நாளின் எந்த நேரத்தில் செக்ஸ் வைச்சுக்கிறது நல்லது தெரியுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் சரியான நேரம் இதுதான்...!

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க தீவிரமாக முயற்சிக்காவிட்டாலும், உடலுறவு கொள்ளும்போது நேரம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நிச்சயமாக, நீங்கள் கருத்தரிக்க முயற்சிக்கவில்லை என்றால் மாதத்தின் நேரம் அவ்வளவு முக்கியமல்ல, ஆனால் நாளின் சில நேரங்களும் சூழ்நிலைகளும் உங்கள் உடலுறவு அனுபவத்தை சிறப்பாக்கலாம் மேலும் இணைப்பை அதிகரிக்கலாம்.

உங்கள் உடலுறவு திறனில் மாற்றம் கொண்டுவர நீங்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் தெளிவாகவும் உணரும் நாளின் நேரத்தைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது, உடலுறவு கொள்வதற்கான சிறந்த நேரத்தைத் தீர்மானிக்க உதவியாக இருக்கும்.

உங்கள் துணையுடன் உடலுறவு கொள்வதற்கு சிறந்த நேரங்கள் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைத்துள்ள நேரங்கள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.

காலையில் முதல் வேலையாக செய்யலாம்

நீங்கள் ஒரு காலையில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் வழக்கம் இல்லாதவராக இருந்தால், இது நிகழும் வாய்ப்புகள் குறைவாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் எழுந்தவுடன் உடலுறவு கொள்வது சிறந்த தருணங்களில் ஒன்று என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.

"ஆண்களின் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் காலையில் அதிகமாக இருக்கும்" மேலும் "நீங்கள் காலைப்பொழுதில் நாளின் மற்ற நேரத்தை விட குறைவான ஆடைகளை அணிந்திருக்கிறீர்கள், நீங்கள் வேலைக்குச் செல்வதற்கு முன், குழந்தைகளை பள்ளிக்கு அழைத்துச் செல்வதற்கு முன், உறவில் இருப்பதற்கு இது ஒரு சிறந்த வழியாகும்." என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.

மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்கு முன்

மதிய நேரத்தை பெரும்பாலும் மக்கள் உணவு மற்றும் ஓய்வுக்கான நேரமாக பார்க்கிறார்கள். உங்கள் வயிறு நிரம்பியிருக்கும் போது உங்களால் உடலுறவில் சிறப்பாக செயல்பட முடியாது. உணவு உண்டபின் குறைந்தது 2 மணி நேரமாவது உறவில் ஈடுபட காத்திருக்க வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். அதனால் உணவிற்கு முன்னரே மதியம் அல்லது இரவு நேரத்தில் உடலுறவு கொள்வது நல்லது.

விடுமுறையில் இருக்கும் போது

விடுமுறை காலம் உடலுறவு கொள்வதற்கான சிறந்த நேரமாகும். வேலை மற்றும் பொறுப்புகள் பாலியல் தூண்டுதலின் மிகப்பெரிய எதிரி என்று கூறப்படுகிறது, எனவே உங்களின் விடுமுறை நாட்களில் பெரும்பாலான பொறுப்புகளில் இருந்து நீங்கள் விலகி இருக்க முடியும், இந்த நேரத்தில் உடலுறவு கொள்ளும் போது நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும், கவலையின்றியும் காணப்படுவீர்கள். எனவே உங்கள் விடுமுறை நாட்களை வெறும் ஓய்வில் வீணாக்காதீர்கள்.

உடற்பயிற்சிக்குப் பின்

நீங்கள் வியர்த்து, அழுக்காக இருக்கும்போது, உடற்பயிற்சி செய்த பிறகு, உடலுறவு உங்கள் விருப்பப்பட்டியலில் கடைசியாக இருக்கலாம், ஆனால் உடற்பயிற்சிக்குப் பின் உடலுறவில் ஈடுபவதில் சில தீவிர நன்மைகள் உள்ளன.

ஆஸ்டினில் உள்ள டெக்சாஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு ஆய்வில், பாலியல் தூண்டுதலைத் தடுப்பதாக அறியப்படும் ஆண்டிடிரஸன்ஸில் பெண்களை ஆய்வு செய்தது, மேலும் உடற்பயிற்சி அவர்களின் உடலுறவுக்கான விருப்பத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது என்பதைக் கண்டறிந்தது.

கூடுதலாக, உடற்பயிற்சியின் போது, உங்கள் உடல் எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகிறது, இது உங்களை சிறந்த மனநிலையில் வைக்கலாம் மற்றும் உடலுறவுக்கான உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கும்.

திட்டமிடும் நேரத்தில் உடலுறவு

உடலுறவை "திட்டமிடுவது" மிகவும் கவர்ச்சியான விஷயம் அல்ல என்று நாம் நினைக்கலாம், ஆனால் உறவு மற்றும் பாலியல் வல்லுநர்கள் இது ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான திருமணத்தில் பங்கு வகிக்கும் ஒரு முக்கிய காரணி என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளத் திட்டமிடும்போது, ஃபோர்ப்ளேயின் போது சில உற்சாகமான விஷயங்களைச் செய்ய இது உங்களுக்கு நேரத்தை வழங்குகிறது, அதே போல் முதலில் உடலுறவுக்கான சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது மற்றும் அதற்கான ஏற்பாடுகளை செய்ய உங்களைத் தூண்டுகிறது.

தூங்க செல்வதற்கு முன்

இது மிகவும் எளிமையானதாகத் தெரியலாம், ஆனால் பல தம்பதிகள் ஒரே நேரத்தில் படுக்கைக்குச் செல்வதில்லை,மகிழ்ச்சியான திருமண உறவு என்று வரும்போது ஒன்றாக படுக்கைக்குச் செல்லும் செயல் முக்கியமானது.

கூடுதலாக படுக்கைக்காக ஆடைகளை அவிழ்ப்பது உடலுறவைத் தொடங்குவதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். ஆடையை களையும் வாய்ப்பை சரியாக பயன்படுத்திக் கொண்டால் மகிழ்ச்சியான உடலுறவை அடையலாம்.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.