Click it and Unblock the Notifications
Latest Updates
-
கோடிகளில் விற்கப்படும் உலகின் காஸ்ட்லியான காளான் வகைகள் - இந்த காளான்களில் உள்ள ரகசியம் என்ன தெரியுமா? -
கொழுப்பு குறைய, வயிற்றுப்புண் ஆற சுண்டக்காயை இப்படி செஞ்சு சாப்பிடுங்க.. கசப்பும் தெரியாது.. ருசியானதும் கூட.. -
3 தக்காளி, 5 சின்ன வெங்காயம் இருந்தா இந்த கொங்கு ஸ்டைல் வெள்ளை குருமாவை செய்யுங்க - வேற லெவலில் இருக்கும் -
விடாப்பிடியான வயிற்றுக் கொழுப்பை குறைக்கணுமா? அப்ப இந்த பானங்களை காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிங்க.. -
தென்னிந்தியாவையும், வட இந்தியாவையும் ஆண்ட முதல் இந்திய அரசர் யார் தெரியுமா? நீங்க நினைக்கிற அரசர் இல்ல -
நவம்பர் மாத சூரிய பெயர்ச்சி: இந்த 3 ராசிக்காரங்க ராஜவாழ்க்கை வாழப்போறாங்க.. உங்க ராசி இதுல இருக்கா? -
கோவை ஸ்பெஷல் தக்காளி தண்ணி சட்னி - எப்படி செய்றதுன்னு பாத்து ட்ரை பண்ணி பாருங்க.. -
அக்டோபர் 27, 2026: இன்று இந்த 3 ராசிக்காரங்களுக்கு கவலைகளும், பிரச்சினைகளும் அதிகரிக்குமாம் -
நவம்பர் 02-ல் உருவாகும் கஜகேசரி யோகம்: இந்த 4 ராசிக்கு கடின உழைப்புக்கான பலன் கிடைக்கும்! -
தீபாவளிக்கு பிறகு நடக்கப்போகும் சுக்கிர பெயர்ச்சி இந்த 3 ராசிக்காரர்களை கோடீஸ்வரராக்கப் போகுதாம்
ஒவ்வொரு உடல் உறுப்புக்கும் பாவற்காய் அளிக்கும் பயன்கள் என்னென்ன?
உடல் உறுப்பு சார்ந்து பாவற்காய் அளிக்கும் ஆரோக்கிய பயன்கள் குறித்து இங்கு கூறப்பட்டுள்ளது.
கோபம் இருக்கும் இடத்தில் தான் குணம் இருக்கும் என்பார்கள். அதீத அன்பு கொண்டுள்ளவர்கள் தான் உரிமையுடன் திட்டுவார்கள். அப்படி தான் பாவற்காய். சாப்பிட்டால் கசப்பாக இருந்தாலும் வேப்பிலை போல மிக சிறந்த நன்மைகள் அளிக்கும் உணவாக திகழ்கிறது பாவற்காய்.
உடலில் தங்கி உடல்நல குறைபாடுகளை உண்டாக்கும் நச்சுக்களை அளித்து ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது பாவற்காய்....
பாவற்காயில் இருக்கும் சத்துக்கள்!
- நீர் - 92%
- புரதம் - 11.5%
- மாவுப்பொருள் - 4%
- கொழுப்பு - 0.2%
- தாது உப்புக்கள் - 0.8%
- கால்சியம் - 0.02%
- பாஸ்பரஸ் - 0.07%
- இரும்புத்தாது - 2.2 யூனிட்
- வைட்டமின் A - 210
- யூனிட் வைட்டமின் B - 24
- யூனிட் வைட்டமின் C - 88 யூனிட்
நரம்புகள்!
நரம்புகளின் வீரியம் அதிகரிக்க பாவற்காய் பயனளிக்கிறது. இது ஒரு சிறந்த விஷ முறிவாகவும் விளங்குகிறது.
வயிறு!
வயிற்றில் உள்ள பூச்சிகள், புழுக்கள் போன்றவற்றை அழிக்க உதவுகிறது.
கல்லீரல்!
கல்லீரல் வீக்கம் சரி ஆகவும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு சிறந்த மருந்தாகவும் திகழ்கிறது பாவற்காய்!
கல் அடைப்பு!
கல் அடைப்பு, மூல வியாதி போன்றவை சரியாக சிறந்த உணவு பொருள் பாவற்காய்!
குறிப்பு!
உடல்நல குறைபாடு காரணமாக மருந்துகள் உட்கொண்டிருக்கும் நபர்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் பாவற்காய் உட்கொள்வது சிறந்தது.
Continue with Google
