Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
தவெக மாநாடு வெற்றிக்கு பின் விஜய் - த்ரிஷா பற்றி பரவும் வதந்தி: ரசிகர்கள் ஏன் இப்படி முடிச்சுப் போடுறாங்க? -
உங்க இதயம் ஆபத்திலிருப்பதை வீட்டிலேயே கண்டறியும் 5 நொடி சோதனை - செஞ்சு பார்த்து உயிரை காப்பதிக்கோங்க -
தலைமுடி அதிகமா கொட்டுதா? அப்ப இந்த 5 பழங்களை அதிகமா சாப்பிடுங்க.. -
சுக்கிரன் மிருகசீரிஷ நட்சத்திரத்திற்கு செல்வதால் பணத்தையும், புகழையும் குவிக்கப்போகும் 3 ராசிகள் இவங்கதான் -
ரிஷப ராசியில் உருவாகும் புதாதித்ய ராஜயோகம்: இந்த 4 ராசிக்காரர்களுக்கு பெரிய ஜாக்பாட் அடிக்கப்போகுது.. -
அன்னையர் தினத்தில் பூக்களுக்குப் பதில் இதை கொடுங்க… அம்மாவின் ஆரோக்கியமும் அதிர்ஷ்டமும் பலமடங்கு உயரும்! -
ஆந்திரா ஸ்டைல் கொத்தவரங்காய் கிரேவி - எப்படி செய்றதுன்னு பாத்து ட்ரை பண்ணி பாருங்க.. -
முருங்கைக்காயை சாம்பார் வைக்காம இந்த மாதிரி பொரிச்ச குழம்பு வைச்சு பாருங்க - வேற லெவலில் இருக்கும் -
சர்க்கரை நோய் வரக்கூடாதா? அப்ப வாரம் 2 முறை இந்த பானத்தை 1 டம்ளர் குடிங்க..- கூறும் டாக்டர். பிள்ளை! -
மே 7-ம் தேதி இந்த திசையில் மணி பிளாண்ட் வையுங்க… பணவரவு தானாக அதிகரிக்கும் ரகசியம்!
ஒவ்வொரு உடல் உறுப்புக்கும் பாவற்காய் அளிக்கும் பயன்கள் என்னென்ன?
உடல் உறுப்பு சார்ந்து பாவற்காய் அளிக்கும் ஆரோக்கிய பயன்கள் குறித்து இங்கு கூறப்பட்டுள்ளது.
கோபம் இருக்கும் இடத்தில் தான் குணம் இருக்கும் என்பார்கள். அதீத அன்பு கொண்டுள்ளவர்கள் தான் உரிமையுடன் திட்டுவார்கள். அப்படி தான் பாவற்காய். சாப்பிட்டால் கசப்பாக இருந்தாலும் வேப்பிலை போல மிக சிறந்த நன்மைகள் அளிக்கும் உணவாக திகழ்கிறது பாவற்காய்.
உடலில் தங்கி உடல்நல குறைபாடுகளை உண்டாக்கும் நச்சுக்களை அளித்து ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது பாவற்காய்....
பாவற்காயில் இருக்கும் சத்துக்கள்!
- நீர் - 92%
- புரதம் - 11.5%
- மாவுப்பொருள் - 4%
- கொழுப்பு - 0.2%
- தாது உப்புக்கள் - 0.8%
- கால்சியம் - 0.02%
- பாஸ்பரஸ் - 0.07%
- இரும்புத்தாது - 2.2 யூனிட்
- வைட்டமின் A - 210
- யூனிட் வைட்டமின் B - 24
- யூனிட் வைட்டமின் C - 88 யூனிட்
நரம்புகள்!
நரம்புகளின் வீரியம் அதிகரிக்க பாவற்காய் பயனளிக்கிறது. இது ஒரு சிறந்த விஷ முறிவாகவும் விளங்குகிறது.
வயிறு!
வயிற்றில் உள்ள பூச்சிகள், புழுக்கள் போன்றவற்றை அழிக்க உதவுகிறது.
கல்லீரல்!
கல்லீரல் வீக்கம் சரி ஆகவும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு சிறந்த மருந்தாகவும் திகழ்கிறது பாவற்காய்!
கல் அடைப்பு!
கல் அடைப்பு, மூல வியாதி போன்றவை சரியாக சிறந்த உணவு பொருள் பாவற்காய்!
குறிப்பு!
உடல்நல குறைபாடு காரணமாக மருந்துகள் உட்கொண்டிருக்கும் நபர்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் பாவற்காய் உட்கொள்வது சிறந்தது.
Continue with Google