Latest Updates
-
சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு இருந்தா.. ஈவ்னிங் டைம்-ல இப்படி ஸ்நாக்ஸ் செய்யுங்க.. ருசியானதும், சத்தானதும் கூட.. -
இந்த 4 ராசிக்காரங்க சிறந்த தந்தையாக இருப்பதோடு, தன் பிள்ளைகளுக்கு ரோல்மாடலாகவும் இருப்பாங்களாம்.. -
முட்டைக்கோஸை இப்படி ஒருடைம் கூட்டு செய்யுங்க.. பிடிக்காதவங்க கூட விரும்பி சாப்பிடுவாங்க... -
International Yoga Day 2026: தினமும் யோகா செய்வதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா? -
புதன் பெயர்ச்சியால் ஜூன் 22 முதல் இந்த 4 ராசிக்காரங்க பண மழையில் நனையப்போறாங்க.. உங்க ராசியும் இதுல இருக்கா? -
1 கப் ஜவ்வரிசி இருந்தா.. காலையில் 5 நிமிடத்தில் இந்த டிபனை செய்யுங்க.. ருசியானதும், சத்தானதும் கூட.. -
இன்றைய ராசிபலன் 20 ஜூன் 2026: இன்று இந்த 4 ராசிகளுக்கு பெரிய நஷ்டம் ஏற்பட வாய்ப்பிருக்காம் - ஜாக்கிரதை -
ஜூன் 23-ல் நடக்கும் சுக்கிர பெயர்ச்சி: எந்த ராசிக்கு அதிர்ஷ்டமாகவும், யாருக்கு மோசமாகவும் இருக்கும்? -
சனிபகவான்-புதன் உருவாக்கும் அரிய கிரக சேர்க்கையால் ஜெயிக்கிற குதிரையாகப் போகும் 3 ராசிகள் இவங்கதான் -
தக்காளி சட்னி அரைக்கும் போது இந்த ஒரு பொருளை சேர்த்து அரைச்சு பாருங்க - ஆரோக்கியமாவும், சுவையாவும் இருக்கும்
உங்க நகங்களில் இந்த மாற்றங்கள் இருந்தால் நீங்க பெரிய ஆபத்தில் இருக்கீங்கன்னு அர்த்தமாம் தெரியுமா?
நம் நகங்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அறிந்திருப்பது எந்தவொரு அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகளையும் பற்றிய எச்சரிக்கைகளைத் தரும்.
நமது உடல் பல உறுப்புகள் ஒன்றாக இணைக்கப்பட்ட தொகுப்பாகும். எனவே ஒரு உறுப்பு பாதிக்கப்பட்டால் அதன் பாதிப்பு மற்றொரு உறுப்பில் எதிரொலிக்கும். அதேபோல ஒரு உறுப்பு பாதிக்கப்பட்டிருப்பதை வேறொரு உறுப்பு நமக்கு அறிகுறிகள் மூலம் வெளிப்படுத்தும். இவ்வாறாக நம் உடலின் ஒவ்வொரு உறுப்பும் மற்றொரு உறுப்புக்கு உதவி செய்து நமது உடலை ஒட்டுமொத்தமாக ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.

இந்த வகையில், நம் நகங்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அறிந்திருப்பது எந்தவொரு அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகளையும் பற்றிய எச்சரிக்கைகளைத் தரும். சில சந்தர்ப்பங்களில், இது உயிர் காக்கும் செயலாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் நகங்கள் உங்களின் ஆரோக்கியம் பற்றி கூறும் ரகசியங்கள் என்னென்ன என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

உடையக்கூடிய நகங்கள்
நகங்களின் உடையக்கூடிய தன்மை அவற்றை பலவீனமாகவும், விரிசலானதாகவும் மாற்றுகிறது. இதற்கான காரணம் இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை, ஆனால் அதற்கு பல மூல காரணங்கள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று வயதான மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகும். நகங்கள் எவ்வாறு உடைகின்றன என்பதும் அடிப்படை நோயை நிர்ணயிக்கும். நகங்கள் கிடைமட்டமாக உடையத் தொடங்கும் போது, இந்த நிலை ஒனிகோசிசியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆனால் நகங்கள் வளரும் திசையில் அவை உடையும்போது, இது ஓனிகோரெக்சிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

