கருத்தடை மாத்திரை எடுக்கும் போது மாதவிடாய் சுழற்சி தடைபடுகிறதா?

எத்தனை நாட்கள் தவறியுள்ளது?

மாதவிடாய் சுழற்சியானது 2 நாட்கள் தவறியிருந்தால் எவ்வித அச்சமும் கொள்ள வேண்டாம். ஆனால் உங்கள் மாதவிடாயானது 6 வாரத்திற்கு மேலேயும் தள்ளிப் போனால், பயப்பட வேண்டும். ஆகவே பயப்படாமல் இருங்கள்.

மன அழுத்தம்

மன அழுத்தம் அதிக அளவில் இருந்தால் கூட மாதவிடாய் சுழற்சியானது தள்ளிப் போகும். எனவே மன அழுத்தம் இருந்தால், அதனைப் போக்க யோகா போன்றவற்றை மேற்கொள்ளுங்கள்.

இரும்புச்சத்து குறைபாடு

உடலில் போதிய அளவு இரத்தம் இல்லாவிட்டாலும் மாதவிடாய் சுழற்சியானது தடைப்படும். அதிலும் பெரும்பாலும் இந்த பெண்கள் தான் இரத்தசோகையினால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். எனவே இரும்புச்சத்தின் அளவை அதிகரிக்கும் உணவுப் பொருட்கள் உட்கொள்ளுங்கள்.

நீண்ட நாட்களாக மாத்திரை எடுப்பது

நீண்ட நாட்களாக அதாவது தொடர்ந்து ஒரு வருட காலமாக கருத்தடை மாத்திரைகளை எடுத்து வந்தாலும், மாதவிடாய் சுழற்சியானது நிற்கும். எனவே ஆறு மாதத்திற்கு ஒருமுறை சீரான இடைவெளி கொடுக்க வேண்டும். மேலும் ஒரு வருடம் எடுத்து வந்திருந்தால், உடனே மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மாத்திரைகளை மாற்றுவது

ஒரு மாதம் ஒரு கம்பெனியின் மாத்திரைகளை எடுத்து வந்து, மற்றொரு மாதம் வேறொரு கம்பெனி மாத்திரைகளை எடுத்து வந்தாலும், மாதவிடாய் தடைப்படும்.

பயணம்

கருத்தடை மாத்திரையை எடுத்துக் கொண்டிருக்கும் போது, பயணம் மேற்கொண்டால், சில நேரங்களில் உடலின் உயிரியல் கடிகாரமானது குழப்பமடைந்து, மாதவிடாய் சுழற்சியை சற்று தள்ளிப் போடும். அதிலும் விமானத்தில் பயணிக்கும் போது இதுப்போன்று நடைபெற வாய்ப்புள்ளது.

இறுதி மாதவிடாய்

தற்போதைய காலத்தில் 40 வயதிற்கு மேல் நடக்கக்கூடிய இறுதி மாதவிடாயானது, 30 வயதிலயே சிலருக்கு ஏற்படுகிறது. அதுமட்டுமின்றி, இந்த நிலையில் கருத்தடை மாத்திரைகளை எடுக்கும் போது, ஹார்மோன்களில் ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஏற்பட்டு, மாதவிடாய் சுழற்சியில் தடை ஏற்படுகிறது.