இந்த பிரச்சினை உள்ள பெண்களுக்கு ஆண்களை விட மாரடைப்பு ஏற்படும் ஆபத்து 64% அதிகமாம்... ஜாக்கிரதை!

சர்க்கரை நோய்

நீரிழிவு நோய் பெண்களுக்கு இதய நோய்கள் ஏற்படுவதை அதிகரிக்கிறது. பெண்கள் பொதுவாக ஆண்களை விட சுமார் 10 ஆண்டுகள் கழித்து இதய நோயை உருவாக்கினாலும், நீரிழிவு அந்த நன்மையை அழிக்கிறது. ஏற்கனவே மாரடைப்பு ஏற்பட்ட பெண்களில், நீரிழிவு இரண்டாவது மாரடைப்புக்கான ஆபத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது மற்றும் இதய செயலிழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

உடல் பருமன்

ஆண்களை விட பெண்கள் உடல் பருமனால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர், குறிப்பாக மாதவிடாய் காலத்தில். உடல் பருமன் என்பது பல கொடிய நோய்களின் இனப்பெருக்கம் ஆகும், அவற்றில் ஒன்று இதய நோய்கள். சுகாதார அறிக்கைகளின்படி, உடல் பருமன் ஆண்களை விட ஒரு பெண்ணுக்கு இதய நோய்கள் வருவதற்கான அபாயத்தை 64% அதிகரிக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம்

பல பெண்களுக்கு வயதான காலத்தில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு ஆரோக்கியமற்றதாக இருப்பதற்கான மற்றொரு காரணம் மாதவிடாய் நிறுத்தமாகும். அதிக கொழுப்பு அல்லது உடலில் அதிக கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் இருப்பது இதய சிக்கல்களை நோக்கி ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாகும். உயர்ந்த ட்ரைகிளிசரைடுகள் பெண்களின் இருதய ஆபத்திற்கு முக்கிய காரணமாகும். குறைந்த HDL மற்றும் உயர் ட்ரைகிளிசரைடுகள் மட்டுமே 65 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு இதய நோயால் ஏற்படும் மரண அபாயத்தை அதிகரிக்கும் காரணிகளாகத் தோன்றுகின்றன என்று ஹார்வர்ட் அறிக்கை கூறுகிறது.

உடல் செயல்பாடு இல்லாமை

வீட்டு வேலைகளைத் தவிர, பெண்கள் பெரும்பாலும் உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவதில்லை. தொற்றாத நோய்களால் அதிக எண்ணிக்கையிலான இறப்புகள் ஏற்படுவதற்கு உடல் செயல்பாடு இல்லாததே காரணம். இதய நோய்கள், நீரிழிவு மற்றும் பிற நோய்கள் அதிகரிக்க உடல் செயல்பாடுகள் குறைவாக இருப்பதேக் காரணமாகும்.

புகைப்பிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல்

பாலினத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் ஆகியவை மனிதர்களுக்கு இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. தொடர்ந்து புகைபிடிப்பதால் ஆண்களை விட பெண்களுக்கு இருதய கோளாறுகள் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று பல ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.

பிற காரணிகள்

இந்த காரணிகளைத் தவிர, குடும்பத்தில் இதய நோய்கள் இருப்பது, ஆட்டோ இம்யூன் நோய் இருப்பது, மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், கர்ப்பத்துடன் தொடர்புடைய உயர் இரத்த அழுத்தம், கர்ப்பகால நீரிழிவு, பெரிபார்ட்டம் கார்டியோமயோபதி போன்ற பிற காரணிகளும் பெண்களுக்கு இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.