ஒவ்வொரு உடல் உறுப்புக்கும் பாவற்காய் அளிக்கும் பயன்கள் என்னென்ன?

பாவற்காயில் இருக்கும் சத்துக்கள்!

• நீர் - 92%
• புரதம் - 11.5%
• மாவுப்பொருள் - 4%
• கொழுப்பு - 0.2%
• தாது உப்புக்கள் - 0.8%
• கால்சியம் - 0.02%
• பாஸ்பரஸ் - 0.07%
• இரும்புத்தாது - 2.2 யூனிட்
• வைட்டமின் A - 210
• யூனிட் வைட்டமின் B - 24
• யூனிட் வைட்டமின் C - 88 யூனிட்



நரம்புகள்!

நரம்புகளின் வீரியம் அதிகரிக்க பாவற்காய் பயனளிக்கிறது. இது ஒரு சிறந்த விஷ முறிவாகவும் விளங்குகிறது.



வயிறு!

வயிற்றில் உள்ள பூச்சிகள், புழுக்கள் போன்றவற்றை அழிக்க உதவுகிறது.



கல்லீரல்!

கல்லீரல் வீக்கம் சரி ஆகவும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு சிறந்த மருந்தாகவும் திகழ்கிறது பாவற்காய்!



கல் அடைப்பு!

கல் அடைப்பு, மூல வியாதி போன்றவை சரியாக சிறந்த உணவு பொருள் பாவற்காய்!



குறிப்பு!

உடல்நல குறைபாடு காரணமாக மருந்துகள் உட்கொண்டிருக்கும் நபர்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் பாவற்காய் உட்கொள்வது சிறந்தது.