Latest Updates
-
மே மாதத்தில் நடக்கும் கிரக பெயர்ச்சிகளால் கோடிகளை குவிக்கப்போகும் 3 ராசிகள் என்னென்ன தெரியுமா? -
வெயில் கொடுமை! திருமணத்தை மாற்ற முடியாமல் தவிக்கிறீர்களா? இந்த 5 டிப்ஸ் உங்கள் விழாவை காப்பாற்றும்! -
1/4 கப் தனியா இருந்தா இந்த வித்தியாசமான சட்னியை அரைங்க - இட்லி, தோசைக்கு அட்டகாசமாக இருக்கும் -
வட இந்தியத் திருமணங்கள்: சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் சிக்கித் தவிக்கும் கொண்டாட்டங்கள் - இதோ சில அதிரடி மாற்றங்கள்! -
இந்த 5 உணவுகள் உங்கள் உடலில் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தி சங்கடமாக உணர வைக்குமாம் - பார்த்து சாப்பிடுங்க -
வாஸ்து செடிகள்: கோடை வெயிலில் வீட்டை குளிர்ச்சியாக வைத்து அதிர்ஷ்டத்தை அள்ளுவது எப்படி? -
சிக்கன் பிரியாணியை விட சூப்பரா இருக்கும் ஆம்பூர் ஸ்டைல் சோயா பிரியாணி ரெசிபி - ட்ரை பண்ணி பாருங்க -
சனிபகவானின் வக்ர பெயர்ச்சியால் 138 நாட்களுக்கு ஜெயிக்கிற குதிரையா மாறப்போகும் 3 ராசிகள் இவங்கதான் -
சீதா நவமி: உங்கள் வீட்டில் இந்த மாற்றங்களைச் செய்தா பணமழை கொட்டுமா? அதிர்ஷ்டம் தரும் வாஸ்து ரகசியம்! -
கோடையில் இந்த கஞ்சியை தினமும் 1 கப் குடிங்க.. உடல் எடையும் குறையும், உடல் சூடும் தணியும்..
உடலில் அதிக கொழுப்பு இருந்தால் இதை இழக்க வேண்டியதிருக்கும் என்பது தெரியுமா?
அதிக கொலஸ்ட்ரால் கொண்ட உணவு உடலுக்கு நல்லதல்ல. அது பலவித நோய்களை தரும் என்பதை ஏற்கனவே அறிந்து வைத்திருப்பீர்கள். அவ்வகையில் அதிக கொழுப்பினால் இன்னொரு பிரச்சனையும் உண்டாகும் என புதிய ஆய்வு சொல்கிறது.
உடலில் கொழுப்பு முக்கியம்தான். ஹார்மோன் மற்றும் பல சுரப்பிகள் செயல்படவும், உறுப்புகள் மற்றும் செல்களுக்கு பாதுகாப்பு அளிக்கவும் கொழுப்பு அவசியம். ஆனால் அது அளவுக்கு அதிகமாகும்போது, நமக்கு நஞ்சாக அது மாறுகிறது.

உடலில் தங்கும் அதிக கொழுப்பினால் உடல் பருமன், சர்க்கரை வியாதி, இதய நோய் ஆகியவை வருவதற்கான அதிக வாய்ப்புகளிருக்கிறது நீங்கள் அறிந்த விஷயம்தான். அதோடு ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னொரு விஷயத்தையும் கண்டுபிடித்திருக்கிறார்கள்.

புதிய ஆய்வு :
ஆஸ்திரேலியாவிலுள்ள குயின்ஸ்லேண்ட் பல்கலைக் கழகத்தில் உடலில் அதிக சேரும் கொலஸ்ட்ராலால் உண்டாகும் பிரச்சனைகளை ஆய்வ் செய்தனர்.
கொழுப்பினால் மற்ற வியாதிகளை விட எலும்பை இழக்க வேண்டிய ஆபத்து அதிகம் என தெரிய வந்துள்ளது.

இணைப்பு திசுவில் பாதிப்பு :
எலும்புகளை இணைக்கும் பகுதிகள் எலும்பு உராய்வை தடுப்பதற்காக இயற்கை நமது உடலில் அமைத்திருப்பதுதான் குஷன் போன்ற இணைப்புத் திசு பகுதி.
அந்த பகுதிகளிலுள்ள செல்களை சிதைவுக்குள்ளாக்குகிறது அதிக கொலஸ்ட்ரால். இதனால் விரைவில் செல் இரப்பு விகிதம் அதிகமாகிறது.

ஆஸ்டியோ ஆர்த்ரைடிஸ் :
இதன் விளைவாக எலும்புகள் தேய்மானம் அதிகமாகி ஆஸ்டியோ ஆர்த்ரைடிஸ் என்னும் நோய் உண்டாகிறது.
அதாவது நீங்கள் என்னதான் கால்சியம் அதிக சாப்பிட்டாலும், இனைப்பு திசு பாதிக்கப்படும்போது கால்சியம் எலும்பில் சேர்வதில்லை. இதனால் இந்த நோய் உண்டாகிறது.

சோதனை எலிகள் :
இந்த ஆய்விற்காக க்யின்ஸ்லேண்ட் பல்கலைக் கழக தலைமை ஆய்வாளர் இந்திரா ப்ரசாதம் மற்றும் அவர் குழுவினர் இரு எலிகளைக் கொண்டு பரிசோதனை செய்தனர்.

கொழுப்பு உணவுகள் :
ஒரு எலிக்கு அதிக கொழுப்பு உணவுகளும், மற்றொரு எலிக்கு தரமான டயட்டும் தரப்பட்டது. இதில் அதிக கொழுப்புகளை உண்ட எலிக்கு எலும்பு உற்பத்தி குறைந்து எலும்பு பாதிக்கப்பட்டது. மற்றொரு எலிக்கு எந்தவித பாதிப்புமில்லை.

ஆய்வின் முடிவு :
பின்னர் இணைப்புதிசுவில் அதிக ஆன்டி ஆக்ஸிடென்ட் மற்றும் கொழுப்புகளை குறைக்கும் மருந்துகளையும் அளித்தனர்.
இதன்பின்னர் கொழுப்பு குறைந்து இணைப்பு திசு பலம்பெற்று ஆஸ்டியோ ஆர்த்ரைடிஸ் குணமானது என ஆய்வில் தெரிவித்தனர். இதன் பற்றிய விரிவான ஆய்வு FASEB இதழில் வெளிவந்துள்ளது.



Click it and Unblock the Notifications