள் கேட்கலாம்.

இந்தியர்கள் காரமான உணவு சாப்பிடுவதற்கு பின்னால் இருக்கும் காரணம் என்ன தெரியுமா?

பள்ளியில் தரம் மற்றும் செயல்திறன் மாற்றங்கள்

உங்கள் குழந்தைகள் அவர்களின் தரங்களுடன் ஒத்துப்போனிருந்தால், ஆனால் சமீபத்தில் அவர்களின் செயல்திறனில் ஒரு வீழ்ச்சியை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், அதை லேசாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம். வகுப்புகளில் கவனம் செலுத்தாதது, பாடநெறி நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்காதது மற்றும் வகுப்புகளைத் தவிர்ப்பது மன அழுத்தம் அல்லது மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். அதைப் பற்றி உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுங்கள். அவர்களைத் தொந்தரவு செய்வதை அறிய முயற்சிக்கவும். இது பள்ளியில் நடந்த ஒன்று அல்லது வீட்டில் நடந்த சில சம்பவங்களாக இருக்கலாம். ஆதலால், உங்கள் குழந்தைக்கு ஏற்படும் பிரச்சினையை எதிர்கொள்வது முக்கியம்.

பசியின்மை அல்லது எடை மாற்றம்

எடையில் கடுமையான மாற்றங்கள் அல்லது பசியின்மை ஆகியவை மனச்சோர்வின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். மனச்சோர்வு என்ற சொல் குறைந்தது இரண்டு வாரங்களுக்கு சோகம், இழப்பு அல்லது காலியாக இருப்பது என வரையறுக்கப்படுகிறது. இது அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடக்கூடும். மனச்சோர்வு மற்றும் பசி ஆகியவை மூளையின் ஒரே பகுதியால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன. இது மோசமான பசியின்மைக்கு வழிவகுக்கும். இறுதியில் இது எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். சரியான நேரத்தில் நடத்தை சிகிச்சையை நாடுவது இந்த சிக்கலை சமாளிக்க உதவும். எடை அதிகரிப்பு பற்றி அதிகமாக கவலைப்படுவது கூட ஒரு பிரச்சினை.