For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

இளநீர் வழுக்கை பிடிக்குமா உங்களுக்கு? ஆனா அதை சாப்பிடலாமா? கூடாதானு தெரியுமா?

தேங்காயை உணவில் சேர்த்து வருவதால் இதயம், சருமம், மூளை மற்றும் வயிறு இவைகள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். இதய ஆரோக்கியம், நோய் தொற்றுக்கு எதிராக செயல்படுதல், வயதாகுவதை தடுத்தல், சரும ஆரோக்கியம் போன்றவற்றிற்கு

|

நிறைய மக்கள் தேங்காயை நட்ஸாக நினைக்கின்றனர். ஆனால் உண்மையில் அது ஒரு பழம் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா. பொதுவாக இந்தியாவில் இது அதிகமாக சமையலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஏனெனில் இங்குள்ள மக்கள் இதை ஒரு ஆரோக்கியமான உணவாக கருதுகின்றனர்.

benefits of coconut meat in tamil

தேங்காய் பொதுவாக வெப்ப மண்டல பகுதிகளில் செழித்து வளருகிறது. இதிலிருக்கும் விட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நார்ச்சத்துகள் நமது உடலுக்கு மிகவும் அத்தியாவசியமானது. ஆனால் நிறைய மக்கள் தேங்காயில் உள்ள கொழுப்பின் காரணமாக இதை உடலுக்கு கேடு என்று தவறாக நினைத்து வருகின்றனர்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

9 Evidence Based Health Benefits Of Raw Coconut Meat

Let’s debunk some myths about coconut meat and look at the benefits of raw coconut meat.
Desktop Bottom Promotion