For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

மன அழுத்தம் மூலமாக உங்கள் உடலில் ஏற்படும் விசித்திர மாற்றங்கள்!!!

|

இந்த அதிநவீன வாழ்வியல் முறையில் "நாளை" என்ற நாள் நடுத்தர மனிதனையும், "டார்கெட்" என்ற சொல் உயர்தர மனிதனையும். மன அழுத்தம் என்ற பரிசினை கொடுத்து அலைய வைக்கிறது. மன அழுத்தம் காரணமாக பலருக்கும் பல விதமான உடல்நல பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. மன அழுத்தம் அதிகரிப்பதால் உடற்திறன் குறைவதே இதற்கான காரணம் என கூறப்படுகிறது.

மன அழுத்தத்தை நீக்கும் ஆரோக்கியமான உணவுகள்!!!

விசித்திர மாற்றங்கள் என்றவுடன் பயப்படும் அளவு பெரிதாய் ஏதும் இல்லை. எனினும், அந்நியன் ரேஞ்சில் "இப்படி எல்லாமா நடக்கும்..." என்பது போல உங்கள் உடல்நலத்தில் சில மாற்றங்கள் ஏற்பட தான் செய்கிறது. "அட, போங்கய்யா.. உங்களுக்கு வேற வேலை இல்ல..." என்று நீங்கள் புலம்பினாலும் சரி, திட்டினாலும் சரி. மன அழுத்தம் அதிகமானால் உங்கள் உடலில் இந்த விசித்திர மாற்றங்கள் ஏற்படும் என்பது தான் நிதர்சனம்...

மன அழுத்தத்தில் இருந்து நிவாரணம் தரும் 15 உணவுகள்!!!

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Seven Weird Things Stress Is Doing To Your Body

Do You Know There Are Seven Weird Things Stress Is Doing To Your Body? Read Here.
Story first published: Monday, March 23, 2015, 17:01 [IST]
Desktop Bottom Promotion