Just In
- 43 min ago மீன ராசியில் வக்ர நிவர்த்தி அடையும் புதன்: ஏப்ரல் 25 முதல் இந்த 3 ராசிக்கு தொழிலில் வெற்றிகள் குவியும்..
- 1 hr ago கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சரும பிரச்சனைகளை போக்க சில டிப்ஸ்..!
- 1 hr ago உங்கள் முடி அதிகமாக கொட்டுகிறதா? நரைக்கிறதா? கவலைய விடுங்க.. இதோ சில டிப்ஸ்..!
- 2 hrs ago சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு எச்சரிக்கை.. கோடையில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்..!
Don't Miss
- Sports இதெல்லாம் நிஜமா.. என்னை நானே கிள்ளிப் பார்த்துக் கொண்டேன்.. வருங்கால ஆஸி. அதிரடி மன்னன்
- Automobiles சுஸுகி பைக்குகளில் இது தனி ரகம்!! இந்தியாவில் விலையை கேட்டால் மயக்கமே வந்துவிடும்!
- News முதல்வர் ஸ்டாலின் மெரினாவில் திடீர் விசிட்.. கருணாநிதி நினைவிடத்தில் மரியாதை.. பக்கத்தில் அது யாரு?
- Technology Google-ன் அடுத்த அடி.. உங்க Gmail அக்கவுண்ட்ல 4000-க்கும் அதிகமான இமெயில் இருக்கா? அப்போ இதுதான் ஒரே வழி!
- Finance பர்னிச்சர் பொருட்களை வாடகைக்கு எடுப்பது லாபமா..? சொந்தமாக வாங்குவது லாபமா..?
- Education சூப்பர் சாதனை....தொழிலாளர் நலத்துறை ஆணையரின் மகள் யுபிஎஸ்சி தேர்வில் வெற்றி
- Movies அட அதுக்குள்ள லீக் ஆகிடுச்சே.. சியான் 62 பட டைட்டில் இதுதானா?.. ஆனால், அந்த வாடை வருதே!
- Travel தமிழ்நாட்டில் தேனிலவு செல்வதற்கு ஏற்ற குளிர்ச்சியான அழகான மலைவாசஸ்தலங்கள்!
அடிக்கடி சந்திக்கும் மலச்சிக்கல், செரிமான பிரச்சனைக்கு 'குட்-பை' சொல்லணுமா? அப்ப இந்த ஜூஸை குடிங்க...
பப்பாளி இலையில் பாப்பைன் மற்றும் சைமோபாப்பைன் போன்ற நொதிகள் நிறைந்துள்ளன. இந்த நொதிகள் செரிமானத்திற்கு உதவி, வயிற்று உப்புசம் மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சனைகளைத் தடுக்கிறது.
பொதுவாக வெப்பமண்டல பகுதிகளில் வளர்க்கப்படும் பப்பாளி, அனைவராலும் விரும்பி சாப்பிடப்படும் பழங்களில் ஒன்றாகும். மஞ்சள்-ஆரஞ்சு நிறங்கள் கொண்ட பப்பாளி பழம், உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைத் தன்னுள் கொண்டது. மேலும் இதில் ஆன்டி-பாக்டீரியல் பண்புகளும் உள்ளன. இத்தகைய பப்பாளி செடியின் ஒவ்வொரு பகுதியும் பயன்படுத்த ஏற்றது.
பப்பாளி பழத்தைத் தவிர, பப்பாளி செடியில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் ஓர் பகுதி என்றால் அது அவற்றின் இலை தான். நாட்டு மருத்துவத்தில் பப்பாளி இலை இரத்த ப்ளேட்லேட்டுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. பப்பாளி இலையில் பாப்பைன் மற்றும் சைமோபாப்பைன் போன்ற நொதிகள் நிறைந்துள்ளன. இந்த நொதிகள் செரிமானத்திற்கு உதவி, வயிற்று உப்புசம் மற்றும் பிற செரிமான பிரச்சனைகளைத் தடுக்கிறது. இதில் உள்ள அல்கலாய்டு கலவை பொடுகு மற்றும் வழுக்கைக்கு எதிராக திறம்பட செயல்படுகிறது.
MOST READ: 90% மக்கள் புறக்கணிக்கும் சர்க்கரை நோயின் அபாயகரமான ஆரம்ப கால எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்!
முக்கியமாக இந்த இலைகளில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் கே மற்றும் வைட்டமின் பி போன்றவை அதிகம் உள்ளன. இத்தகைய பப்பாளி இலையை தேநீர், சாறுகள், பழச்சாறுகள் மற்றும் மாத்திரைகள் என எந்த வடிவிலும் எடுக்கலாம். இப்போது பப்பாளி இலை சாற்றினை குடிப்பதால் பெறும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் அதை தயாரிக்கும் முறையைக் காண்போம்.