Latest Updates
-
ஆயுத பூஜை நாளில் உங்க ராசிப்படி தானம் செய்யுங்க.. துர்கையின் ஆசியால் அதிர்ஷ்டம் பிரகாசிக்கும்.. -
கைகளில் சொடக்கு எடுக்கும்போது அதிலிருந்து ஏன் சத்தம் வருகிறது? இப்படி செய்வது பாதிப்பை ஏற்படுத்துமா? -
1 கைப்பிடி கொத்தமல்லியும், 2 தக்காளியும் இருந்தா.. காலையில் இட்லிக்கு இப்படி சட்னி செய்யுங்க.. -
அக்டோபர் 19, 2026: இன்று இந்த 3 ராசிக்காரங்க தொட்டதெல்லாம் தங்கமாகப் போகுதாம் -
செவ்வாய் நட்சத்திர பெயர்ச்சி: நவம்பர் 12 வரை இந்த 4 ராசிக்கு பண மழை கொட்டும்! உங்க ராசியும் இதுல இருக்கா? -
ஒரே இரவில் பளிச்சென்று ஜொலிக்கணுமா? அப்ப நைட் டைம்-ல இந்த ஃபேஸ் பேக்கை போடுங்க.. -
சூரியன் துலாம் ராசிக்கு பெயர்ச்சி அடைந்துள்ளதால் நவம்பர் மாதம் வரை ராஜவாழ்க்கை வாழப்போகும் 3 ராசிகள் -
5 முட்டை இருந்தா இந்த ஆப்கானி முட்டை மசாலாவை செஞ்சு பாருங்க - ஹோட்டலில் சாப்பிடற டேஸ்ட்ல இருக்கும் -
ஆயுத பூஜைக்கு இப்படி சுண்டல் செய்யுங்க.. டேஸ்ட் வேற லெவல்-ல இருக்கும்.. -
இந்த 4 ராசிக்காரங்க ரொம்ப வெளிப்படையானவர்களாக இருப்பார்களாம் - இவங்க வாயில பொய் வரது ரொம்ப கஷ்டம்
மாரடைப்பிற்கும், இதய செயலிழப்புக்கும் உள்ள வித்தியாசம் என்ன? எது மிகவும் ஆபத்தானது தெரியுமா?
மாரடைப்பு மற்றும் இதய செயலிழப்பு மக்களை குழப்பமடைய செய்யலாம், மேலும் அவற்றை ஒன்றுக்கொன்று தவறாக புரிந்து கொள்ளலாம்.
மாரடைப்பு மற்றும் இதய செயலிழப்பு மக்களை குழப்பமடைய செய்யலாம், மேலும் அவற்றை ஒன்றுக்கொன்று தவறாக புரிந்து கொள்ளலாம். ஆனால் உண்மையில் அவை தனித்தனி ஆரோக்கிய நிலைகள். மாரடைப்பு ஏற்படுவது இதய செயலிழப்புக்கான முக்கியமான ஆபத்துக் காரணியாகும். மேலும் இதய செயலிழப்பைத் தவிர்ப்பதற்கு மாரடைப்பிற்குப் பின் அனைத்து முன்னெச்சரிக்கைகளையும் பின்பற்ற வேண்டும்.

உலகம் முழுவதும் இதய செயலிழப்பின் எண்ணிக்கை வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது மற்றும் உலகளவில் 26 மில்லியன் இதய செயலிழப்பு வழக்குகள் பதிவாகியுள்ளன, இந்தியாவில் மட்டும் சுமார் 8 முதல் 10 மில்லியன் நோயாளிகள் உள்ளனர். மக்கள்தொகையில் பெரும் பகுதியினரைப் பாதிக்கும் நிலை இருந்தபோதிலும், இதய செயலிழப்பு மற்றும் மாரடைப்பு போன்ற பல தவறான கருத்துக்கள் காரணமாக நாட்டில் இதய செயலிழப்பு பற்றிய விழிப்புணர்வு குறைவாக உள்ளது.

இதய செயலிழப்பு என்றால் என்ன?
இதய செயலிழப்பு என்பது ஒரு நாள்பட்ட நிலை, இதில் இதயம் படிப்படியாக பலவீனமடைகிறது மற்றும் போதுமான இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய முடியாது. இருப்பினும், இதய செயலிழப்பு முடிவு அல்ல. இது ஒரு தீவிரமான நிலை என்றாலும், சரியான சிகிச்சை மற்றும் வழக்கமான இருதய மருத்துவரின் ஆலோசனைகள் மூலம் திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும்.

மாரடைப்பும் இதய செயலிழப்பும் ஒரே மாதிரியானதா?
இதய செயலிழப்பு மற்றும் மாரடைப்பு இரண்டும் இதய நோய்கள், ஆனால் அவை ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. பெரும்பாலான மாரடைப்புகள் திடீரென ஏற்படும் நிகழ்வுகள். கரோனரி தமனியில் உறைவதால் இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் நிறுத்தப்படும்போது, இதய தசைகள் இறக்கத் தொடங்குகின்றன. ஆக்சிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தம் தசைகளை சென்றடையும் போது இதய செயலிழப்பு மிகவும் படிப்படியாக ஏற்படுகிறது. இதய அறைகளின் பலவீனம் மற்றும் விரிவடைவதால் இரத்தத்தை பம்ப் செய்யும் இதயத்தின் திறமையற்ற திறனால், உடலைச் சுற்றியுள்ள உறுப்புகளின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடிவதில்லை என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

மாரடைப்பு இதய செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்குமா?
மாரடைப்பால் பாதிக்கப்படும் ஒவ்வொரு 4 பேரில் ஒருவருக்கு நான்கு ஆண்டுகளுக்குள் இதய செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது, இதனால் மாரடைப்பு இதய செயலிழப்புக்கான முக்கிய ஆபத்து காரணியாகிறது.

இதய செயலிழப்பை நிர்வகிப்பது எப்படி?
மருந்துகளின் சமீபத்திய முன்னேற்றங்களுடன், இதய செயலிழப்பு நோயாளிகள் தங்கள் நிலையை திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும், சில நேர்மறையான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன், ஆல்கஹாலை உட்கொள்ளலைக் குறைத்தல், உப்பு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துதல், ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரித்தல், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் மிதமான உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்தலை தினசரி வழக்கமாக்குவது இதய செயலிழப்பை நிர்வகிக்க உதவும்.

புகைபிடித்தலும் இதய செயலிழப்பும்
இந்தியாவில், புகைபிடிக்கும் பழக்கம் அதிகரித்து வருகிறது, குறிப்பாக இளைய மக்களிடையே. பல ஆண்டுகளாக, இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது, மேலும் இதய செயலிழப்பு உட்பட பல்வேறு இருதய நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், இதய செயலிழப்பை நிர்வகிக்க முடியும் மற்றும் இதய செயலிழப்பை அதன் தீவிர நிலைக்கு ஏற்ப சிகிச்சை அளிக்க பல விருப்பங்கள் உள்ளன. சிகிச்சை அட்டவணைகளை கடைபிடிக்கும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடிக்கும் மற்றும் மிக முக்கியமாக புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுகின்ற இதய செயலிழப்பு நோயாளிகளில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை கண்டதாக மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். வழக்கமான சிகிச்சையுடன் கூடிய பயனுள்ள இதய செயலிழப்பு மேலாண்மை, இறப்பைக் குறைப்பதற்கும், எதிர்கால மருத்துவமனையில் சேர்க்கும் செலவுகளைச் சேமிப்பதற்கும், நோயாளியின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒரு வழியாகும்.



Click it and Unblock the Notifications
