For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

உடம்புக்கு வைட்டமின் டி மிகவும் முக்கியம் என்று சொல்வதற்கு காரணம் என்னவென்று தெரியுமா?

By Super
|

வைட்டமின் டி என்பது உணவில் காணப்படும் ஒரு ஊட்டச்சத்து மட்டுமன்று; அது நம் உடலில் சுரக்கும் ஒரு ஹார்மோனும் கூட. உலகளவில் சுமார் 1 பில்லியன் மக்கள், அவர்களின் இரத்தத்தில் மிகக் குறைந்த அளவில் வைட்டமின் டி-யைக் கொண்டிருப்பதாகவும், இந்த குறைபாடு அனைத்து வயதினரிடையேயும், அனைத்து இனத்தினரிடையேயும் பரவலாகக் காணப்படுவதாகவும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நாம் இங்கே வைட்டமின் டி-யின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி விளக்கவுள்ளோம்.

கடந்த பத்தாண்டுகளாக மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் முடிவு, நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் திறனில், வைட்டமின் டி சத்து முதலில் கூறப்பட்டதைக் காட்டிலும், மிகக் கணிசமான பங்கை வகிப்பதாகக் கூறுகிறது. வைட்டமின் டி குறைபாடு பல்வேறு கடுமையான நோய்கள் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு மிக எளிதாக ஆட்படுத்திவிடும். பதிவு செய்யப்பட்ட உணவியலரும், ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி தன் ப்ளாக்கில் எழுதி வருபவருமான ஆகன்ஷா ஜலானி, வைட்டமின் டி-யின் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி அழகாக விளக்கியுள்ளார்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

What Is The Importance Of Vitamin D

Vitamin D is both a nutrient we eat and a hormone that our body makes. Worldwide an estimated 1 billion people have low levels of vitamin D in their blood, and this deficiency can be found in all ethnicities and age group. We explain the importance of Vitamin D.
Desktop Bottom Promotion