For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 27 min ago இந்த 4 பொருள் இருந்தா போதும்.. 1 நிமிடத்தில் சட்னியை செஞ்சுடலாம்.. எப்படி-ன்னு பாருங்க...
- 8 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 9 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 12 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
Don't Miss
- Technology ஏர்டெல் காலி.. மாதாந்திரம் ரூ.141 போதும்.. 336 நாட்கள் வேலிடிட்டி.. 5ஜி டேட்டா.. அன்லிமிட் வாய்ஸ் கால்கள்!
- Movies அச்சச்சோ முதலில் அஜித் இல்லை சூர்யாதான்ங்க.. ஜோதிகா சொன்ன பல வருட சீக்ரெட்
- News "வேட்புமனு தாக்கல் போதே குழப்பம் இருந்தது.." வெடித்த சர்ச்சைக்கு.. அண்ணாமலை தந்த பரபர விளக்கம்!
- Sports எழுதி வச்சிக்கோங்க! ஆளே மாறிட்டான்..நிச்சயம் பெரிய ஆளா வருவான்.. 22 வயது வீரரை பாராட்டிய சூர்யகுமார்
- Finance ஐஐஎம் பெங்களூரு: 516 பேருக்கு வேலை, சாராசரி சம்பளமே ரூ.32.5 லட்சமாம்..!
- Automobiles இந்தியா மட்டுமல்ல வெளிநாட்டுலயும் இந்த கார்கள் தான் செம ஃபேமஸ்! டாப் 10 லிஸ்ட் இதோ!
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
தியானம் செய்வதால் பெறும் நன்மைகள் என்ன? - சிந்திங்க மக்களே!
தியானம் செய்வதால் பெறும் அற்புத நன்மைகள்!
Tips
oi-Balaji
|
தியானம் செய்வதால் என்ன நன்மை கிடைத்துவிடும் என சிலர் என்னலாம். ஆட்சி, பதவி கிடைக்குமா? என்றால் அது கூட சிலருக்கு கிடைக்கிறது. அது வேறு கதை.
ஆனால், தியானம் செய்வது தலை முதல் கால் வரை, உடலின் வெளிப்புற, உட்புற பாகங்கள் அனைத்திற்கும் நல்ல பயனளிக்கும் என்பது தான் உண்மை.
பைசா செலவு செய்யாமல் நீங்கள் நல்ல ஆரோக்கிய நன்மைகள் பெற தியானம் ஒன்று மட்டும் தான் இருக்கிறது. இது உடல் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமல்ல, உங்களது உறவுகளின் ஆரோக்கியத்தையும் வலிமை அடைய செய்யும்.
தியானம் செய்வதால் நமது உடலுக்கு கிடைக்கும் சிறந்த 7 நன்மைகள்...
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: meditation health stress blood pressure immunity fertility தியானம் ஆரோக்கியம் மன அழுத்தம் இரத்த அழுத்தம் நோய் எதிர்ப்பு கருவளம்
English summary