நெய்யுடன் இந்த எளிய பொருட்கள சேர்த்து சாப்பிடுவது உங்க உடலில் நம்ப அதிசயங்களை நிகழ்த்துமாம் தெரியுமா?

நெய் ஒரு பொதுவான சமையலறைப் பொருளாகும், இது அநேகமாக இந்தியாவின் ஒவ்வொரு வீட்டிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தான் சேர்க்கப்படும் அனைத்து உணவிற்கும் தனித்துவமான சுவையையும், அரோமாவையும் வழங்கும் குணம் நெய்க்கு உள்ளது.

நெய் உணவில் கூடுதல் சுவையை சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல் எண்ணற்ற நன்மைகளையும் வழங்குகிறது. ஆனால் நீங்கள் நெய்யில் அதிக அளவு ஆரோக்கியத்தை எடுக்க விரும்பினால், அதனுடன் சில பொருட்களை சேர்த்து சாப்பிடலாம். அவை என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.