Just In
- 45 min ago மதியம் மீந்து போன சாதம் இருக்கா? அப்ப ஈவ்னிங் டைம்-ல இப்படி ஒரு ஸ்நாக்ஸ் செய்யுங்க..
- 2 hrs ago 1972 வரை இந்தியாவின் தேசிய விலங்காக இருந்தது வேற மிருகமாம்... இந்த மாற்றத்துக்கான காரணம் என்ன தெரியுமா?
- 2 hrs ago உடம்புல இந்த அறிகுறிகள் அதிகமா தெரியுதா? அப்ப இந்த புற்றுநோய் இருக்கு-ன்னு அர்த்தம்... ஜாக்கிரதை!
- 4 hrs ago லோக்சபா தேர்தல் 2024: இதுவரை இந்திய பிரதமர்களாக இருந்தவர்கள் யார் யார்? அவர்களின் பதவிக்காலம் என்ன?
Don't Miss
- Movies இதை சொல்ல கூச்சமே இல்லை.. அப்பாவால்தான் வாய்ப்பு கிடைத்தது.. பிருத்விராஜ் ஓபன் டாக்
- News திருமாவளவன், சீமானுக்கு பலமுறை தூது விட்டாராமே எடப்பாடி.. கூட்டணி பற்றி உடைத்துப் பேசிய அன்புமணி!
- Finance 2047ல் இந்தியா வளர்ந்த நாடாக மாறுமா? அதைப் பற்றி பேசுவதுகூட முட்டாள்தனம் - ரகுராம் ராஜன்
- Automobiles 6ம் மாசத்துக்கு அப்புறம் எப்பே வேணும்னாலும் இந்த காரை இந்தியாவில் எதிர்பார்க்கலாம்! சிட்ரோன் பசால்டு வெளியீடு!
- Sports வெறும் 10 ரூபாயில் சிஎஸ்கே ஆடும் போட்டிகளை நேரில் காணும் அரிய வாய்ப்பு.. ஆனா ஒரு ட்விஸ்ட்
- Education ஜேஇஇ பிரதானத் தேர்வெழுதும் அரசு பள்ளி மாணவர்களுக்கு சிறப்புப் பயிற்சி
- Technology கட்டண உயர்வு.. தூக்கி வாரிய வோடபோன்.. ரூ.202 ரீசார்ஜ்.. 13 ஓடிடி.. 400 சேனல்கள்.. டிவி டூ மொபைல்.. என்ன வருது!
- Travel புதுச்சேரியில இப்படி ஒரு விஷயமா – ஒரே படகு சவாரியில 8 விதமான கடற்கரைகளுக்கு க்ரூஸ் சுற்றுலா!
உங்களின் ஞாபக சக்தியை அழிக்கும் உணவுகள்!
நாம் உண்ணும் உணவுகள் ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் அதே சமயம் சில உணவுகள் நம் ஞாபக சக்தியை அழித்தும் வருகிறது. அதிலும் இன்றைய காலத்தில் மக்களால் அதிகம் விரும்பி சாப்பிடப்பட்டு வரும் சில உணவுகளால் உடலில் பல நோய்கள் வருவதோடு, மூளையின் செயல்பாட்டில் இடையூறை ஏற்படுத்தி பெரிதும் பாதித்து ஞாபக சக்தியை அழிக்கவும் செய்கின்றன.
ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் சிறந்த உணவுகள்!!!
இதை ஒவ்வொருவரும் புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். அதுமட்டுமின்றி அந்த உணவுகள் என்னவென்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டியதும் மிகவும் முக்கியம். அப்படி தெரிந்து கொண்டு அந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பதோடு, படிக்கும் குழந்தைகளுக்கு அந்த உணவுகளைக் கொடுப்பதை அறவே தவிர்க்கவும் வேண்டும்.
ஞாபக மறதியை அதிகரிக்கும் சில தீயப் பழக்கவழக்கங்கள்!!
சரி, இப்போது நம் மூளையின் செயல்பாட்டைப் பாதித்து ஞாபக சக்தியை இழக்கச் செய்யும் அந்த உணவுப் பொருட்கள் என்னவென்று பார்ப்போம்.