Navaratri 2026: நவராத்திரியின் போது இந்த 7 செயல்களை தெரியாம கூட செஞ்சுராதீங்க - அதான் உங்களுக்கு நல்லது

Navaratri 2026: இந்தியாவின் மிகவும் முக்கியமான பண்டிகைகளில் ஒன்றான நவராத்திரி கொண்டாட்டங்கள் தொடங்கிவிட்டது. நவராத்திரி 2026-ஆம் ஆண்டு அக்டோபர் 11-ஆம் தேதி தொடங்குகிறது. இது ஒன்பது நாட்கள் கொண்டாடப்படும் ஒரு விழாவாகும். இந்தக் காலகட்டத்தில், மகிஷாசுரன் என்ற சக்திவாய்ந்த அரக்கனை வீழ்த்தி அன்னை துர்கா தேவி பெற்ற வெற்றியைப் போற்றும் வகையில் பக்தர்கள் சடங்குகள், பூஜைகள் மற்றும் விரதங்களை மேற்கொள்கின்றனர்.

நவராத்திரியின் போது விரதம் இருப்பது ஒரு பக்திபூர்வமான செயல் என்றாலும், நவராத்திரி வழிபாட்டின் புனிதத்தைக் காக்கவும், கடவுளுடன் ஆழமான பிணைப்பை ஏற்படுத்திக்கொள்ளவும், உணவு, உடல் பராமரிப்பு மற்றும் சில நடத்தைகளை இந்த நேரத்தில் தவிர்க்க வேண்டும். துர்கா தேவியை வழிபடும் இந்த ஒன்பது நாட்களிலும் தவிர்க்க வேண்டிய விஷயங்கள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.

தாமச உணவுகளை உட்கொள்ளக்கூடாது

நவராத்திரி காலத்தில், பக்தர்கள் சாத்வீக உணவை உட்கொள்ளும் முறைக்கு மாற வேண்டும். இறைச்சி, மீன், கோழி மற்றும் முட்டை ஆகியவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும்; அத்துடன் வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு சேர்ப்பதையும் தவிர்க்க வேண்டும். ஆயுர்வேத மற்றும் வேத மரபுகளின்படி, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு ஆகியவை உடலில் வெப்பத்தையும், தாமச ஆற்றல்களையும் உருவாக்குகின்றன. இவை உடலில் மந்தநிலையை ஏற்படுத்தி, விரதத்தின் புனிதத்தன்மையைப் பாதிக்கின்றன. அதற்கு மாற்றாக பருவகால காய்கறிகள் அல்லது பழங்களை உட்கொள்ள வேண்டும்.

நகம் வெட்டுவது, முடி வெட்டுவது போன்றவற்றை தவிர்க்க வேண்டும்

பொதுவாக நவராத்திரி காலத்தில் பெரும்பாலான மக்கள் கூர்மையான கருவிகளைப் பயன்படுத்தும் தனிப்பட்ட செயல்களான முடி திருத்துதல், சவரம் செய்தல், தாடியைச் சீரமைத்தல் அல்லது கை மற்றும் கால் நகங்களை வெட்டுதல் போன்றவை தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். இத்தகைய செயல்கள் சுய-அலங்காரம் அல்லது பகட்டுத்தன்மையுடன் தொடர்புடையதாகக் கருதப்படுகின்றன. ஆனால் நவராத்திரி என்பது எளிமையைக் கடைப்பிடிக்கும் காலமாகும்.

