For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

நியூ இயர் பார்ட்டியில் கன்னாபின்னான்னு சாப்பிட்டீங்களா? அப்ப உடம்பு சுத்தமாக ஒரு 3 நாள் இத குடிங்க....

2021 ஆம் ஆண்டில் உங்களின் ஆரோக்கியம் சிறப்பாக இருக்க வேண்டுமென நினைத்தால், முதலில் உடலை சுத்தமாகவும், நச்சுக்கள் இல்லாததாகவும் வைத்திருப்பது அவசியம்.

|

2021 ஆம் ஆண்டு தொடங்கியுள்ள நிலையில், இதுநாள் வரை மேற்கொண்டு வந்த டயட்டிற்கு ஒரு நாள் விடுமுறை விட்டு, பலரும் இந்த புத்தாண்டை சிறப்பாக வரவேற்கும் வகையில் நியூ இயர் பார்ட்டியின் போது நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களுடன் சேர்ந்து நல்ல பல சுவையான உணவுகள், பானங்கள் மற்றும் இனிப்புக்களை சாப்பிட்டு கொண்டாடி இருப்போம். இப்படி ஒரே நாளில் வரம்புமீறி பல உணவுகளை சாப்பிட்ட பின், சற்றும் சோர்வடையாமல் மறுநாளே உடலில் சேர்ந்துள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்ற முயற்சிக்க வேண்டியது அவசியம்.

Had Too Much Food During The New Year Party? Try These 5 Detox Concoctions

இல்லாவிட்டால் இத்தனை நாட்கள் மேற்கொண்டு வந்த டயட் பிரயோஜனம் இல்லாமல் போய்விடும். எனவே 2021 ஆம் ஆண்டில் உங்களின் ஆரோக்கியம் சிறப்பாக இருக்க வேண்டுமென நினைத்தால், முதலில் உடலை சுத்தமாகவும், நச்சுக்கள் இல்லாததாகவும் வைத்திருப்பது அவசியம். அதற்கு சீரான இடைவெளியில் உடலில் உள்ள நச்சுக்களை வெளியேற்ற வேண்டும். இதனால் உங்கள் உடல் எடை கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதோடு மட்டுமல்மல், பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளும் கிடைக்கும். இப்போது புதிய வருடத்தில் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாகவும், நச்சுக்கள் இல்லாததாகவும் இருக்க குடிக்க வேண்டிய சில பானங்களைக் காண்போம்.

MOST READ: உங்களோட பிறந்த நட்சத்திரத்தை சொல்லுங்க... இந்த வருஷம் எப்படி இருக்கும்-ன்னு சொல்றோம்...

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Had Too Much Food During The New Year Party? Drink These 5 Detox Concoctions

Detoxing your body on regular intervals not just helps you manage your weight but also has added health benefits. Here are five easy detox concoctions that will help you start afresh.
Story first published: Saturday, January 2, 2021, 12:31 [IST]
Desktop Bottom Promotion