இந்த கொழுப்பை சாப்பிடுவது ஆபத்தான நுரையீரல் புற்றுநோயைக் கூட குணப்படுத்துமாம்... ஆய்வு சொல்லும் அரிய உண்மை...!

நுரையீரல் நம் உடலின் மிகவும் முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். நுரையீரலில் ஏற்படும் சிக்கல் ஒட்டுமொத்த சுவாசப் பாதையையும் பாதிக்கும். உங்கள் உணவில் மீன் மற்றும் நட்ஸ் போன்ற மூலங்களிலிருந்து ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் தீவிர நுரையீரல் நிலையான நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸின் வளர்ச்சியை நீங்கள் மெதுவாக்க முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

வர்ஜீனியா பல்கலைக்கழகம் (UVA) நுரையீரல் நிபுணர்கள் நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் வளர்ச்சிக்கும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களுக்கும் இடையிலான உறவை ஆராய்ந்தனர், அவை சால்மன் மற்றும் ஆளிவிதை போன்ற உணவுகளில் அதிகம் காணப்படுகின்றன.

அவர்களின் கண்டுபிடிப்புகளின்படி, ஒமேகா -3 இன் அதிகரித்த இரத்த அளவுகள் மேம்பட்ட நுரையீரல் செயல்பாடு மற்றும் நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லாமல் நீண்ட காலம் வாழ்வதுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

UVA ஆராய்ச்சியாளர்கள், ஒமேகா-3 அளவை உயர்த்துவதை இலக்காகக் கொண்ட சிகிச்சைகள் நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் மற்றும் பிற நாள்பட்ட நுரையீரல் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு உதவ முடியுமா என்பதைத் தீர்மானிக்க மருத்துவப் பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கின்றனர், அவர்கள் இதற்கு அதிக ஆராய்ச்சி தேவை என்பதை ஒப்புக்கொண்டாலும் கூட. அவர்களின் கண்டுபிடிப்புகளின் அடிப்படையில், UVA ஆரோக்கியத்தின் நுரையீரல் நிபுணர் கூறுகையில், ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் ஒரு இலக்கு ஆபத்து காரணியாக இருப்பதை எடுத்துரைத்தார்.

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அவற்றின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவை, இதில் டிமென்ஷியா, அல்சைமர் நோய், இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் ஆகியவை அடங்கும். இந்த ஆய்வில் ஆராய்ச்சியாளர்கள், நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸை ஏற்படுத்தக்கூடிய நோய்களை உள்ளடக்கிய நோய்களின் ஒரு குழுவான இடைநிலை நுரையீரல் நோய்களில் அவற்றின் சாத்தியமான பாதுகாப்பு செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்தினர்.

உலகளாவிய ஒரு பெரிய சுகாதாரப் பிரச்சினையான, நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் மீளமுடியாத நுரையீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பலவீனம், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் சகிப்புத்தன்மை போன்ற அறிகுறிகளை அளிக்கிறது.

இதய நோய்கள் பற்றிய பொதுவான கட்டுக்கதைகள்

UVA ஹெல்த் மற்றும் சிகாகோ பல்கலைக்கழகம் மற்றும் நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் அறக்கட்டளை பதிவேட்டில் இருந்து நோயாளியின் தரவுகளை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் இடைநிலை நுரையீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 300 க்கும் மேற்பட்ட நபர்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பார்த்தனர்.

ஒரு நபரின் புகைபிடிக்கும் வரலாறு அல்லது இருதய நோய்களின் இருப்பைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களின் உயர் இரத்த அளவுகள் மேம்பட்ட கார்பன் டை ஆக்சைடு பரிமாற்றத்துடன் தொடர்புடையது மற்றும் நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின்றி அதிக உயிர்வாழ்வதை அவர்கள் கண்டுபிடித்தனர்.

ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களின் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளைக் கண்டறிந்து, குறிப்பிட்ட வகை ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலம் குறிப்பாகச் சாதகமாக இருக்குமா என்பதைக் கண்டறிய கூடுதல் ஆய்வு தேவை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் வலியுறுத்தினார்கள். ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலத் தலையீடுகள், மருந்து அல்லது உணவுமுறை மாற்றங்கள் மூலம், நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸின் போக்கில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துமா என்பதைத் தீர்மானிக்க, ஆராய்ச்சியாளர்கள் மருத்துவ பரிசோதனைகள் மற்றும் கூடுதல் இயந்திரவியல் ஆய்வுகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.