Latest Updates
-
வக்ர நிவர்த்தி அடைந்த குரு பகவான்: எந்த ராசிக்கு அதிர்ஷ்டமாகவும், யாரெல்லாம் கவனமா இருக்கணும் தெரியுமா? -
வெயில் காலத்தில் இந்த கஞ்சியை அடிக்கடி செஞ்சு குடிங்க.. கொழுப்பும் குறையும், உடலும் குளிர்ச்சியா இருக்கும்... -
இன்றைய ராசிபலன் 12 மார்ச் 2026: இன்று இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு நினைத்தது நடக்கும் நாளாக இருக்குமாம்...! -
30 ஆண்டுக்கு பின் சனியும்-செவ்வாயும் மீனத்தில் இணைவதால் இந்த 3 ராசிக்காரங்க டபுள் ஜாக்பாட் அடிக்கப்போறாங்களாம் -
No Oil Noi Boil Recipe: அடுப்பே தேவைப்படாத ஆரோக்கியமான, சுவையான இட்லி மற்றும் சட்னி ரெசிபி...ட்ரை பண்ணுங்க...! -
1 வருடத்துக்கு பின் மேஷம் செல்லும் சுக்கிரன்: இந்த 3 ராசிக்காரங்க ஜெயிக்கிற குதிரையா ஜொலிக்கப் போறாங்களாம்...! -
336 ஆண்டுகளுக்கு முன் சத்ரபதி சாம்பாஜி மகாராஜாக்கு 11 மார்ச் 'இதே' நாளில் என்ன நடந்தது தெரியுமா? -
4 பிரெட், 1 கப் தயிர் இருந்தா 10 நிமிஷத்துல இந்த மாதிரி வடை சுடுங்க... மொறுமொறுனு டேஸ்ட் பிரமாதமா இருக்கும்... -
இந்த 4 ராசி ஆண்கள் ரொம்ப பொஸசிவான கணவர்களாக இருப்பார்களாம்...இவங்க மனைவிகள்தான் பாவம்..உங்க ராசி இதுல இருக்கா? -
LPG Gas: தலைவிரித்தாடும் சிலிண்டர் தட்டுப்பாடு... சிலிண்டர் சீக்கிரம் தீராம இருக்க இப்படி சமையல் பண்ணுங்க...!
இந்த பரு போகணுமா? அப்போ நல்லெண்ணெயை இப்படி அப்ளை பண்ணுங்க...
நல்லெண்ணெயின் நன்மைகள் பற்றியும் அதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் பற்றியும் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதில் நல்லெண்ணெயால் உண்டாகும் அழகு சார்ந்த நன்மைகள் பற்றியும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
பருக்கள் தான் முகழகை கெடுப்பதில் மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது வெளிப்படையாக தெரிவதோடு வலி மிகுந்ததாகவும் உள்ளது. மேலும் இதன் தழும்பும் போகாமல் அப்படியே முகத்தில் தங்கி விடுவதால் பார்ப்பதற்கு அசிங்கமாக காட்டுகிறது.

இந்த பருக்கள் வரக் காரணம் நமது சருமத்தில் உள்ள அழுக்கடைந்த எண்ணெய் பிசுக்கும் இறந்த செல்களுமே காரணமாகும். இப்படி ஏராளமான தொந்தரவுகளை தரும் பருக்களை நாம் தினசரி சமையலில் பயன்படுத்தும் நல்லெண்ணெய் கொண்டே போக்கலாம்.

நல்லெண்ணெய்
நல்லெண்ணெய்யில் இயற்கையாகவே ஆன்டி பாக்டீரியல் பொருட்கள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பொருட்கள் உள்ளன. இது சருமத்தில் வரும் பருக்களை போக்குகிறது. இதிலுள்ள ஆன்டி ஆக்ஸிடன்கள் சருமம் வயதாகுவதை தடுக்கிறது. மேலும் இதில் விட்டமின் ஈ, டி மற்றும் பி போன்ற பொருட்களும் உள்ளன. இது பருக்கள் தீவிரமாகுவதை குறைத்து தழும்புகள் மறைய உதவுகிறது. மேலும் இதன் ஈரத்தன்மை சருமத்திற்கு போதுமான ஈரப்பதத்தை கொடுத்து பட்டு போல் ஆக்குகிறது.