பழைய மற்றும் அழுக்கான ஆடைகளை அணியக்கூடாது

நவராத்திரி ஒரு வண்ணமயமான பண்டிகையாகும். பக்தர்கள் துர்கா தேவியின் ஒன்பது வடிவங்களைக் குறிக்கும் வண்ணங்களை அணிந்து துர்கா தேவியைப் போற்றுகிறார்கள். அதனால்தான் இந்தக் காலகட்டத்தில் கருப்பு, மங்கிய அல்லது எதிர்மறை ஆற்றலை குறிக்கும் ஆடைகளை அணிவதைத் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. பண்பாட்டு ரீதியாக, இந்த வண்ணங்கள் எதிர்மறை அதிர்வுகள் மற்றும் துக்கத்துடன் தொடர்புடையவை. ஆனால் துர்கா பூஜை, உயிர்சக்தி, ஒளி மற்றும் இருளை வென்றததற்காக கொண்டாடப்படும் விழாவாகும். எனவே, சிவப்பு, மஞ்சள், ஆரஞ்சு, பச்சை அல்லது அடர் நீல நிற ஆடைகளை அணியுங்கள்.

தீபம் ஏற்றுவதை தவிர்க்கக்கூடாது

நவராத்திரியின் முதல் நாளில் நீங்கள் வீட்டில் தீபம் ஏற்றினால், அது ஒன்பது நாட்களும் இரவுகளும் தொடர்ந்து எரிந்துகொண்டே இருக்க வேண்டும். தீபம் எரிந்துகொண்டிருக்கும்போது வீட்டை ஆள்நடமாட்டம் இல்லாமல் தனியாக விட்டுச் செல்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்; ஏனெனில், இது துர்கா தேவிக்கு செய்யப்படும் அவமரியாதையாகக் கருதப்படுகிறது.

பகலில் அதிகமாக தூங்கக்கூடாது

விரதம் இருக்கும்போது உடல் சோர்வாக உணரக்கூடும் என்றாலும், மதிய வேளையில் நீண்ட நேரம் தூங்குவது அசுபமாகக் கருதப்படுகிறது. விரதமானது விழிப்புணர்வையும் மன ஒருமைப்பாட்டையும் கொண்டுவருவதாக சாஸ்திரங்கள் கூறுகின்றன. நவராத்திரி காலத்தில் பகலில் அதிக நேரம் தூங்குவது மந்தத்தன்மையை ஏற்படுத்துவதோடு, வீட்டில் ஆற்றல் ஓட்டத்தையும் பாதிக்கிறது. மிகவும் சோர்வாக உணர்ந்தால், இரண்டு மணி நேரம் தூங்குவதற்குப் பதிலாக தியானம் அல்லது எளிய மூச்சுப் பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளலாம்.

மசாலாப் பொருட்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்

நீங்கள் விரதம் இருந்தால், நவராத்திரி விரத உணவுகளில் மஞ்சள் தூள், பெருங்காயம், கடுகு மற்றும் கரம் மசாலா ஆகியவற்றைச் சேர்ப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். அதற்குப் பதிலாக, சுத்தமான கல் உப்பு, மிளகு, சீரகம் மற்றும் புதிய இஞ்சி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.

கடுமையான சொற்கள், வாக்குவாதங்கள் மற்றும் அவமரியாதையைத் தவிர்க்கவும்

பொதுவான இந்து மத நம்பிக்கையின்படி, பண்டிகைக் காலங்கள் என்பவை தெய்வங்கள் நம் இல்லங்களுக்கு வருகை தரும் தருணங்களாகும். நவராத்திரி விழாவானது தெய்வீகப் பெண் ஆற்றலைக் கொண்டாடும் ஒரு நிகழ்வாகும். இந்த காலகட்டத்தில் வாக்குவாதங்களில் ஈடுபடுவதையோ, கடுஞ்சொற்களைப் பேசுவதையோ அல்லது பெண்கள், முதியவர்கள் மற்றும் வீட்டுப் பணியாளர்களை அவமதிப்பதையோ தவிர்க்கவும். கோபத்தினால் விரதம் பாதிக்கப்படுவது, நவராத்திரியின் நோக்கத்தையே வீணாக்கிவிடும். துர்கா தேவியின் அருளைப் பெற விரும்பினால், எண்ணத்திலும் செயலிலும் தூய்மையைக் கடைப்பிடிப்பது அவசியமாகும்.