ஆண்களை விட பெண்கள் இதை நன்றாக செய்ய செக்ஸ் உதவுவதாக ஆய்வு கூறுகிறது...!

நல்ல செக்ஸ் நிலை உங்களின் தூக்கத்திற்கு உதவுகிறது. மேலும் அதிக தூக்கம் உங்கள் செக்ஸ் இயக்கத்தை அதிகரிக்கும்.

Updated: Wednesday, May 27, 2020, 15:12 [IST]

ஒவ்வொருவரின் வாழ்க்கையிலும் பாலியல் இன்பம் என்பது இன்றியமையாத ஒன்றாக உள்ளது. தம்பதிகளுக்குள் நல்ல நெருக்கத்தை ஏற்படுத்த உதவுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உடலுறவு பிற நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. உடலுறவில் ஈடுபடும்போது அல்லது செயலுக்குப் பிறகு மக்கள் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறார்கள் என்பது பல நூற்றாண்டுகளாக ஒரு ஆய்வுப் பொருளாக உள்ளது. பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் பல சிக்கல்களை சந்திக்கின்றனர்.

sex-helps-women-sleep-better-than-men-says-study

சாம்பல் நிறமாக இருப்பது தூக்கத்தின் மயக்க பண்புகளாகும். இப்போது அமெரிக்காவின் அல்பானியில் உள்ள நியூயார்க் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டியில் நடத்தப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வில், பாலினத்தின் தூக்கத்தைத் தூண்டும் தரம் குறித்து ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை கண்டறியப்பட்டது. ஆய்வு அறிக்கையின்படி, ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது பெண்கள் உடலுறவுக்குப் பிறகு தூங்குவதற்கும் தூக்கத்தின் சிறந்த தரத்தை அனுபவிப்பதற்கும் வாய்ப்புகள் அதிகம். இதைப்பற்றி இக்கட்டுரையில் விரிவாக காணலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

ஆண், பெண் உறவு

ஆண், பெண் உறவு என்பதே பல சிக்கல்களை கொண்டிருக்கும். இதில் பாலியல் வாழ்க்கை மட்டும் விதிவிலக்கல்ல. திருமணமான புதிதில் இருக்கும் பாலியல் இன்பம், நாட்கள் செல்ல செல்ல சலிப்பை பெறுகிறது இருவர் மத்தியிலும். ஒரு மாதிரி பாலியல் வாழ்க்கையை கொண்டு செல்ல கூடாது. பல புதிய நிலைகளை பயன்படுத்தி உடலுறவில் சலிப்பு ஏற்படாமல் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். உடலுறவால் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை நாம் பெறுகிறோம்.

பெண்கள் அதிகம்

பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரிடமும் புணர்ச்சியால் போஸ்ட்கோபுலேட்டரி சோமனன்ஸ் மேம்படுகிறது. இருப்பினும், புணர்ச்சியுடன் அல்லது இல்லாமல், உடலுறவுக்குப் பிறகு தூங்குவதில் ஆண்களை விட பெண்கள் அதிகம் என்று அமெரிக்காவின் அல்பானியில் உள்ள நியூயார்க் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டியின் ஆய்வு ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

ஆய்வு

128 பெண்கள் மற்றும் 98 ஆண்கள் கல்லூரி மாணவர்களின் ஆய்வில், ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது பாலியல் சந்திப்புகளுக்குப் பிறகு பெண்கள் தூங்குவதற்கான அதிக வாய்ப்பு இருப்பதாக பெண்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். கருவூட்டப்பட்ட பெண்களும் உடலுறவுக்குப் பிறகு தூங்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்பதையும் கண்டுபிடிப்புகள் காட்டுகின்றன. சுயஇன்பத்தின் மயக்க குணங்களில் பாலியல் வேறுபாடுகளுக்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

முதலில் சோர்வடைவது

உடலுறவில் ஆண்கள் மிக விரைவிலே சோர்வடைந்துவிடுவார்கள். பெண்கள் பலர் உச்சகட்டம் இன்பம் பெறுவது கேள்விக்குறியாகத்தான் உள்ளது. பலர் உச்சகட்டம் அடைந்ததாக தங்கள் கணவருக்காக பொய் கூறுகிறார்கள். உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் ஆண்கள் உடலுறவுக்கு பிறகு மிகுந்த சோர்வடைகிறார்கள்.

மற்றொரு ஆய்வு

கூட்டாளருடன் உடலுறவு கொள்ளும்போது ஒரு புணர்ச்சியில் ஈடுபடும்போது, தூக்கத்தின் தரம் அல்லது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இடையிலான தாமதத்தில் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை. மற்றொரு ஆய்வில் ஆண்களும் பெண்களும் உடலுறவுக்குப் பிறகு ஒரே நேரத்தில் தூங்கிவிடுகிறார்கள். ஆனால் செக்ஸ் நடக்காதபோது பெண்கள் முதலில் தூங்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர்.

செக்ஸ் தூங்க உதவுகிறது

நல்ல செக்ஸ் நிலை உங்களின் தூக்கத்திற்கு உதவுகிறது. மேலும் அதிக தூக்கம் உங்கள் செக்ஸ் இயக்கத்தை அதிகரிக்கும். ஆமாம், செக்ஸ் உண்மையில் தூங்குவதை எளிதாக்குகிறது. இது பெரும்பாலும் செயலின் போது வெளியாகும் ஹார்மோன்கள் காரணமாகும். செக்ஸ் ஆக்ஸிடாஸின் (உங்கள் கூட்டாளருடன் இணைந்திருப்பதை உணர வைக்கும் ஹார்மோன்) அதிகரிக்கிறது மற்றும் கார்டிசோலைக் (மன அழுத்தம் தொடர்பான ஹார்மோன்) குறைக்கிறது.