நல்லெண்ணெய் ஸ்க்ரப்
இந்த முறை உங்கள் சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்கி சருமத்தை புதுப்பிக்கிறது.
தேவையான பொருட்கள்
நல்லெண்ணெய்
காட்டன் பஞ்சு
பயன்படுத்தும் முறை
முதலில் உங்கள் முகத்தை நீராவியில் காட்டி கொள்ளுங்கள். இதன் மூலம் உங்கள் சரும துளைகள் நன்றாக திறந்து விடும்.
ஒரு காட்டன் பஞ்சில் நல்லெண்ணெய்யை நனைத்து முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்து இருங்கள்.
பிறகு சாதாரண தண்ணீரில் முகத்தை கழுவி விட்டு நன்றாக துடைத்து கொள்ளுங்கள்.

ஆப்பிள் சிடார் வினிகர் மற்றும் நல்லெண்ணெய்
ஆப்பிள் சிடார் வினிகரில் உள்ள ஆன்டி பாக்டீரியல், ஆன்டி மைக்ரோபியல் பொருட்கள் சருமத்தில் ஏற்படும் அழற்சியை போக்குகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
4 டேபிள் ஸ்பூன் ஆப்பிள் சிடார் வினிகர்
5 டேபிள் ஸ்பூன் நல்லெண்ணெய்
பயன்படுத்துவது எப்படி
முதலில் சமஅளவு தண்ணீருடன் சமஅளவு ஆப்பிள் சிடார் வினிகரை கலந்து கொள்ளுங்கள்.
இப்பொழுது இதனுடன் நல்லெண்ணெய்யை சேர்க்கவும்
இதை நன்றாக கலந்து முகத்தில் அப்ளே செய்யுங்கள்.
15-20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும், பிறகு சாதாரண நீரில் முகத்தை கழுவுங்கள்.

மஞ்சள் மற்றும் நல்லெண்ணெய்
மஞ்சளில் உள்ள ஆன்டி பாக்டீரியல் பொருட்கள் பருக்களை குணப்படுத்த பெரிதும் உதவுகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
8 டேபிள் ஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்
5 டேபிள் ஸ்பூன் நல்லெண்ணெய்
பயன்படுத்தும் பொருட்கள்
முதலில் உங்கள் முகத்தை நீராவியில் காட்டி கொள்ளுங்கள். இதன் மூலம் உங்கள் சரும துளைகள் நன்றாக திறந்து விடும்.
மஞ்சள் மட்டும் நல்லெண்ணெய்யை நன்றாக குழைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இதை முழுவதும் முகத்தில் அப்ளே செய்து விட்டு 15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்திருக்கவும். பிறகு சாதரண நீரில் கழுவவும்.

அரிசி மாவு மற்றும் நல்லெண்ணெய்
அரிசி மாவில் விட்டமின்கள், தாதுக்கள் போன்றவை உள்ளன. இது முகத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெய் பசையை நீக்கி பருக்கள் வருவதை தடுக்கிறது. மேலும் அரிசிமாவு சருமத்தின் மெலானின் உற்பத்தியை சரி செய்கிறது.
தேவையான பொருட்கள்
1 டேபிள் ஸ்பூன் அரிசி மாவு
சில துளிகள் நல்லெண்ணெய்
பயன்படுத்தும் முறை
அரிசி மாவு மற்றும் நல்லெண்ணெய்யை நன்றாக கலந்து குழைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இதை முகத்தில் நன்றாக தடவிக் கொள்ளுங்கள்.
15 நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்து இருக்கவும்
பிறகு குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை கழுவி விடுங்கள்.

சர்க்கரை, யூக்கலிப்டஸ் ஆயில் மற்றும் நல்லெண்ணெய்
ப்ரவுன் சுகர் ஒரு ஸ்க்ரப் மாதிரி செயல்பட்டு முகத்தில் உள்ள இறந்த செல்களை நீக்குகிறது. யூகாப்லிப்டஸ் ஆயில் சருமத்தில் ஏற்படும் அழற்சி யை போக்குகிறது.
தேவையான பொருட்கள்
2 டேபிள்ஸ்பூன் நல்லெண்ணெய்
8-10 சொட்டுகள் யூகாப்லிப்டஸ் ஆயில்
2 டேபிள் ஸ்பூன் சுகர்
பயன்படுத்தும் முறை
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள மூன்று பொருட்களையும் ஒன்றாக ஒரு பெளலில் கலந்து கொள்ளவும்.
இதை முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைத்திருக்கவும்.
பிறகு சாதாரண நீரில் முகத்தில் கழுவி துடைத்து விடுங்கள். சீக்கிரம் பருக்கள் நீங்கி மாசுமருவற்ற முகத்தை பெறலாம்.



Click it and Unblock the Notifications











