For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

இவ்வகை உணவுகள் எப்படி உங்கள் விந்தணு எண்ணிக்கையை குறைக்கின்றன என தெரியுமா?

உயர் கொழுப்பு உணவுகள் விந்தணு எண்ணிக்கையை பாதிக்கிறது.

By Staff
|

நாம் உண்ணும் 95% உணவுகளில் கொழுப்பு இருக்கிறது. கொழுப்பு நம் உடலுக்கும் தேவையான ஒரு மூலப்பொருள். கொழுப்பில் எச்.டி.எல், எல்.டி.எல் என நல்ல, தீய கொழுப்பு வகைகள் இருப்பது போல. நிறைவுற்ற (Saturated), நிறைவுறாத (Un Saturated) கொழுப்புகளும் இருக்கின்றன.

நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் பால் பொருட்கள் மற்றும் இறைச்சிகளில் இருக்கும் கொழுப்பு. பருப்பு உணவுகள், காய்கறி எண்ணெய்கள், விதைகள் போன்றவற்றில் இருப்பவை நிறைவுறாத கொழுப்பு ஆகும்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

How High Fat Diet Affect Sperm Count?

High Fat Diet Can Lower Your Sperm Count.
Story first published: Tuesday, July 11, 2017, 10:41 [IST]
Desktop Bottom Promotion