சர்க்கரை நோயாளிகள் மது அருந்தும் போது அவர்கள் உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நடக்கிறது தெரியுமா?

நீரிழிவு மருந்துகளுடன் ஆல்கஹால் தொடர்பு கொள்கிறது

நீங்கள் எவ்வளவு குடிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, ஆல்கஹால் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம். சில நீரிழிவு மாத்திரைகள் (சல்போனிலூரியாஸ் மற்றும் மெக்லிடினைடுகள் உட்பட) மேலும் இன்சுலின் தயாரிக்க கணையத்தைத் தூண்டுவதன் மூலம் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைக்கின்றன. மருந்துகளின் இரத்த-சர்க்கரை-குறைக்கும் விளைவுகளை மதுவுடன் இணைப்பது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அல்லது "இன்சுலின் அதிர்ச்சி"க்கு வழிவகுக்கும், இது மருத்துவ அவசரநிலையாகும்.

ஆல்கஹால் உங்கள் கல்லீரலை அதன் வேலையைச் செய்வதைத் தடுக்கிறது

உங்கள் கல்லீரலின் முக்கிய செயல்பாடு கிளைகோஜனை சேமிப்பதாகும், இது குளுக்கோஸின் சேமிக்கப்பட்ட வடிவமாகும், இதனால் நீங்கள் சாப்பிடாதபோது குளுக்கோஸின் ஆதாரம் இருக்கும். நீங்கள் மது அருந்தும்போது, உங்கள் கல்லீரல் இரத்த சர்க்கரை அல்லது இரத்த குளுக்கோஸைக் கட்டுப்படுத்த வேலை செய்வதற்குப் பதிலாக உங்கள் இரத்தத்திலிருந்து அதை அகற்ற வேலை செய்ய வேண்டும். இந்த காரணத்திற்காக, உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் ஏற்கனவே குறைவாக இருக்கும்போது நீங்கள் ஒருபோதும் மது அருந்தக்கூடாது.

MOST READ: ஆயுர்வேதத்தின் படி இந்த பொருட்கள் உங்க உடலில் இருக்கும் கொழுப்பை வேகமாக எரித்து எடையைக் குறைக்குமாம்...!

வெறும் வயிற்றில் மது அருந்தக்கூடாது

இரத்த ஓட்டத்தில் ஆல்கஹால் உறிஞ்சப்படும் விகிதத்தை உணவு குறைக்கிறது. நீங்கள் மது அருந்தப் போகிறீர்கள் என்றால் கார்போஹைட்ரேட் உள்ள உணவு அல்லது சிற்றுண்டியை சாப்பிடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

மதுபானம் அருந்தும் முன் எப்போதும் இரத்த சர்க்கரையை பரிசோதிக்கவும்

ஆல்கஹால் உங்கள் கல்லீரலின் குளுக்கோஸை உற்பத்தி செய்யும் திறனைக் குறைக்கிறது, எனவே நீங்கள் மதுபானம் அருந்துவதற்கு முன் உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் எண்ணை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

ஆல்கஹால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்தும்

மது அருந்திய சில நிமிடங்களில் இருந்து அதன் பிறகு 12 மணி நேரம் வரை மது உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு குறையும். ஆல்கஹால் உட்கொண்ட பிறகு, உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை எப்போதும் சரிபார்க்கவும், அது பாதுகாப்பான மண்டலத்தில் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும். உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் குறைவாக இருந்தால், அதை அதிகரிக்க ஒரு சிற்றுண்டி சாப்பிடுங்கள்.

MOST READ: இந்த 5 ராசிக்காரங்க வெறித்தனமா சாப்பிடறவங்களா இருப்பாங்களாம்... இவங்களுக்கு சந்தோஷமே சாப்பிடறதுதான்...!

உங்கள் வரம்பை அறிந்துகொள்வதன் மூலம் உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும்

நீங்கள் எவ்வளவு மது அருந்துவது பாதுகாப்பானது என்பதை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார். உங்கள் உடல்நிலையைப் பொறுத்து, மது அருந்த வேண்டாம் என்று அர்த்தம். சில சந்தர்ப்பங்களில், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ்க்கு மேற்பட்ட மதுபானங்களை உட்கொள்ளக்கூடாது. ஆண்களுக்கு இரண்டு கிளாஸ்க்கு மேல் குடிக்கக்கூடாது.