வெளிர் நகங்கள்
வெளிறிய நகங்கள் வயதான ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் நான்ககில் ஒருவருக்கு வெளிர் நகங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், வெளிறிய நகங்கள் சில அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் அடையாளமாகவும் இருக்கலாம்:
- இரத்த சோகை
- ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
- கல்லீரல் நோய்
- இதய செயலிழப்பு

வெள்ளை நகங்கள்
நகங்களில் காயம் ஏற்படும்போது அது வெள்ளை நிறமாக மாறும். இருப்பினும், உங்கள் நகங்கள் அனைத்தும் மெதுவாக வெண்மையாக மாறினால், உடனடியாக அதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும். நக அடுக்கின் மேற்புறத்தில் இளஞ்சிவப்பு பட்டையுடன் கூடிய வெள்ளை நகங்கள் டெர்ரி நகங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை கடுமையான உடல்நிலை பாதிப்பைக் குறிக்கலாம். இந்த அறிகுறி கல்லீரலின் சிரோசிஸ், நீண்டகால சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் இதய செயலிழப்பு போன்ற நோய்களைக் குறிக்கலாம்.

மஞ்சள் நகங்கள்
மஞ்சள் நகங்கள் பொதுவாக பூஞ்சை தொற்று காரணமாக ஏற்படுகின்றன. வழக்கமான புகையிலை பயன்படுத்துபவர்களின் கைகளிலும் அவை தோன்ற வாய்ப்புள்ளது. உங்கள் மஞ்சள் நகங்கள் ஏதேனும் பூஞ்சை சிகிச்சையை எதிர்த்தால், அவை தடிப்புத் தோல் அழற்சி, தைராய்டு பிரச்சினைகள் அல்லது நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கலாம். "மஞ்சள் நக நோய்க்குறி" (YNS) என்று அழைக்கப்படும் ஒரு அரிய நோய் தீவிர நுரையீரல் நோய் உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஏற்படுகிறது. இது 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட நோயாளிகளுக்கும், சில சமயங்களில் குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே நிகழ்கிறது.

நீல நகங்கள்
நீல நிற நகங்கள் ஏற்பட பல காரணங்கள் உள்ளது. வெள்ளி விஷம் உங்கள் நாகா அடுக்குகளில் வெள்ளி வைப்பு வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும், இது நகங்களின் நிறமிக்கு வழிவகுக்கும். இந்த மீளமுடியாத நிலை வெள்ளியை மேலும் மேலும் வெளிப்படுத்துவதால் மோசமடைகிறது. மலேரியாவுக்கு சிகிச்சையளித்தல், இதயத் துடிப்பை ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் கல்லீரல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளித்தல் போன்ற மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளும் நீல நிறமியை ஏற்படுத்தும். எச்.ஐ.வி நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நீல நிற நகங்களும் இருக்கலாம்.

நகங்களில் ஓட்டை அல்லது குழிகள்
சிறிய துளைகள் அல்லது ‘குழிகள்' உருவாவது நகத்தில் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் கிளாசிக்கல் அறிகுறியாகும். விரல் நுனியில் தோல் அழற்சி நோயாளிகளுக்கு இந்த நிலை மிகவும் பொதுவானது மற்றும் அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ் அல்லது ஒவ்வாமை தொடர்பு தோல் அழற்சி காரணமாக ஏற்படுகிறது.

நகங்களின் கீழ் இருண்ட கோடுகள் ஏற்படுவது
நகங்களின் கீழ் ஒரு இருண்ட பழுப்பு / கருப்பு கோடுகள் இருப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. நகத்தில் நிறமியின் மூலத்தைக் காட்சிப்படுத்த முடியாது, எனவே இது தோல் புற்றுநோயின் அறிகுறி அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு பயாப்ஸி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வண்ணங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் நகங்களின் ஆரோக்கியம் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகளுக்கு ஒரு சிறிய அறிகுறி மட்டுமே, இருப்பினும், அவற்றை ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக்கூடாது. உங்கள் நகங்களில் மேலே ஏதேனும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால், அதைப் பற்றி மருத்துவரிடம் விசாரிக்கவும்.



Click it and Unblock the Notifications