ராஷ்மிகா மந்தனா போடும் ஃபேஸ் பேக் என்ன தெரியுமா?

நடிகை ராஷ்மிகா மந்தனா தமிழ், தெலுங்கு, கன்னடம் என பல படங்களில் நடித்து வருகிறார். 2018 ஆம் ஆண்டில், விஜய் தேவரகொண்டா நடித்த தெலுங்குப் படமான கீதா கோவிந்தம் மூலம் அனைவரின் கவனத்தையும் ஈர்த்தார். இந்தப் படம் அவருக்கு ரசிகர்களை உருவாக்கியது.

நடிகை ராஷ்மிகா தனது இயற்கை அழகால் அனைவரையும் கவர்ந்தவர். தனது சருமத்தையும் கவனித்து வரும் ராஷ்மிகா, தனது அழகு ரகசியங்களை பகிர்ந்துள்ளார். பாட்டி சொன்ன பேஸ் பேக் பயன்படுத்தப்படுவதாக அதில் கூறியுள்ளார். அதை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்துக் கொள்ளலாம் வாங்க...

பேஸ் பேக் தயாரிக்கும் முறை

இந்த பேக்கை தயார் செய்யும் முறை பற்றி விளக்கும் ரஷ்மிகா,” மஞ்சள் மற்றும் அரிசி மாவைப் பயன்படுத்துவதாக கூறினார். இது இரண்டையும் சமமாக எடுத்து சிறிது தண்ணீரில் கலந்து பேக்காக நன்கு கலக்க வேண்டும். அதன் பின்னர் குளிப்பதற்கு முன் அந்த பேக்கை முகத்தில் தடவி 5-10 நிமிடம் கழித்து கழுவி விட வேண்டும்” என்கிறார்.

மேலும், “ உணவில் கவனம் செலுத்தும் ராஷ்மிகா, தனக்கு அலர்ஜியை ஏற்படுத்தும் உணவுப் பொருட்களிலிருந்து கண்டிப்பாக விலகி இருப்பேன் என்கிறார். ஒவ்வாமை உணவுகள் சருமத்தை பாதிக்கிறது என்றும் முகப்பரு மற்றும் வறட்சி போன்ற பிரச்சனைகள் சருமத்தில் ஏற்படுவதாகவும் கூறினார்.. அத்துடன் எண்ணெய் உணவுகளை சாப்பிடுவதில்லை என்கிறார் ராஷ்மிகா.

ராஷ்மிகா தனது சருமத்திற்கு முக்கியமாகப் பயன்படுத்துவது சன்ஸ்கிரீன். அது இல்லாமல் அவள் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதில்லை. சூரியக் கதிர்கள் நம் சருமத்தை கருமையாக்குவது போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் என்றும் இதைத் தடுக்க நாம் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்றும் அவர் விளக்கினார்.

வைட்டமின் சி சீரம் தனது சருமத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்கும் என்கிறார் ராஷ்மிகா. அதனால் அவர் தினமும் வைட்டமின் சி சீரம் முகத்தில் தடவுகிறார், சரும பராமரிப்பில் மாய்ஸ்சரைசர் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க மாய்ஸ்சரைசர் சிறந்தது என்றும், மாய்ஸ்சரைசரை பயன்படுத்துவதை நிறுத்துவது நல்லதல்ல என்றும் எச்சரித்துள்ளார்.

முகத்தை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்துக் கொள்ள ஒரு நாளைக்கு பல முறை முகத்தைக் கழுவும் பழக்கம் நம்மில் பலருக்கு உண்டு. ஆனால் இது தவறு என்று ராஷ்மிகா கூறியுள்ளார். உங்கள் முகத்தை மில்லியன் முறை கழுவ வேண்டாம், ஆனால் வறட்சியைத் தவிர்க்க ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை மட்டுமே உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகிறது.